Porovnanie Ktorý fitness náramok je najlepší

Obrázok: designmilk (Licencia: CC BY-SA 2.0).

Keď vianočný tuk musí ísť dole, fitness náramky vám môžu pomôcť ľahšie dosiahnuť vaše osobné fitness ciele. Ale ktorý fitness náramok je najlepší? Naše porovnanie vás podporí pri rozhodovaní o kúpe.

Ako fungujú fitness náramky?

Fitness náramky majú snímače, ktoré merajú pohyb. Pohyby sa prevádzajú na kroky a kilometre. Toto zahŕňa

Senzory zrýchlenia (merajú lineárne pohyby)
Gyroskopické snímače (merajú rotačné pohyby)
Optické snímače (zmerajte pulz)
Bioelektrické snímače
GPS tracker

Namerané údaje je možné preniesť do smartphonu cez Bluetooth alebo WLAN a tam ich vyhodnotiť v príslušnej aplikácii. Tam môže užívateľ nájsť štatistiku a definovať osobné fitness ciele. Mnoho fitness náramkov má nabíjateľnú batériu, ktorú je možné nabíjať pomocou napájacej zástrčky alebo kábla USB.

Ktorý fitness náramok mi vyhovuje?

Väčšina fitness náramkov má porovnateľné základné funkcie. Pri rozhodovaní o správnom produkte je dôležitejšie, ktoré ďalšie funkcie sú potrebné. Niektoré fitness náramky sú špeciálne navrhnuté pre športovcov a aktívnych ľudí, iné poskytujú dobrú oporu v každodennom živote. Pred nákupom by ste si mali dobre premyslieť, aké úlohy by mal produkt vykonávať. Mal by byť vodotesný, mať GPS alebo byť kompatibilný s iPhone? Môj prehľad najslávnejších fitness náramkov vám pomôže pri rozhodovaní o kúpe.

Fitness náramok od Jawbone

Jawbone UP3 je doposiaľ najpokročilejší sledovač fitness od nositeľného špecialistu Jawbone® so sídlom v San Franciscu. Fitness náramok meria nielen vašu aktivitu a spálené kalórie, ale aj vaše kardiovaskulárne funkcie a spánkové návyky. Všetky namerané údaje si môžete prečítať v aplikácii UP®.

Smart Coach: Poskytuje tipy, ako môžete lepšie dosiahnuť svoje ciele v oblasti fitnes.
Sledovanie činnosti: meria kroky, rýchlosť a intenzitu pohybu.
Spálené kalórie: Vypočíta váš bazálny metabolizmus na základe výšky, hmotnosti, veku a fyzickej aktivity.
Sledovanie spánku, detekcia spánku a spánkové návyky: Zisťuje fázy spánku a meria čas spánku. Vaše spánkové návyky sú zaznamenané.
Inteligentný alarm: Prebudí vás, keď sa dosiahne optimálny čas v rytme spánku.
Idle Alert: Pripomína vám, keď je čas sa pohybovať.
Kardiovaskulárna funkcia: meria váš individuálny pokojový srdcový rytmus, ako aj váš srdcový rytmus v priebehu dňa.
Výživa: Svoje jedlá môžete prihlásiť v aplikácii UP®.

Jawbone UP3 nie je vodotesný, ale bez problémov odolá potu, striekajúcej vode a dažďu. Jedno nabitie batérie by malo vydržať až sedem dní. Fitness náramok je k dispozícii v rôznych farbách a prevedeniach.

Jawbone je k dispozícii za zhruba 70 eur.

Fitness náramok od Garmin

Spoločnosť Garmin je známa predovšetkým vďaka svojim navigačným a GPS zariadeniam. Globálny výrobca však má vo svojom sortimente aj fitness náramky, napríklad vívosmart® HR. Inteligentné hodinky s fitness trackerom sú k dispozícii v troch rôznych farbách a displej je možné prispôsobiť vašim obľúbeným fotografiám.

Detekcia aktivity: je vhodná pre rôzne športy ako beh, plávanie, cyklistika, chôdza atď.
Sledovanie aktivity: zobrazuje kroky, vzdialenosť, čas tréningu, spotrebu kalórií a osobné denné ciele.
Srdcová frekvencia: meria pulz.
Virtuálny tréner: Fitness hodinky SmartWatch vám poskytujú tipy na zdravie.
Zobrazuje schôdzky, hovory, SMS, e-maily a ďalšie upozornenia.
Vibračný alarm (napr. Pre upozornenia a tréningové intervaly)
Zobrazuje údaje o teplote a počasí
Ovláda hudbu vo vašom smartfóne

Garmin vívosmart® HR je vybavený predinštalovanými športovými aplikáciami pre rôzne športy, pomocou ktorých môžete sledovať a analyzovať svoje aktivity. Namerané údaje je možné vyhodnotiť pomocou aplikácie Garmin Connect. Batéria by mala vydržať až osem dní.

Inteligentné hodinky sú dostupné od zhruba 240 eur.

Fitness náramok Polar

Polar Loop je fitness náramok od fínskej spoločnosti Polar Electro, ktorá sa od roku 1975 špecializuje na vývoj bezdrôtových zariadení na meranie srdcového rytmu. Sledovač aktivít je vodotesný. Je k dispozícii v rôznych farbách a s LCD displejom.

Meria vašu dennú aktivitu (kroky a vzdialenosť) s prihliadnutím na päť rôznych úrovní aktivity.
Budík: Pripomenie vám, keď je čas sa pohybovať.
Poskytne vám cieľ aktivity, ktorý je individuálne šitý na mieru vám.
Sprievodca aktivitami: Ukazuje, ako ste boli v daný deň aktívny. Dostanete tiež tipy, ako dosiahnuť cieľ svojej činnosti.
Výhoda aktivity: Dostanete spätnú väzbu k vašim aktivitám a budete požiadaní, aby ste cvičili viac, ak sa nehýbete dosť.
Inteligentné kalórie: Ukazuje, koľko kalórií bolo spálených.
Ukazovateľ energie: Dostanete tipy, ako sa rýchlejšie fit.
Výhoda pre školenie: Po ukončení školenia dostanete spätnú väzbu o motivácii.
Meranie srdcového rytmu
Meria kvalitu a trvanie vášho spánku.

K nástroju Polar Loop je k dispozícii online nástroj „Polar Coach“, pomocou ktorého môžete sledovať priebeh tréningu.

Polar Loop je k dispozícii od zhruba 70 eur.

Fitness náramok od FitBit

Americká spoločnosť FitBit sa špecializuje na výrobky pre zdravie a fitnes a vyvíja ich od roku 2007. Spoločnosť má vo svojom sortimente rôzne fitness náramky, napríklad FitBit Charge 2, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre aktívnych ľudí.

Meranie pulzu: meria srdcovú frekvenciu na zápästí.
Meria kroky, prejdenú vzdialenosť a počíta spálené kalórie.
Pripomienky pohybu: Denne dostanete dve pripomenutia pohybu.
Detekcia spánku: meria fázy spánku.
Tichý alarm: FitBit vás zobudí vibračným alarmom. Časový rozvrh spánku môžete vytvoriť v príslušnej aplikácii.
Multišportové režimy: V aplikácii môžete sledovať rôzne športy a sledovať svoje tréningové štatistiky.
GPS: Pri behu získate štatistiku o trase a bežeckom tempe.
SmartTrack: Určité tréningové jednotky sa sledujú automaticky.
Úroveň kardio zdatnosti: Získate informácie o svojom osobnom indexe kardio zdatnosti.
Riadené dýchacie cvičenia: Dýchacie cvičenia sú prispôsobené vašej aktuálnej srdcovej frekvencii.
Budete dostávať oznámenia o schôdzkach, hovoroch a podobne.

Aplikácia FitBit je k dispozícii spolu s fitnes náramkami FitBit, pomocou ktorých môžete sledovať svoju kondíciu a ovládať ju pomocou štatistík. Náramky Fitbit je možné farebne a dizajnovo prispôsobiť. Výdrž batérie je až päť dní.

FitBit Charge 2 je k dispozícii za cenu približne 160 eur.

Záver

Fitness náramky s mnohými funkciami sú k dispozícii za menej ako 100 eur. Väčšina zariadení meria pulz aj kroky, vzdialenosť a spotrebu kalórií - veľa zariadení dokáže ešte viac a poskytuje informácie, napríklad keď ešte nie je dosiahnutá denná úroveň. Takmer vždy existuje vhodná aplikácia pre fitness náramok, v ktorej môžete pomocou štatistík vyhodnotiť a sledovať svoju vlastnú úroveň aktivity. Pred zakúpením fitness náramku by ste si mali dobre premyslieť, ktoré úlohy by mal výrobok spĺňať.

Zvlnenie:

Viac zo Smart Home

Cieľom systémov inteligentnej domácnosti je zvýšiť bezpečnosť a pohodlnosť domácnosti alebo pomôcť znížiť náklady na vykurovanie. Teraz existuje toľko rôznych systémov, že môžete rýchlo stratiť prehľad o veciach. Potom je ťažké nájsť ten pravý pre seba ...

RWE Smart Home sa od 1. septembra premenuje na Smart Home Innogy, a to práve v čase konania IFA 2016. K dispozícii je tiež vhodná aktualizácia používateľského rozhrania RWE, ktorú je možné nájsť na nasledujúcej adrese URL: www.innogy.com/Smarthome. K dispozícii je tiež nová aplikácia ...

Predstavte si, že: v chladný zimný deň ste stále neskoro v kancelárii. Doma na vás váš pes túžobne čaká a stále sedí v tme, pretože zvyčajne mu najskôr rozsvietite svetlo. Takže keď sa vrátite domov - plný ...

Nový senzor LG Smart ThinQ je navrhnutý tak, aby sa do inteligentnej domácnosti zmestili bežné domáce spotrebiče, napríklad práčky. Senzor LG Smart ThinQ, ktorý výrobca elektronických výrobkov tento rok predstavuje na IFA v Berlíne, je jednoducho pripevnený k práčke a mal by ...

Známi výrobcovia značiek ABUS, Paulmann, Schellenberg a STEINEL sa spojili pod menom „Smart Friends“. Cieľ: Výrobky inteligentnej domácnosti spomínaných výrobcov by sa mali dať ovládať pomocou bežnej aplikácie - aplikácie Smart Friends. Pre používateľov systému to prináša ...