Pôst s rolkami Mayrova kúra - FOCUS Online

Pri iných diétach sú zakázané, ale pri liečbe Mayr sú v ponuke silné: rožky. Nie čerstvé, ale staré.

focus

V liečbe Mayr, ktorú vyvinul lekár Franz Xaver Mayr, musia tí, ktorí chcú schudnúť, dôkladne žuť a sliniť staré rožky. Hlavne sa má piť mlieko, bylinkový čaj, neperlivá voda, karlovarská soľ alebo epsomská soľ. To má očistiť telo, stimulovať odbúravanie tukov a tým znižovať váhu.

výhody

Pod dohľadom lekára bude táto diéta rýchlo prinášať výsledky - a to bez veľkého úsilia. Hmotnosť rapídne klesá. Ďalší plusový bod: Naučíte sa dôkladne žuť.

nevýhoda

Existuje však riziko nedostatku vitamínov, minerálov a stopových prvkov v dôsledku jednostrannej stravy. Nízky je aj prísun životne dôležitých bielkovín a mastných kyselín. V strave nedochádza k vedomej zmene. Medzitým však existujú knihy o stravovaní založené na Mayrovi, ktoré ponúkajú koncept trvalej zmeny stravovania po liečbe Mayrom.

Pretože liečba môže trvať až štyri týždne, je nevyhnutné sa vopred obrátiť na lekára. To si musí ujasniť, či môžu vzniknúť zdravotné riziká.