Pôst artrózy odháňa bolesť - FOCUS Online
artróza
Namiesto prehĺtania liekov proti bolesti sa zaobíde bez jedla? To by mohlo byť užitočné pre pacientov s osteoartrózou. V jednej štúdii mnohé bolesti kĺbov ustúpili.
Artróza je mimoriadne bolestivý stav. Namiesto kĺzania po látke chrupavky mazanej synoviálnou tekutinou, v krajných prípadoch pri každom pohybe škrabanie kostí.
Vedci z Jena University Clinic skúmali, ako kúra nalačno ovplyvňuje vnímanie bolesti. Na tento účel prijali 36 dobrovoľníkov, ktorí trpeli na artrózu kolenných, bedrových alebo prstových kĺbov.
Tablety od bolesti už nie sú potrebné
Výsledok: Počas 15-denného hladovkového džúsu podľa Buchingerovej metódy boli niektorí pacienti schopní výrazne znížiť dennú spotrebu liekov na bolesť. U tých ostatných bolesť dokonca ustúpila do takej miery, že sa vôbec zaobišli bez liekov proti bolesti. Účinok bol trvalý: Zlepšenie pokračovalo ďalšie týždne po skončení pôstu.
„Jedným z dôvodov je určite chudnutie, ktoré uľavilo najmä kolenným kĺbom,“ vysvetľuje v rozhovore pre FOCUS Online Sebastian Schmidt, ktorý na štúdium dohliadal ako doktorand. Účastníci priemerne schudli okolo päť kilogramov - pri testovanej osobe s veľmi nadváhou to bolo dokonca dvanásť kilogramov.
Lepšie hodnoty krvi, vaše vlastné lieky proti bolesti
Ale nie všetci účastníci mali na prvom mieste príliš veľkú váhu - a telesná hmotnosť nehrá pri osteoartróze prstov žiadnu úlohu. Redukcia hmotnosti nemusí byť jediným dôvodom na zlepšenie. „Ďalším priaznivým faktorom by mohlo byť vyhýbanie sa živočíšnym potravinám,“ tvrdí výskumník. Je známe, že kyselina arachidónová zo živočíšnych tukov zosilňuje zápalové procesy.
Okrem toho: „Z predchádzajúcich štúdií vieme, že telo nalačno produkuje viac kortizolu - a to funguje ako prostriedok na tlmenie vnútorných bolestí,“ hovorí výskumník. Okrem toho sa počas pôstu normalizujú hodnoty krvi, ako napríklad cukor v krvi. „Pretože synoviálna tekutina odráža zloženie krvi, môže to mať pozitívny vplyv na funkčnosť kĺbov,“ hovorí Sebastian Schmidt. Vedci zatiaľ nevedia, čo skutočne zmierňuje bolesť pacientov.
Silný placebo efekt?
Z tejto štúdie aj tak nemožno vypočítať silný psychomechanizmus: placebo efekt. Na kontrolu účinnosti terapie vedci zvyčajne uskutočňujú dvojito zaslepené štúdie. Lekár ani testované osoby nevedia, ktorý účastník dostáva účinnú látku a ktorý je iba zdanlivým liekom. To v tomto prípade nie je možné, koniec koncov je ťažké navrhnúť jesť ľuďom, že nejedli žiadne jedlo - alebo naopak.
Radikálna zmena životného štýlu, napríklad tá, ktorá sa spája s pôstom, je obzvlášť vhodná na uvoľnenie silných síl placeba. To by nemalo veľa spoločného s nedostatkom potravy alebo - mimochodom, kontroverzným - čistiacim účinkom. Magicko-náboženský pôvod pôstu by mohol tento efekt ešte umocniť. Takmer všetky známe náboženstvá poznajú pôst ako spôsob duchovného ponorenia - kontext, ktorému sa nemôže vyhnúť ani vyznávaný ateista.
Netušené samoliečebné sily
Aj keď by sa z priaznivého následku nejedenia mal stať čistý placebo efekt - to by nijako nezhoršilo hodnotu pôstu. Až v posledných rokoch sa výskumom vážne skúmala sila placebo efektu. Ponúka dovtedy nevyužité príležitosti na aktiváciu samoliečebných síl tela. Z toho mimochodom profitujú aj hmatateľné liečebné metódy: Ohromujúce štúdie preukázali, že skutočné operácie neboli efektívnejšie ako fingované operácie, pri ktorých lekári iba mierne poškriabali pokožku a potom ju správne spojili.
Sľubný prístup
Bez ohľadu na tieto úvahy ešte stále nie je k dispozícii konečné hodnotenie malej štúdie. Výsledky sú také sľubné, že by to mohli vyskúšať aj ostatní pacienti s osteoartrózou - po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.