Posledný pokus o chudnutie bez operácie! #
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
križiak
Úplne posledný pokus o chudnutie bez operácie. Ak to nepôjde, dostanem rukáv z brucha
Ahoj,
1. apríla som bol na chirurgickom zákroku vo Villingen-Schwenningene na mojom chirurgickom zákroku na žalúdočnom rukáve. Keďže som bol chorý, operáciu bolo treba odložiť na neurčito. Moja váha je momentálne okolo 195-200 KG.
Teraz si však myslím, že som pred takouto operáciou neriešil následky na mojom živote po takejto operácii. To znie veľmi nezrelo, ale je to pravda. Čím dlhšie sa o tom dozvedám, tým viac pochybujem.
Naozaj nie je možné schudnúť inak? Čítal som tu, že sú ľudia, ktorí to dokázali. Alebo je to naozaj také dobré ako nemožné? Mám už 53 rokov. (Menopauza atď.).
Momentálne je to pre mňa naozaj nekonečne zlé, nedokážem sa k ničomu dostať. Som tak zufala. Teraz sa odsťahoval aj môj najmladší syn, čo ma tiež trápi. Pred rokmi som schudol na diéte BCM. Mám v pláne skúsiť to znova. Ako východiskový bod. Vždy čítam o zmene stravovania, ale vlastne neviem, ako sa to uplatňuje v praxi. Každý mi radí inak. Kombinovanie jedla, uz ziadne KH atd. Ani neviem ako zacat. Moja hlava je taká plná.
Prosím, ospravedlňte môj neporiadok. Ale tiež to ide tam a späť v mojej hlave. AQ sú dni, kedy by som si chcel dať hneď operáciu a rýchlo schudnúť. Potom ma znova chytí panika a potom si myslím, že to nikdy neurobíš! Viem, že to znie veľmi schizofrenicky. Som tiež veľmi sám so svojimi starosťami a nemám sa s kým porozprávať. Normálne by som nikdy svojimi problémami nikoho neobťažoval. To, že tu o sebe prezradím toľko, ukazuje, aké som zúfalstvo. Bol by som rád, keby mi niekto vedel poradiť (to je veľa pýtať, viem. Prepáč)
Ďakujeme za prečítanie a počúvanie. Krásne priania. Každého tu veľmi obdivujem za jeho odvahu, vytrvalosť a nasadenie. Cítim sa tak malý a hlúpy pre vás všetkých.
Wanda
Milý Cruserine,
CLEAR, JE možné schudnúť bez operácie - ööööööööööööh hovorí, že chirurg, ktorý o sebe vie „bez barly“, už by som to nemohol urobiť.
ALE sú tu aj Dorothy a MirandaGirl a Sachsengirl a, a a .
PRED OP som si poriadne neuvedomoval, že chudnutie s OP sa stane do istej miery „samo od seba“ - pozor, do istej miery.
ALE držať ho „potom“ je rovnako ťažké, ako som zažil predtým, ako je operácia sooooooooooooooooooooooooooo .
Prajem vám správne rozhodnutie pre VÁS .
Všetko guuuuuuuuuute .
LG wanda
Op 03/11 - výška 174 cm - maximálna hmotnosť 143 kg - pokles počas 14 mesiacov pomerne konštantný.
: Cieľový beh - cieľová hmotnosť dosiahnutá/držaná od 6. 12. - s „výkyvmi“.
„Humor je tlačidlo, ktoré zabraňuje prasknutiu goliera“. Ringelnatz
maximausimimi
križiak,
Nie je naozaj ľahké niekomu odporučiť operáciu alebo ju z operácie odhovoriť.
Teraz môžem len predpokladať, že moja najhoršia váha bola kedysi 208 kg a bez nej by som ju nikdy nemal
bar. Opatrenie hotové.
No, zmenil som stravu aj tridsať kíl pred balónom, potom som si túto váhu udržal takmer rok.
Ale nikdy by sa mi nepodarilo zhodiť celkovo 130 kg konvenčným spôsobom.
A bohužiaľ vždy platí, že pri takej masívnej nadváhe je chirurgický zákrok jedinou možnosťou,
Ak chcete stratiť nadváhu, všetci lekári vás preto vyzývajú k operácii.
Operácia určite nesie aj riziká, ale ako sa máš teraz, čo ešte môžeš urobiť sám .
Odrežte si nechty na nohách; (, ľahko vylezte po niekoľkých schodoch; (ľahko zdvihnite celú domácnosť; (
Bolo to pre mňa všetko brzdou a ktovie, či by som dnes vôbec bol nažive, so všetkými svojimi obrovskými
Komorbidity (ktoré sú mimochodom všetky preč) .
Ak sú vaše pochybnosti stále také silné, bolo by najlepšie vytvoriť zoznam kladov a záporov.
A myslím si, že máte jednoducho príliš málo informácií o operácii, takže sa urobte inteligentnými v oblasti pozitívnych účinkov
a necitaj len negativne.
Všetko najlepšie pre vašu cestu, nech už bude vyzerať akokoľvek.: pozitívne:
Zdravím Angeliku
Aktuálna hmotnosť: 81 kg - 31 kg s FdH, 41 kg s balónom, 8. kg stratených v proteínovej fáze, chirurgická hmotnosť 128 kg
Zdvihnutie hornej časti paže 4. decembra 2013, abdominoplastika 11. februára 2014, zdvihnutie prsníkov 16. septembra 2014. - 03-11-15 dotiahnutie OS
Elke-xxl
prečo to s chudnutím dlhodobo nefunguje?
kde je tvoj prah osobnej bolesti? a čo ste pre to pripravení urobiť?
Môj osobný limit bolesti bol dosiahnutý, keď mi váhy pred asi 10 rokmi povedali „Chyba“
V tom čase som vážil cez 150 kíl, zmenil som stravu na zdravú a dvakrát týždenne som robil aqua aerobik. Tak som mal dovnútra
schudla 20 kíl asi za 6 mesiacov. Bohužiaľ to bolo ono. Váhu som držala dobré 2 roky, ale jednoducho to nemohlo pokračovať. tiež 2-3 taniere zdravého stravovania. nejako moc.
Potom som v roku 2006 dostal žalúdočné pásmo a za 2 roky som schudol na 78 kíl. a potom to dopadlo inak. neustále zvracanie a priberanie na váhe.
Po dobrých 3 rokoch hľadania príčiny bola na jeseň 2012 prevedená na žalúdok rukávov (bolo to už 113 kíl).
Časový rozvrh môjho pátrania po príčine v tom čase mal byť vlastne urobený pred AC-Ops - možno pre vás existuje niekoľko prístupov:
Cítiť sa ako totálne zlyhanie
Pretože dobrá následná starostlivosť od operácie žalúdočného rukáva dopadla, už som mal z dlhodobého hľadiska so žalúdočnou bandou nejaké nedostatky a úprimne povedané, téma vitamínových doplnkov nie je s žalúdočným rukávom ľahšia.
Ale bez AC-Ops by som nikdy nemal pod 80 kíl.
Moja aktívna účasť je samozrejme tiež súčasťou môjho obnoveného úspešného prijatia:
- strava bohatá na bielkoviny a s nízkym obsahom tukov
- pravidelné cvičenie a cvičenie
- denné doplatky a pravidelné kontroly
Niekedy si tiež prajem, aby som to zvládol bez operácie.
. nie je to ľahké rozhodnutie.
Bohužiaľ, neexistuje žiadny tajný recept na chudnutie, ale tvrdí náš odborník na výživu
vždy „pokles musí byť vôbec fyzicky možný“.
Veľa pozdravov, Elke.
meradlo
Kontaktná osoba pre ST Augsburg
No, to je ťažké - a opäť celkom ľahké - v skutočnosti.
Operácia by mala byť skutočne „úplne poslednou“ cestou z masívnej nadváhy. Operácia je vždy nebezpečná, s našou hmotnosťou tak ako tak a jej dôsledky musia byť starostlivo zvážené a zvážené. Toto rozhodnutie nie je ľahké - a pre tých, pre ktorých je veľmi ľahké, je to, bohužiaľ, často nesprávne rozhodnutie. Takže si myslím, že je skvelé, že len nekriticky neľahnete a nenecháte sa vykecať, ak si nie ste istí.
Samozrejme môžete schudnúť bez operácie. Niektoré už boli vyrobené. ALE - reálne iba malý zlomok tých, ktorí majú rovnako veľkú nadváhu ako my. NIKDY by som to nezvládol. Dva roky pred operáciou by som vtáka predviedol každému, kto mi to poradil. Myslel by som si, že nie som blázon, také riziko, len aby som schudol. Ale to sa dostalo do perspektívy s mojimi obrovskými fyzickými obmedzeniami a vyhliadkou na život na invalidnom vozíku alebo aspoň s extrémne obmedzenými hranicami. A potom som sa tým zaoberal - a predovšetkým som spoznal ľudí, ktorí podstúpili túto operáciu osobne. To mi masívne otvorilo oči a využil som túto poslednú šancu, ako schudnúť. Stále mám v žalúdku nepríjemný pocit, či to skutočne funguje, či dokážem skutočne žiť s tým malým jedlom, ktoré jem, či by som operáciu neprežil .
Rozhodol som sa pre rukáv žalúdka. Riziko operácie som považoval za menšie ako riziko sedenia na invalidnom vozíku o 5 rokov. Rozmýšľal som nad tým, prečo by som zo všetkých ľudí nemal robiť, keď to funguje aj pre ostatných, a pripomenul som si, že nie je hanba nedostať sa ďalej sám a prijať pomoc. A čo mám povedať? O 15 mesiacov neskôr, o 96 kg ľahší a postoj k životu, aký som si predtým nedokázal predstaviť. V skutočnosti si to nepredstavujte. To znie zvláštne, ale je to naozaj tak. Počujete veľa o tom, aké to je potom, ale je to iné. Nie zlé, ani dobré, ale úplne iné, ako si predstavujete. Osobne som nikdy nebol hladný, nikdy som nebol chorý, mohol som si vziať čokoľvek a získal som úroveň fyzickej flexibility, ktorú som nikdy nepoznal. Až teraz si uvedomujem niektoré veci, ktoré mi predtým nechýbali, pretože som ich nepoznal - a teraz si to užívam.
No tiež viem, že som mal neskutočné šťastie a že všetko, naozaj všetko, išlo so mnou perfektne. A som za to nekonečne vďačný - ale tiež oveľa menej, ako by to pre mňa bolo nesmiernym ziskom. A tak môžem len povedať, že to bolo jedno z najlepších rozhodnutí v mojom živote. Ale bolo to úplne MOJE rozhodnutie a bol som za tým stopercentne a vedel som, že nikdy by som to nemohol urobiť inak.
Takže na to myslite stále, skúste to znova bez operácie (nie však s diétou, ale ak tak urobíte, potom s rozumnou zmenou stravovania, pomocou poradenstva v oblasti výživy a prípadne svojpomocnej skupiny). A ak to nefunguje ani to, zamysli sa, či môžeš a chceš takto žiť ďalej a tiež naďalej priberať, alebo či riskuješ operáciu. Musíte tiež pracovať s operačnou sálou. Váš život sa zmení, musíte sa zapojiť. Ale prosím len pozitívne! Tešte sa na zmenu, nebojte sa, že už nebudete môcť všetko zjesť, ale tešte sa, že už „nebudete musieť“ všetko zjesť. To je vždy moja mantra! Je skvelé, že nepotrebujem druhé sústo, ale byť s jedným z nich taký spokojný, akoby som to celé dokončil. Potešenie z 2 vidličiek jemných rezancov s krevetami je jednoducho tisíckrát lepšie, ako keby do mňa šupol dva taniere niečoho, aby som bol plný. Potešenie nezávisí od množstva, ale od spokojnosti, keď ste ho užili. A moje malé bruško mi s tým pomáha každý deň !
Prajem vám všetko dobré, aby ste sa za seba rozhodli správne !
Zdravím Gaugele
Prvotná konzultácia 19.7.2012 s 186 kg >>> Schlauchi-OP 02/20/2013 s 169,5 kg >>> BDS 23. 1. 2015 s 90 kg
Moja správa o chirurgii Moja správa o chirurgii od Schlauchiho dňa 20.02.2013
Ramona nočná sova
Ahoj cruserine
Môj osobný názor ako dlhodobého chirurga, že je dôležité - s chirurgickým zákrokom alebo bez neho - nájsť dôvod svojho zmeneného stravovacieho správania a osobitne sa mu venovať. Operácia nám pomôže zhodiť veľa kilogramov za relatívne krátky čas, ale potom sme opäť vyzvaní - často takmer ako pred operáciou. Medzitým máme na fóre aj niekoľko používateľov, ktorí fungujú už niekoľko rokov a takmer všetci čelia výzve „udržať si váhu“. Ako už bolo povedané, operácia je bránou k rýchlejšiemu/rýchlejšiemu odstráneniu, ale z dlhodobého hľadiska to určite závisí hlavne od toho, čo sme sa naučili implementovať/premyslieť/preprogramovať v čase, keď je/bola najaktívnejšia berla. 3 piliere „výživa, pohyb, správanie“ sú a zostanú našimi celoživotnými spoločníkmi.
Na tohtoročnom stretnutí fóra určite nebude chýbať zaujímavá prednáška psychológa, ktorý pracuje aj na úrovni „kauzálneho výskumu“. Cestou, ktorou sa človek môže uberať, je vždy niekoľko. Nechajte to tak, ako to je, ďalšou možnosťou je schudnúť (v akejkoľvek podobe) a ďalšou možnosťou je prijať seba samého takého, aký ste, alebo rozpoznať najdôležitejšie (sprievodné) opatrenie pre mňa osobne a zaobchádzať s ním konkrétne PREČO vy tak jej/je to, ako sa človek naje/je. Na stretnutí fóra nás čaká ďalšia zaujímavá prednáška - možno by ste chceli prísť. Viac informácií o tomto nájdete na príslušnom stretnutí Therad -> Forum Meeting 2014 - záväzné registrácie môžu začať