Poradenstvo v oblasti výživy - Christine Haider - Spoločne za viac zdravia a lepšie životné prostredie!
V prvom rade sú to otázky, otázky, otázky pre vás
Hovorme o tom, váš minulý a súčasný život, vaše životné podmienky, súkromné a obchodné, vaše starosti, potreby, alergie alebo choroby.
Ako osoba ste u mňa celostne v popredí. Nemám recept pre každého rovnako pre všetkých je rôzne a zje rôzne. A chcel by som vám sprostredkovať zábavu, radosť z nakupovania, z prípravy a pochutnávania si na jedle. Rovnako ako život, aj jedlo by malo byť zábavné a mali by ste z neho mať dobrý pocit.
Foto: pixabay adult-84478_1920
Aké sú vaše želania a ciele?
Chceli by ste sa stravovať zdravo? Majte problémy s vnútornosťami?
Chcete schudnúť? Ste nespokojná so svojou postavou?
Ste nespokojní so svojím súčasným životom, pretože ste prepracovaní? ?
Potom je to pre teba môj plán.
a) Zaznamenávanie chorôb, sťažností, stravovacích návykov
Ak ste mi toto všetko povedali, bude to takto pokračovať.
Meranie stavby tela
c) Vypracovanie výživového protokolu
Vytvorenie pozitívneho zoznamu potravín
d) Vyhodnotenie a diskusia o výživovom protokole
Kontrola chladničky, hodnotenie vody so spätnou väzbou
e) Tvorba individuálneho plánu výživy a cvičenia
f) Diskusia o úspechoch a problémoch posledných týždňov
Diskusia o trvalej zmene stravovania
Moje výživové poradenstvo je o celku, prečo je to dôležité. Prečo sa necítite dobre, prečo nemôžete dobre spať, prečo ste nervózni, prečo sa vyvinie choroba? Chcel by som to spolu s vami vypracovať a vyriešiť.
Z vlastnej skúsenosti s Crohnovou chorobou (chronický črevný zápal), už v prvých rokoch a začínajúcim vyhorením, môžem povedať, že strava dokáže veľa vyriešiť a napriek tomu sa musíte dostať k podstate problému. Môžem ti s tým pomôcť.
Dôležitá poznámka!
Moje ponuky nie sú prísľubom uzdravenia, ani nediagnostikujem a neliečim choroby.
Moje ponuky nemôžu nahradiť návštevu lekára, psychológa alebo iného praktického lekára.
A ak ste sa rozhodli pre lepší a zdravší život, potom vás rád podporím pri dosahovaní vášho cieľa.
Napíš mi klikni:)