Pôst - najlacnejšia droga Revista Conștiința
V čoraz chorejšom svete je čierny pôst najlacnejšou a najdostupnejšou metódou liečby.

Vstúpili sme do pôstu, ktorý nie je samoúčelným cieľom, ale spôsobom, ako duchovne rásť. Klinické a epidemiologické údaje z literatúry jasne preukazujú schopnosť pracoviska spomaliť proces starnutia a súvisiace choroby. Medzi hlavné faktory starnutia, ktorých produkciu urýchľuje moderný životný štýl a sedavý životný štýl, uvádzam:
1. oxidačné poškodenie bielkovín, DNA a lipidov;
3. akumulácia bielkovín a nefunkčných orgánov;
4. zvýšený krvný cukor, inzulín, IGF1. (IGF1 klesá s vekom a jeho nedostatok je spojený s určitými patológiami.)
Na klinikách v Nemecku (Buchinger) - viac ako 100 000 liekov dokázalo svoju terapeutickú účinnosť pri rôznych chorobách:
1. Kardiovaskulárne choroby: arteriálna ateroskleróza, profylaxia srdcového infarktu, arteriálne, venózne obehové choroby, migrény, glaukóm;
2. gastrointestinálne choroby: chronická zápcha, chronické ochorenie pečene, chronická cholecystopatia, b. Crohnova choroba, ulcerózna kolitída;
3. choroby lokomotorického systému;
4. kožné choroby: alergie, psoriáza; choroby dýchacích ciest: astma;
5. psycho-somatické choroby: depresia;
V čoraz chorľavejšom a chudobnom svete je pôst najlacnejšou a najdostupnejšou metódou liečby, bohužiaľ čoraz viac ignorovanou.