Poruchy stravovania sa liečia

Odkedy sa poznám, chcel som schudnúť. Veľmi slabá! Poruchy stravovania sa ma však dotkli.

Možno je to tým, že som bol okrúhle dieťa a zakaždým, keď ma uvidel známy mojich rodičov, povedali mi to „Chubby“ .

Rozmaznávali ma vtedy, ale

To slovo sa postupne zmenilo na štítok, ktorý som nenávidel.

Snažila som sa jesť menej a myslela som si, že asi tak schudnem a budem ako ostatné dievčatá.

Ale namiesto chudnutia som pribral ešte viac. Prešiel som od stravy k strave a od liekov k liekom.

Chvíľu som tiež športoval, ale nepomohlo mi to. Tréner mi povedal, že keď som bol mladší, moji rodičia sa museli zaoberať otázkami stravovania a hmotnosti.

Teraz je trochu neskoro začať platiť.

To ma veľmi odradilo: aj nemať šancu na normálny život? Ajutooor!

Aj ja si chcem užiť život , nie vždy sa trápiť najrôznejšími diétami a kúrami.

Poruchy príjmu potravy

Pri hľadaní normálneho života

• Držali ste všetky diéty ktoré vám odporučil lekár
• Nechali ste si tie, ktoré vám nikto neodporúčal
• Ste sa pokúsili Tablety všetkého druhu, niektoré dokonca riskantné pre váš život
• Ste sa pokúsili čaje - Ani nevieš, koľkými spôsobmi
• Vyskúšali ste všetky druhy exotické prostriedky ale aj niektoré tradične
• Išiel si do telocvičňa, aerobik a jogging
• Si unavený vidieť, že svet sa ti vyhýba, pretože máš problém s jedlom
• Bol si sám, nemáš priateľov - už ich nemáš rád!
• Rodičia a súrodenci vás vždy sledujú

S najväčšou pravdepodobnosťou trpíte poruchami stravovania - podmienky, ktoré obrátia váš život naruby a zanechajú vo vás akútnu potrebu normálu.

Poruchy príjmu potravy

Možno pri rodinnom jedle. Možno na večierku s kolegami alebo priateľmi. Možno sa jedného rána zobudíte a dáte jamu do chladničky a bez ohľadu na to, koľko zjete, sa nebudete cítiť plní. Q V jej neprítomnosti nevieš, kedy prestať.

Myslíte si, že je to len horší pokus, ale vrátite sa k svojmu spôsobu stravovania. Ale keď to hovoríš už to trvá niekoľko týždňov alebo možno aj mesiacov.

Rodičia si to nevšimli. Nevšimli si svojich priateľov.

Viete, že niečo nie je v poriadku, ale klamete, že je všetko v poriadku. Ste koniec koncov človek a množstvo jedla, ktoré zjete, sa z času na čas líši.

Možno že ste mali v škole vyššiu spotrebu energie.

Všetky prebdené noci počas práce vás určite rozladili.

Možno boli ste v strese a do emocionálneho stavu ste sa dostali pomocou pohodlia navyše.

Možno použili ste jedlo ako obväz pre svoju dušu pri akýchkoľvek problémoch s priateľom ...

MOŽNO MOŽNO MOŽNO!

Toľko možných príčin, že ani presne neviete, čomu máte veriť.

Nečakajte, kým na to prídete, pretože riskujete ponorenie sa do tohto problému.

Tu hovoria tí, ktorí sa zbavili tohto problému:

Corina, Bukurešť

5 rokov som mal strašnú prácu. Dostali ste prestávku, len aby ste sa najedli. A pretože to bola jediná brána, zakaždým, keď ma prepadla únava a stres, povedal som svojim šéfom, že idem jesť. A to som robil. Niekoľkokrát denne. Nebol som naozaj hladný, jedli sme stres. A pretože len tak som mohol dýchať. V týchto rokoch som nabral 20 a lepšie kilogramy. Bolo to hrozné. Neskôr som rezignoval a začal dlhý proces transformácie. Dostala som správnu pomoc a som za ňu vďačná.

Bogdan, Bukurešť

bol som o niečo tučnejšie dieťa než by som si prial, ale moji rodičia sa o mňa a mňa nestarali sami Nevedela som, čo môžem urobiť . Takže som naďalej trávil veľa času pri počítači. V 17 rokoch mi diagnostikovali cukrovku a všetci sa báli. Vrátane mňa. Chcela som schudnúť, ale tentokrát som výrazne schudla a zrazu. Čoskoro som dospel do druhého extrému: chcel som dať pár kg späť a nedalo sa. Som na cukrovke, ale potrebovala som to terapia pre môj starší problém s výživou a zotavením.

• výsledokviditeľné ešte od prvého stretnutia
• veľmi rýchle rozlíšenie situácie (priemerný počet stretnutí je 7 )
• individuálna terapia na vaše problémy
• neber lieky ovplyvňujúce vaše telo

Moje meno je Simona Jeles (psychológ a psychoterapeut) a navrhujem, aby sme ťa našli spolu, s pomocou Strategická krátka terapia, riešenia zdanlivo jednoduché na väčšinu problémov čo ťa trápi.

Krátka strategická terapia je terapeutický proces navrhnutý špeciálne terapeutom pre pacienta, ktorý čelí problémom, pre ktoré sám nemôže nájsť správne riešenie. Škodlivé správanie je eliminované a pracuje sa na budovaní novej osobnej a medziľudskej reality.

Krátka strategická terapia

Nezaujímajú ju teórie o normálnosti alebo patológii a nie je potrebné zisťovať príčiny súčasných problémov.

Táto terapia sa zameriava na prispôsobené riešenia pre pacienta tak, aby sa výsledky neodkladali. Nové riešenia vyriešia staré problémy, aj keď sa opakujú, alebo už bolo vyskúšaných niekoľko druhov terapií.

Riešenie prostredníctvom Krátkej strategickej terapie je dlhodobé a má výsledky už od prvých sedení.

Sorina, Buftea

Teraz viem, že som urobil niečo hlúpe, ale potom som si myslel, že mi to pomôže byť tak vláčným ako všetci moji priatelia. Vzal som veľa piluliek, čajov a išiel do posilňovne. Urobila by som všetko, aby som sa zmestila do šiat na ples. Svoje telo som šokoval natoľko, že som skončil v nemocnici. Teraz nebezpečenstvo skončilo, ale Musel som urobiť zotavovaciu terapiu . A hlavne pochopiť, čo sa mi stalo, keď som skolaboval.

Výhody terapie:

• budete schopní správne posúdiť svoje potravinové potreby
• budete sa môcť vzdať časti svojich súčasných liekov
• budete sa môcť zbaviť neustálych starostí, ktoré vám bránia užívať si život
• nájdete zdravé spôsoby, ako svoju váhu postupne upravovať
• uvidíte, že s darčekmi môžete robiť úžasné veci

Čakám na vás v mojej kancelárii, v uvoľnenej atmosfére, aby ste spolu znovuobjavili, že život má veľa farieb a že stojí za to žiť okamih za okamihom.

Pre VYMENOVANIA zavolať na telefónne číslo: 0721-79-79-81

Menovania a ceny

Odteraz môžete Naprogramujte psychologa ONLINE pre terapeutické sedenia v Skrinka alebo ONLINE (cez Skype).

Simona Jeles

Titul z psychológie a sociológie od roku 2000, osvedčenie č. 16148 v psychologickom poradenstve a psychoterapii, ktoré vydala Rumunská vysoká škola psychológov v roku 2014

Psychologická kancelária

V psychologickej kancelárii nájdeme pomoc, keď máme problémy. V rýchlo sa rozvíjajúcom a vystresovanom svete, v ktorom žijeme, je len otázkou času, kedy budeme potrebovať pomocnú ruku.

---