Poruchy stravovania - terapia, pomoc a liečba - Mníchov Neuhausen
Umenie harmonizovať srdce a myseľ
Každý musí jesť. Príjem potravy je jednou z životne dôležitých potrieb nás všetkých.
Narušené stravovacie správanie však naznačuje duševnú nerovnováhu. Predpokladá sa, že viac ako pol milióna mladých dievčat a žien v súčasnosti trpí poruchou stravovania.
Tretina mladých žien vo veku od 14 do 17 rokov už vykazuje príznaky narušeného stravovacieho správania. Ovplyvnené sú to ale aj mladí muži, väčšinou vo veku od 12 do 30 rokov.
Všetky poruchy príjmu potravy však majú spoločné to, že myšlienky postihnutých sa neustále točia okolo jedla sprevádzané skresleným sebaobrazom.
Stravovacie návyky
Na diagnostiku poruchy stravovania je potrebné splniť určité kritériá z medicínsko-terapeutického hľadiska. Poruchami stravovania trpia nielen mladé dievčatá alebo ženy, postihnuté sú aj muži. Zúfalstvo, obavy a prelomenie stravovacích návykov je známe obidvom pohlaviam.
Existuje však aj veľa ľudí, ktorých stravovacie správanie nemusí nevyhnutne zapadať do daných kategorizácií a stále trpí problémovým stravovacím návykom. Napríklad existujú ľudia, ktorí si svoju váhu dokážu udržať iba pod prísnou kontrolou a behaviorálnymi opatreniami, ako je cvičenie alebo diéty.
Akokoľvek sa líši každý človek, tak odlišne sa prejavujú aj jeho problémy so stravovaním navonok. Príčiny poruchy stravovania môžu byť preto rôzne. V tejto súvislosti často zohrávajú úlohu konflikty hanby, pocity v škole, nevyriešené symbiotické väzby na rodičov sprevádzané nedostatkom sebavedomia a sebaúcty, pochybnosťami o sebe samom, ako aj depresiou a veľkou túžbou po autonómii. Nie je neobvyklé, že neobvyklý príjem potravy naznačuje uspokojenie z hlbších potrieb a obáv.
Všetky poruchy stravovania však vykazujú veľmi podobné mechanizmy, stratégie myslenia a správania.
Okrem toho sa môžu vyskytnúť depresie a obsedantno-kompulzívne príznaky, ako aj charakteristiky poruchy osobnosti (napr. Hraničné PS) alebo môže hrať úlohu sexuálne zneužívanie.
Anorexia, mentálna anorexia
Zámerne indukujete alebo udržujete chudnutie so strachom, že budete stále dominovať (porucha schémy tela)? Stanovili ste si pre seba extrémne nízku hranicu hmotnosti? Venujete sa nadmernej fyzickej aktivite a obmedzili ste výber jedál?
Ďalším znakom anorexie je samovoľné zvracanie a čistenie, ako aj užívanie látok potlačujúcich chuť k jedlu a diuretík. Ženy nemusia mať menštruáciu (amenorea) a muži môžu stratiť svoju potenciu.
Anorexia Nervosa by sa nemala zamieňať so stratou chuti do jedla. Somatické príčiny, ktoré môžu byť spojené s úbytkom hmotnosti, ako sú mozgové nádory alebo črevné ochorenia, sú vylúčené.
[Viac informácií: kliknite sem]
Stravovacia závislosť, bulímia, bulimia nervosa
Podobne ako pri nadmernom stravovaní sa bulímia alebo závislosť od jedenia a zvracania opakovane vyskytujú pri záchvatoch chute, ktoré sa vyznačujú nadmerným a častým zaujatím kontrolou telesnej hmotnosti. Ste skôr normálnej váhy.
Používajú extrémne opatrenia na potlačenie výkrmového účinku spôsobeného zvracaním, pôstom alebo užívaním preháňadiel.
Opakované zvracanie môže viesť k poruchám elektrolytov (poruchy rovnováhy tekutín) a nebezpečným nedostatkom, poškodeniu zubov a mozoľov na rukách, ako aj k fyzickým komplikáciám (epileptické záchvaty, tetánia, srdcové arytmie, svalová slabosť).
Pri pohľade zvonku môžu niektorí bulimici niekedy viesť roky nenápadný, normálny život, hoci emočný tlak vo vnútri sa stáva obrovskou agóniou. [Viac informácií: kliknite sem]
Záchvatové prejedanie, závislosť od jedla
Trpíte častým prejedaním sa a nadmerným jedením a zjete veľké množstvo jedla v krátkom čase, aj keď nemáte hlad? Jete, kým sa necítite nepríjemne a potom nepocítite hanbu, znechutenie, nenávisť voči sebe alebo depresiu? Ste v tom takmer vždy sami, aby ste potlačili pocity viny a hanby ...? [Viac informácií: kliknite sem]
Orthorexia nervosa - tuhá fixácia na zdravé jedlo
Orthorexia nervosa, nová forma poruchy stravovania, pri ktorej sa zdravé stravovanie stáva posadnutosťou. [Viac informácií: kliknite sem]
Žuvanie a pľuvanie
Táto „mladá“ porucha stravovania je správanie, pri ktorom postihnutí žuvajú jedlo, ale nie ho prehĺtajú, ale opäť vypľúvajú. [Viac informácií: kliknite sem]
Porucha stravovania vyberavý jedák, úzkostlivý jedák
Nároční jedáci jedia veľmi málo konkrétnych jedál a so znechutením a pokrčeným nosom odmietajú všetko ostatné, čo môže časom viesť nielen k nedostatku výživných látok, ale aj k čoraz väčšiemu utrpeniu. [Kliknite tu pre viac]
Milý Boris.
Budúci týždeň to bude pol roka, odkedy som opäť našiel svoju vnútornú silu a vy ste k tomu veľmi prispeli. Ďakujem za to. Nikdy by som si nemyslel, že je možné, že sa dokážem zbaviť tejto kurevskej poruchy stravovania, ktorá mi ovládla život. Teraz žijem.
Užívam si život a MILUJEM svoj život, uvedomujem si to. Uvedomujem si to, keď sú malé chvíle pochybností, a som si vedomý, že závislosť bude vždy so mnou a ako ste povedali, bola to opodstatnená, ale teraz ju už nepotrebujem.
SOM SILNÝ A SEBOUVERNÝ A AND AND. Všimol som si, čo som, nikdy som si to poriadne neuvedomoval, pomohol si mi s tým. Aj vďaka vašej knihe „Aufbruch zum Breabruch“. Som tak nekonečne vďačný, že ma náhoda priviedla k vám.
Mohla by som pokračovať navždy, pretože som šťastná. Môžete to zverejniť, možno sa niekto cíti byť oslovený a vo svojom zúfalstve, ako som to vtedy urobil ja, hľadať pomocnú ruku, otvorené ucho a veľa slov, ktoré dávajú nádej a povzbudenie. Ďakujem I.H.
Terapeutické prístupy, ciele, zisk
Pre úspešnú terapiu je samozrejme veľmi dôležitá otázka, ako veľmi ste ochotní prijať pozitívne zmeny a či ste pripravení prijať odbornú pomoc.
Bohužiaľ, kvôli pocitom viny a hanby, mnoho postihnutých odloží svoj problém skôr, ako vyhľadajú liečbu. Čím skôr však získate pomoc, tým väčšie a rýchlejšie sú šance na obnovenie vášho zdravia!
Cieľom terapie je podporovať a posilňovať sebadôveru, sebaurčenie a samostatnosť. Pretože pocity hrajú pri poruchách stravovania hlavnú úlohu, má zmysel nezanedbávať emocionálne svety a emočnú inteligenciu. Naučíte sa budovať emocionálnu kontrolu a duševnú silu, stanovovať si jasné ciele, preberať zodpovednosť, rozvíjať (sebavedomie), ako aj rozvíjať pozitívny vzťah k svojmu telu a vnímať jeho signály.
- Emocionálna kontrola a mentálna sila
- Posilnenie vlastnej hodnoty, sebadôvery a sebaúcty
- Výcvik vlastnej kompetencie
- Stresové povedomie, protistresový tréning (stresová inokulácia)
- Zaobchádzanie s pocitmi hanby a viny
- Všímavosť a vedomie tela
- Tréning dôvery
- V prípade potreby hypnóza
- V prípade potreby vypracovanie traumy
Ambulantná terapeutická podpora môže byť doplnková a veľmi užitočná súbežne s ústavnou alebo čiastočnou ústavnou liečbou. Po pobyte na klinike postihnutým veľmi často chýbajú účinné „duševné nástroje“, ktoré im umožňujú nájsť cestu späť „v skutočnom živote“ sebavedome, sebavedome a nezávisle.
Osvojenie si týchto nástrojov je veľmi podstatnou a dôležitou súčasťou mojej ponuky.