Pomocné šošovky (WW) Fórum Diet Club

Dnes idem do svojho domu a aby toho nebolo málo, moje veľké dieťa chcelo šošovky
Teraz som sa len pozrel na kalkulačku tukov pre body, nie je to bez nej.
Koľko bodov je to presne?
Teraz som sa pozrel na 500 g a som tam okolo 8 bodov?
Čo to má toľko bodov?
Mama tiež pripravuje krvnú klobásu.
Ach človeče a koláč, dnes asi pôjdem nad rámec.
Mimochodom, nikto tu nevie, že som v procese chudnutia, nebaví ma demotivovať alebo vyvíjať tlak, urobte to najskôr a ak si to v určitom okamihu všimnete, vždy to môžem povedať

pomocné

Re: Pomocné šošovky (WW)

odpoveď od babyfelix 16. mája 2009, 8:49 hod

Ak teda zvládnete 500g šošovice, dám vám medailu za statočnosť!
Bohužiaľ neviem, koľko bodov má šošovica, ale je veľmi zdravá, veľmi sýta a dôležitá potravina. Čo sa týka kalórií, klobása by ma znepokojovala viac. A koláč.
Možno len vyčiarknete deň a zajtra idete ďalej? Niekedy to musí byť.

Re: Pomocné šošovky (WW)

odpoveď od katinka-77 16. mája 2009, 10:14 hod

Šošovica je výplň do 3P.
Možno si so sebou môžete vziať nízkokalorickú klobásu a s koláčom zjesť len kúsok koláča a len jesť na úver a ušetriť tak na týždeň, alebo si zarobiť cvičením.

Re: Pomocné šošovky (WW)

odpoveď od Christina s Flo 16. mája 2009, 16:31 hod

Šošovka vám dáva pocit sýtosti.
Páni, potom som toho veľa nejedol, potom sú body kalibrované * šťastné *
Tých 500 g bola polievka z konzervy, takže už bola napučaná a varená s polievkou atď.
Zjedol som tiež len malú klobásu a kúsok koláča bol taký malý (takže 50 g, porcia ako v nóbl reštaurácii).
Mama dnes večer urobila šalát, takže som v bodoch celkom dobrá