Pomoc! Nemôžem prestať jesť, aj keď som sýty
"Pomoc! Nemôžem prestať jesť, aj keď som sýty. “
Jete niekedy viac, ako by ste mali? Nie ste niekedy schopní prestať jesť, aj keď ste už dávno plní? Mnoho ľudí sa cíti ako vy. Normálne by sme mali jesť, keď sme hladní, a prestať jesť, keď sme fyzicky spokojní a plní. Existujú však ľudia, ktorí nemôžu prestať jesť, aj keď telu dodali dostatok potravy alebo kalórií. Prečo?
V tomto príspevku by sme vám chceli vysvetliť, odkiaľ pochádzajú vaše stravovacie návyky, prečo sa stravujete, aj keď nemáte hlad a ako môžete tento problém navždy vyriešiť Formulár TRANCE môcť. Po tomto príspevku a po vás Technika mysle implementované, posilní sa vaša schopnosť vždy prestať jesť hneď, ako budete plní.
Naše stravovacie návyky sú v podstate trénované od detstva a nejeme iba preto, že chceme byť plní, ale mimo návykov a veľmi často z emocionálnych dôvodov. Jedlo má určitý symbol a predstavuje pre nás ľudí status. Nielenže udržuje naše telo pri živote, ale aj dobre chutí. Ale okrem toho vás stravovanie upokojuje, uvoľňuje a spája ľudí, kultúry a spoločenské triedy.
Vyskúšajte kurz Slimness Online ZADARMO *!
* Nezáväzné a ZARUČENÉ bez nákladov
Naprogramujte svoje podvedomie pomocou našich metód mysle pre štíhle a zdravé telo.
Naši rodičia sú našimi vzormi, čo sa týka stravovania
Deti sa najskôr naučia jesť od svojich rodín rodičov. Rozvíjajú svoj vkus, návyky, záľuby a záľuby. A keď je jedlo spojené s určitými emóciami a ako malé dieťa vás naučia vyprázdňovať tanier, aby ste sa stali veľkými a silnými, váš mozog bude neskôr vedieť, že toto posthypnotický príkaz sa musí vykonať vždy, keď naplníte tanier plný jedla a tento príkaz sa hrá ako automat, aj keď ste plní. Samozrejme, že chcete prestať jesť, nielen preto, že by ste mali prestať, ale aj preto, že vás signalizuje žalúdok „Prestaň, si plný“, ale nefunguje to, pretože posthypnotický príkaz, ktorý ste dostali ako malé dieťa od svojich rodičov alebo starých rodičov, musí teraz začať platiť.
The posthypnotické príkazy majú magickú a bohužiaľ neviditeľnú moc. Nemôžete im odporovať silou vôle. Je to tak preto, lebo takéto vyhlásenia veľmi často pochádzali od ľudí, ktorým sme dôverovali, a povedali ich v čase, keď sme tam boli realita tvarovať. Tie sa potom v našom podvedomí prejavili tak, teda ako fixný program, že ich implementujeme bez neochoty. Samozrejme sme si vedomí, že naše správanie je nevhodné.
Ale na druhej strane viete, že chcete niečo zmeniť. Niektorí ľudia robia jednu veľkú chybu, držia diétu alebo sa nútia jesť menej, regulujú sa a vedú vnútorný boj. Bojujú s príznakmi, ale neriešia príčinu. Myslíš, že Prejedanie sa je jej problém a ignorujte skutočnosť, že ide iba o správanie, a radšej by ste museli vidieť, aká motivácia alebo programovanie je za týmto správaním.
Ak sa však pokúsite dostať svoju prejedanú časť starým konvenčným spôsobom pod kontrolu, skutočne to po určitom čase vypukne a nechá vás viac jesť. Túto skúsenosť ste určite mali oveľa častejšie. Vždy hovoríte: „Och, pár dní to išlo dobre, ale potom sa nemôžem zdržať.“ To je klamstvo nieJe to preto, lebo máte slabú vôľu, nie, je to kvôli vášmu programovaniu - vášmu posthypnotický príkaz, ktoré ste dostali ako malé dieťa.
Ok. Ok. Možno malá pomôcka pre tých, ktorí sa chystajú povedať, že takéto vyjadrenia som od rodičov nikdy nedostal, toto správanie som trénoval, až keď som mal 20, 30 alebo dokonca 40 rokov. To môže byť čokoľvek. Bez ohľadu na to, ako ste tomuto príkazu čelili alebo ho dostali, funguje, či chcete alebo nie.
Vyskúšajte kurz Slimness Online ZADARMO *!
* Nezáväzné a ZARUČENÉ bez nákladov
Naprogramujte svoje podvedomie pomocou našich metód mysle pre štíhle a zdravé telo.
Naša vedomá myseľ však nemôže priamo ovplyvniť toto staré programovanie. Preto, ak chcete natrvalo zmeniť toto programovanie, museli by ste absolvovať nasledujúce cvičenie, ktoré by sme vám chceli predstaviť v tomto príspevku.
Ako to však zastavíme?
Ako môžeme prestať jesť nad tento hlad?
Ty tam máš táto časť vo vás, ktorí zúfalo chcú, aby ste schudli. Ten, ktorý vás tlačí a hovorí vám: „Hej, je čas konečne schudnúť.“
A potom je tu ešte to druhá časť vo vás, ktorí vás stále brzdia. To vám dáva dôvody, prečo nemôžete prestať jesť už teraz alebo prečo chcete chipsy a čokoládu.
Tieto dve časti vo vás neustále bojujú. A tento boj bolí. Spôsobuje to bolesť. Tieto dve časti fungujú ako dvaja ľudia, ktorí neustále stoja vo vašom dome alebo byte a hádajú sa.
Je to nepríjemné, cítite sa zapojený a ovplyvnený. Ale ak by sa títo dvaja ľudia hádali 200 metrov pred vašim domom, bolo by to pre vás oveľa menej stresujúce.
Dám ti jednu Technika mysle pomocou ktorých môžete presne lokalizovať tieto dve časti. Pýtate sa ich na ich úmysly. Tieto dve časti zo seba dostanete, dáte pred svoj byt a spýtate sa ich, čo od vás vlastne chcú.
Aký je váš pozitívny zámer?
Jedna časť chce, aby ste schudli. Znamená to, že chce, aby ste sa cítili Príťažlivosť a sebavedomie dostať späť. Chce vám ukázať niečo dobré, čo je ešte v budúcnosti.
Druhá časť chce, aby ste neschudli, pretože sa boja vzdať sa. Chce bezpečnosť a mier. Spoločným pozitívnym zámerom oboch častí je ale to, že chcú, aby vám bolo dobre. Argumentujú, ale cieľ je rovnaký. Obaja chcú, aby vám bolo dobre - rôznymi spôsobmi.
Týmto cvičením môžete pomôcť vyriešiť tento konflikt a zosúladiť obe časti. Môžete odňať strach z časti, ktorá nechce, aby ste schudli, a dodať mu bezpečie a pokoj v duši.
Keď sa tieto dve časti spoja, negatívne pocity samy odoznejú.
Pomáhate svojim dvom častiam nájsť spoločný spôsob, ako ich dosiahnuť zmieriť sa a viesť svoje telo k harmónii so sebou samým.
Takže budeš Rozhodovanie o stravovaní oveľa lahšie. To, čo zostane, si jednoducho vezmete so sebou a nebudete sa musieť zaobísť.
Vyskúšajte kurz Slimness Online ZADARMO *!
* Nezáväzné a ZARUČENÉ bez nákladov
Naprogramujte svoje podvedomie pomocou našich metód mysle pre štíhle a zdravé telo.
Keď budete cvičiť, uvidíte, že takýmto spôsobom bude konflikt ľahšie a ľahšie riešiteľný. Keď sú obe vaše časti koordinované a pohybujú sa rovnakým smerom, potom ste zameraní ako laserový lúč na to, pre čo ste sa rozhodli. Menovite štíhly.
Technika mysle
Toto cvičenie vám teraz pomôže zosúladiť vo vás dvoch bojovníkov a teraz môžete ľahko a bez námahy znížiť svoju telesnú hmotnosť.
Je dôležité pravidelne cvičiť, až kým cvičenie nie je druhou povahou a nebudete ho robiť vedome a sústredene. Nenechajte sa rozptýliť a vyskúšajte naše ďalšie mentálne cvičenia na dosiahnutie požadovanej hmotnosti.
Môžete sa tiež zaregistrovať na bezplatný online kurz a dostávať ďalšie videá, mentálne cvičenia a svoj vlastný osobný plán úspechu pre svoju ideálnu váhu.
Ak sa chcete dozvedieť viac o metóde štíhlosti, môžete tak urobiť teraz. Jednoducho sa zaregistrujte do nášho bezplatného bulletinu, bezplatne otestujte náš online program chudnutia, zabezpečte si informačný balíček zadarmo a získajte e-knihu zadarmo, navštívte jeden z našich seminárov o chudnutí alebo si zaobstarajte edíciu Home, aby ste mohli začať okamžite z domova.
Kniha o štíhlosti:
Alebo sa sami staňte expertom a pomôžte iným ľuďom ľahko a bez námahy znížiť telesnú hmotnosť pomocou metódy štíhlosti.
Tu nájdete školenia Slimness Food and Mental Coach
Vďaka za prečítanie! Pokojne zanechajte komentár!