Pôst a uzdravenie
Terapeutický pôst sa v Rusku skúma už štyri desaťročia, čo je štúdia, ktorej sa zúčastnili tisíce pacientov. Výsledky tohto výskumu ukázali, že u pacientov trpiacich cukrovkou, astmou, vysokým krvným tlakom, reumatizmom a alergiami takmer 2/3 všetkých symptómov zmizlo po jednom alebo viacerých hladovaniach.
Telo má tri zdroje energie:
- glukóza
- Lipidy
- Bielkoviny
Najdôležitejšou živinou je glukóza. To je nevyhnutné pre fungovanie tela a predovšetkým mozgu. Ale zásoby glukózy sú už po celodennom pôste vyčerpané. Ako organizmus reaguje na tento nedostatok? Rýchlo začne vytvárať glukózu z bielkovín, to znamená hlavne zo svalov. Okrem toho využíva svoje lipidové rezervy, to znamená tuky, na výrobu náhrady glukózy. Týmito dodávateľmi energie nalačno sú takzvané ketónové telieska. Teraz sú najdôležitejšou výživou pre mozog. Proces prebieha v pečeni, centrálnom orgáne metabolizmu.
Na moskovskej klinike Kosakov pred 50 rokmi stretol psychiater Valéry Gurvich, ktorý tam pracoval, depresívneho pacienta, ktorý odmietol jesť. Rozhodne sa dôverovať inštinktu chorého a zdržať sa obvyklého kŕmenia silou. Na 5. deň bez jedla pacient otvoril oči, 10. deň začal opäť chodiť, 15. deň opäť prvýkrát prijímal tekutiny a postupne sa vracal do komunitného života. Muž sa nakoniec zotavil. Psychicky chorý človek vyliečený pôstom, to bola novinka. Gurvich potom pokračoval v experimentovaní a úspech predčil všetky očakávania (svojich pacientov postil v priemere 25 až 40 dní)
Pôst má antidepresívny a psycho-stimulačný účinok. Gurvich liečil 8 000 pacientov. Pôst priniesol výrazné zlepšenie o viac ako 70%, čo bolo tiež badateľné o šesť rokov neskôr u 47% pacientov. Zlepšil sa nielen psychický, ale aj fyzický stav, ako je vysoký krvný tlak, polyartritída, astma a ekzémy. Tieto výsledky boli skontrolované a potvrdené štátom.
Ihneď po prijatí potravy z tela organizmus vydá poplach. To vedie k hormonálnym a neuroendokrinným zmenám. Hormóny mobilizujú vlastné rezervy tela. Niektoré z nich majú aj protizápalové účinky. Organizmus zároveň znižuje svoju spotrebu energie. Dýchanie, srdcový rytmus a krvný tlak sa znižujú a spomaľujú.
DR. med. Buchinger, ktorý trpel ťažkou reumatoidnou artritídou a od roku 1918 bol pripútaný na invalidný vozík, bol dvoma pôstmi úplne vyliečený. Po svojom veľkolepom uzdravení študoval terapeutické využitie pôstu a založil si vlastnú pôstnu kliniku.
Andreas Michalsen, vedúci lekár Charité v Berlíne, skúmal hormonálne zmeny v tele po pôste. Po pôste našiel viac hormónov. (Adrenalín, dopamín, leptín a serotonín), ktoré silne regulujú metabolické procesy a majú vplyv na náladu. Bol tiež schopný pozorovať zvýšenú citlivosť inzulínových receptorov.
Po pôste boli ľudia ochotnejší viesť zdravší život. Znížila sa citlivosť na bolesť.