Pôst náboženstva sa začína v pondelok; Monitorul de Suceva - sobota 8. marca 2008

Náboženstvo

10. marca - 26. apríla: Veľkonočné pôstne obdobie sa začína v pondelok

Veľkonočné pôstne obdobie (Pôstne obdobie alebo pôstne obdobie, 10. marca - 26. apríla, Vzkriesenie Pána sa slávi 27. apríla) je najdlhším pôstom v kresťansko-pravoslávnom kalendári a trvá jeden týždeň, tj 48 dní, pričom je jedným z najviac obmedzujúcich.

Deti a starší ľudia oslobodení od pôstu

Pôst neznamená iba jesť bez mäsa, mlieka, syrov a vajec, ale ešte oveľa viac, a to odpustenie, zmierenie, láskavosť a trpezlivosť. Pôst pochádza z gréckeho „asketizmu“ a znamená cvičenie. Pôst je teda obdobím, keď ľudia musia cvičiť, aby boli lepší, múdrejší a jemnejší, pozerať sa viac na seba a menej na ostatných, nebyť chamtiví po jedle, aj keď je jedlo bez mäsa alebo mliečnych výrobkov, pretože chamtivosť je hriech. Okrem toho sú deti, starší ľudia, armáda, cestujúci a chorí oslobodení od pôstu. Okrem toho je lepšie, aby sa človek postil čo i len jeden deň, ak nemôže urobiť viac, ale v ten deň sa rešpektuje pravoslávna tradícia.

Samotný pôst sa porovnáva so štyridsaťdňovou cestou židovského ľudu po divočine. Počas tejto cesty Boh vykonal niekoľko zázrakov a analogicky rovnaký vzor vysvetlenia poskytujú Svätí otcovia štyridsiatim pôstnym dňom. Posledný pôstny týždeň, ktorý predchádza sviatkom, je Veľký týždeň, ktorý sa začína Kvetnou nedeľou a končí sa Veľkonočnou nedeľou. Sviatok Paschy sa skutočne začína Kvetnou nedeľou, keď sa slávi Kristov vstup do Jeruzalema.

Cirkevné pravidlá

Na Veľký štvrtok prestávajú zvoniť zvony. Budú biť iba na Veľkú sobotu. Tento deň je tiež začiatkom Spasiteľových múk. Piatok je dňom Kristovho ukrižovania, najväčší pôstny deň. Piatok sa vždy považoval za nešťastný deň. V tento deň neboli práce spojené s obrábaním pôdy alebo chovom zvierat bežné, nezapaľoval sa oheň a nepiekol sa chlieb.

Cirkevný poriadok stanovil, že pôstnymi dňami, teda úplnou abstinenciou od jedla a pitia, sú pondelok a utorok prvého pôstneho týždňa a posledným pôstnym týždňom, ktorý sa tiež nazýva Umučenie, je pondelok, utorok, streda, piatok. a sobota. V týchto dňoch môžete večer jesť chlieb a vodu.

V stredu je pôst pôstom až do večera, keď sa konzumuje chlieb a varená zelenina, bez oleja.

Ostatné dni v týždni, počas celého pôstu, jedia iba raz denne, večer suché jedlo a v sobotu olej a trochu vína.

Počas tohto obdobia sa 25. marca uskutočňujú dve vypustenia rýb, Zvestovanie a 16. apríla, Pánov vstup do Jeruzalema (Kvety).

Pôst musí byť sprevádzaný sexuálnou zdržanlivosťou, ale najmä morálnym správaním. Na konci pôstu musia veriaci spovedať a potom, ak dostanú oslobodenie od duchovného otca, dostanú sväté prijímanie. Stav mysle veriacich počas tohto obdobia je dôležitý. Počas pôstu sa nekonajú žiadne náboženské svadby.

Lekárske odporúčania

Z lekárskeho hľadiska sa pôst vníma ako zmena stravovania. Dochádza k prechodu od stravy založenej hlavne na konzervách živočíšneho pôvodu k strave prevažne rastlinného pôvodu, založenej na prísunu jari, najmä strukovín, ktorá vytvára príjem vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú telu prechádzať. cez jarnú asténiu. Odporúča sa strava, ktorej chýba mäso, vajcia, maslo a mlieko. S prechodom na pôstnu stravu dochádza k poklesu príjmu živočíšnych bielkovín a tukov. Zaisťujú dlhotrvajúci pocit sýtosti vďaka ťažšiemu tráveniu. Môže byť teda potrebné prejsť z jedálnička 3-4 hlavných jedál denne na 4-5 jedál/deň, čo je úplne bežné. Bude sa dodržiavať primerané dávkovanie porcií z kalorického hľadiska, aby sa zabránilo nadmernému/nedostatočnému podaniu.

Nejedlé potraviny:

• vajcia
• mlieko
• syr
• mäso
• maslo
• smotana, všetky mliečne výrobky

Jedlé jedlá:

• akýkoľvek sójový výrobok: sójové mäso, sójové mlieko, sójový jogurt
• zelenina a ovocie
• halvah
• sušienka
• pečivo bez vajec, mlieka, syra, masla alebo mäsa
• med, džemy
• vločky akéhokoľvek druhu: jačmeň, ovos, kukurica
• kyslé uhorky
• polenta
• Zemiaková kaša
• olivy
• Sušené ovocie

---