Pomoc, moje dieťa sa hrá s jedlom! " Čo robiť
Je normálne, aby sa deti hrali s jedlom? - Ruky sú potreté buničinou, stôl tiež, hrach a mrkva sa váľajú po podlahe: Určite tým nie ste veľmi nadšení, ale prečo to vaše dieťa robí a ako najlepšie reagujete?
Hra s jedlom - pre malé deti bežné
Kŕmenie dieťaťa tak, aby kaša namiesto v okolí skončila v ústach, už mohla byť výzva. Akonáhle vaše dieťa začne jesť samo, bude to ešte chaotickejšie. Musí ešte rozpoznať význam a účel príjmu potravy a zistiť, ako ho presne naviesť do úst. To, že sa to deje hravou formou, je vývojové a úplne bežné.
Deti používajú ruky na preskúmanie všetkého, vrátane jedla, ktoré majú pred sebou. Tento „spôsob stravovania“ sa chápe ako termín odstavenie od dieťaťa, pri ktorom má dieťa pri jedle voľnú ruku. Koncept odstavenia vedeného dieťaťom, t. J. Doplnkového jedla podľa potreby, je o objave tuhej stravy samotným dieťaťom - bez kŕmenia a bez kaše.
Na začiatku siedmeho mesiaca života by sa dieťaťu malo ponúkať doplnkové jedlo, pretože od tohto obdobia je schopné brať veci do svojich rúk a živiť sa v pravom slova zmysle. Rozhodnutie, či ochutnať ponúkané doplnkové potraviny (alebo nie), zostáva na samotnom dieťati. Hlavným zdrojom výživy a dodávateľom všetkých dôležitých živín v prvom roku života zostáva mlieko, t. J. Materské mlieko alebo náhradná strava z materského mlieka (predkrm), podľa potreby!
Ak je malé dieťa v neporiadku, skúma jeho dôslednosť. Ak nechá hrášok váľať sa po stole, vyskúša, čo sa dá robiť s malými guľatými vecami. Týmto spôsobom sa tiež dozvie, že napríklad zemiaky sa dajú ľahko roztlačiť prstami. Tento prieskum začína, keď sú deti ešte kŕmené, a pokračuje prvými niekoľkými pokusmi o jedlo.
Iné príčiny
Okrem tohto vývojového procesu existujú aj ďalšie príčiny hrania s jedlom. Môže skrývať nezáujem, nudu alebo frustráciu, možno vaše dieťa jednoducho nemá hlad alebo si dokonca vytvorilo negatívnu asociáciu s jedlom.
Nezáujem o jedlo rýchlo vznikne, keď okolie ponúka príliš veľké rozptýlenie. Ak je zapnutá televízia alebo sú okolo dieťaťa zaneprázdnení iní členovia rodiny, je to oveľa zaujímavejšie ako jedlo na tanieri. Stratené v myšlienkach sa dieťa v ňom motá a sleduje, čo sa okolo neho deje.
Podobne sa môže správať aj z nudy. Ak svoje dieťa necháte jesť na vysokej stoličke, bude nútené nájsť si niečo, čo by malo robiť. To sa môže zvrhnúť v živú hru, pretože nepozná ani hodnotu jedla, ani účel jeho konzumácie. Sedenie za stolom a stravovanie bez ohľadu na to je batoľa stále úplne ohromené.
Aj keď sa snaží vložiť jedlo do úst, z hľadiska koordinácie nefunguje správne. Potom rýchlo dôjde k frustrácii a radšej sa s jedlom pohrá, ako začať ďalšie neúspešné pokusy. Môže sa tiež správať vzdorovito.
Ak vaše dieťa nemá hlad, rozhodne sa tiež radšej hrať ako jesť. Nemá zmysel konzumovať jedlo, keď telo oznámi, že je plné. Okrem toho je samozrejme možné, že si vaše dieťa ani neuvedomuje pocit hladu - najskôr sa musí naučiť súvislosť medzi hladom a jedlom.
Negatívna asociácia s jedlom sa môže vyvinúť, ak zažíva nepríjemnú atmosféru častejšie pri jedle alebo ak je kŕmenie spojené s tlakom. Ak rodičia reagujú rozhorčene, pretože dieťa neustále otáča hlavou a odmieta otvárať ústa, môžu sa dokonca pokarhať alebo nahlas rozladiť, keď takmer všetka kaša skončí v tejto oblasti, potom sa jedlo stane nepríjemným zážitkom.
To môže viesť k tomu, že sa v okolí bude hádzať jedlo, ale v horšom prípade to môže mať za následok aj vážnu poruchu stravovania.
Čo robiť?
V počiatočnom štádiu sa uistite, že ste príkladom kultúry stravovania pre vaše dieťa, ktorú od neho neskôr budete očakávať. Patria sem pravidelné jedlá, ktoré rodina konzumuje spoločne. Vytvorte pohodlnú, uvoľnenú atmosféru, urobte si čas a vyhýbajte sa rušivým prejavom, ako je sledovanie televízie.
Počas jedla by sa všetci prítomní mali sústrediť hlavne na stravovanie a taktiež ponúkajú príležitosť na uvoľnené stretnutia v kruhu rodiny, kde sú samozrejme povolené neformálne rozhovory, ale hádky nie sú na mieste.
Nenúťte dieťa do jedla, koniec koncov, chcete, aby si s tým spájalo niečo pozitívne. V hre to funguje najlepšie. Môže to znieť rozporuplne, ale využívate a povzbudzujete prirodzenú zvedavosť a nutkanie objavovať. Nechajte ho preskúmať jedlo prstami, pretože hračky skôr či neskôr skončia v ústach. Vaše dieťa sa tak naučí, že niektoré „hračky“ môžu byť chutné, zatiaľ čo drevená hrkálka je celkom bez chuti, zmysly a chuťové poháriky sú trénované.
Pre deti vo veku jedného a dvoch rokov je manipulácia s príbormi stále dosť náročná, zvyčajne však chcú napodobniť tie veľké. Je preto úplne zbytočné zakazovať jesť prstami, ale deti tiež chcú a musia sa naučiť používať príbor, takže v prípade záujmu by mali mať možnosť používať detský príbor. Ak to spočiatku nefunguje správne a jedlo je potom falšované, povzbuďte svoje dieťa a ponúknite mu pomoc.
Vysvetlite im, že môžu používať prsty, ale nie preto, aby rozhadzovali jedlo. Môžete tiež vyskúšať, či si vaše dieťa poradí s viac alebo menej nasekaným jedlom lepšie - niekto uprednostňuje sústa veľké sústo, iný radšej trhá malé porcie z kúska mäsa alebo zeleniny.
Je veľmi ľahké zistiť, či sa dieťa s jedlom skutočne hrá, alebo mu niečo chýba, pretože stále pôsobí trápne. V druhom prípade sa pozornosť sústreďuje na to, aby ste si jedlo priniesli do úst, v druhom prípade na ich ľubovoľnú distribúciu.
Jedno až dvojročné batoľatá prežívajú nutkanie bádať a v žiadnom prípade by sa im nemalo zabrániť, ale dá sa im postupne predstaviť rozdiel medzi hrou a príjmom potravy. Okrem toho v určitom okamihu získali dostatočné skúsenosti s konzistenciou a chuťou rôznych jedál a už ich nemusia skúmať.
Sledujte tiež, kedy je vaše dieťa plné, a nenúťte ho jesť určité množstvo - hlad nie je každý deň rovnaký. Deti sa často začnú hrabať alebo sa hrať s jedlom, akonáhle dôjde k uspokojeniu hladu. Potom mu môžete povedať, že je plný, a tanier odložiť.