Poradenstvo v oblasti stravovania, skutočne zdravé chudnutie, redukcia tváre Poradenstvo v oblasti výživy Magdeburg
. - POZOR - PRÁVO MÔŽEM ŽIADNE VYDÁVAJTE JMENOVANIA ZA JEDNOTLIVÉ VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO .
Individuálne výživové poradenstvo pre vaše zdravie a pohodu.
Potom môžete urobiť veľa pre svoje zdravie a vitalitu prostredníctvom individuálnych výživových rád.
Každá výživová konzultácia je navrhnutá individuálne. Berie sa do úvahy vaša osobná strava a životný štýl, jednoducho preto, lebo každý je iný. To znamená, že poradenstvo v oblasti výživy je rovnako individuálne ako vy.
Výživové poradenstvo môžete využiť nasledujúcimi spôsobmi:
- Zdravé chudnutie
- Zdravé priberanie
- Zlepšiť kvalitu života
- viac vitality a radosti
- len jesť zdravú/zdravú výživu
Zdravé a správne chudnutie
Vedecké štúdie ukazujú, že viac ako polovica obyvateľov Nemecka má v súčasnosti nadváhu - prvenstvom je Sasko-Anhaltsko s najväčšími obyvateľmi nadváhy. U 5 - 10% Nemcov sa obezita vyskytuje už v detstve a dospievaní - a trend stúpa.
Nadváha/obezita je mimoriadne nebezpečná pre zdravie. Preto milióny ľudí vedú krutý boj proti librám a pravidelne prehrávajú boj s nespočetnými diétami, FDH a nemilosrdnými režimami fitnes. Ak s „diétou“ skončíte a budete sa stravovať opäť podľa svojich zvykov, pôvodná váha sa rýchlo opäť dosiahne a často pribudlo pár kíl. Jeden hovorí o takzvanom „jo-jo-efekte“.
Čo vám skutočne pomáha pri chudnutí?
Trvalá zmena stravovania, ktorá závisí od vašej životnej situácie.
Jesť jednoducho zdravo znamená dodávať telu všetky dôležité látky, ktoré potrebuje, pravidelnou a výdatnou stravou. Najdôležitejšia vec: Musí sa vám páčiť.
Vďaka individuálnemu poradenstvu v oblasti výživy budete môcť dosiahnuť svoju ideálnu váhu. Mnoho praktických rád a odporúčaní vám pomôže ušetriť čas a nervy a udržať svoju váhu.
Čo môže obsahovať poradenstvo v oblasti výživy?
Obsah výživovej konzultácie je založený na vašich cieľoch, želaniach a potrebách.
Obsahom výživového poradenstva môže byť:
- Analýza osobných stravovacích návykov
- Vypracovanie vašich individuálnych potrieb
- Informácie, tipy a odporúčania týkajúce sa vyváženej stravy
- Vypracovanie plánu osobnej výživy
- Nákupné školenie
- Školenie o varení
- osobné ďalšie poradenstvo (aj telefonicky alebo e-mailom)
Samozrejme, dostanete odpovede na všetky otázky týkajúce sa zdravého stravovania - len sa stravujte zdravo.
Poradenstvo v oblasti výživy v osobitných fázach života
Špeciálne obdobia v našom živote si tiež vyžadujú špeciálnu výživu. Je dôležité zabezpečiť, aby telo dostalo všetko, čo potrebuje.
Vhodné výživové poradenstvo vám poskytne potrebné vedomosti o výžive a potrebách tela a veľa praktických rád a odporúčaní pre vyváženú stravu v nasledujúcich životných fázach:
- tehotenstvo
- Dojčenie
- Detstvo a dospievanie
- Vek
Výživové poradenstvo pre rôzne skupiny ľudí/aktivity
Aby bolo možné splniť požiadavky kladené na danú prácu a byť schopný poskytnúť požadovaný výkon, musí byť telu dodávaná príslušná energia.
Pri sedavom zamestnaní spotrebuje viac energie mozog, zatiaľ čo pri náročnej fyzickej práci energiu spotrebujú svaly.
Stresový faktor je možné tiež výrazne znížiť správnou stravou.
Pretože rôzne práce znamenajú aj odlišné a individuálne energetické požiadavky, tu vám môže pomôcť výživové poradenstvo.
Individuálne výživové poradenstvo môže zvýšiť a udržať váš výkon a pomôcť vám vyrovnať sa s každodennými požiadavkami vašej práce.
Výživové poradenstvo a zdravé stravovanie pre:
- Zamestnanci v kancelárii
- Konatelia a živnostníci
- Pracovníci na zmeny
- Predávajúci
- Vodiči z povolania
- Zamestnanci s ťažkou fyzickou prácou
- športovec
. - POZOR - PRÁVO MÔŽEM ŽIADNE VYDÁVAJTE JMENOVANIA ZA JEDNOTLIVÉ VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO .