Pôst za nový začiatok - KnowledgeLife!

Pôstne obdobie Som pripravený tento rok. Ale nepostím sa za klímu, ani za prírodu, ani za ľudí v Afrike, ani za svoje deti. Postim sa za seba.

Milujem naživo. Milujem nádhernú prírodu. A chcem si zachovať krásu života. Samozrejme pre všetky živé bytosti. Ale hlavne pre mňa. Aby som to urobil, potrebujem každú chvíľu štuchnúť, aby som sa pohnul. Pôst pomáha ako podnet. Ako tlak na zmeny, ku ktorým sa v každodennom živote nedostanem; za zmeny, ktoré som chcel robiť už dlho, ale stále odkladaj.

Bolo by pekné, keby ste sa zúčastnili. Nenechajte sa demotivovať mnohými bodmi. Faktom je, že veľa ľudí už robí veľa - takže niektoré body sú pre nich nadbytočné; ďalší ľudia práve začínajú meniť svoje životy a môžu sa kedykoľvek pripojiť. Všetky body sú pre týchto ľudí v tomto krátkom časovom období až príliš veľa. Podľa toho, kde sa nachádzate, stačí zvoliť jeden alebo viac bodov. To by bola skvelá vec. Ďakujeme za váš záväzok! A neváhajte sa s nami podeliť o svoje skúsenosti! Bolo by vzrušujúce čítať, ako sa vám darí!

A mimochodom - samozrejme existuje veľa ďalších spôsobov, ako znížiť dopad na prírodu a podnebie - najmä prostredníctvom aktívnej ochrany prírody v areáli. Tento zoznam nemá byť vyčerpávajúci. Ale dúfajme, že vám dá niekoľko dobrých návrhov.

Tak, poďme!

1. týždeň: Vykonajte inventúru a robte plány

Stále hovorím o ochrane podnebia. Ale vôbec netuším, aká veľká je moja vlastná stopa. Aby som vedel, ktoré oblasti by som mal zmeniť, je najskôr dôležité vedieť, koľko CO2 vytvorím svojím životným štýlom a na čo trávim peniaze a čas. Až potom, čo som získal prehľad o svojej stope, mojich financiách a čase, viem, ako najlepšie prispieť.

Ideme na to!

1. Vypočítajte svoju uhlíkovú stopu.

To je milé! Moja uhlíková stopa vyzerá celkom dobre. Stále je to však príliš vysoké. V priemere môže každá osoba na Zemi emitovať iba 2 tony CO2; vlastne je to príliš veľa. Dokážem viac, najmä čo sa týka výživy a konzumácie. Pokiaľ ide o spotrebu, úprimne neviem, ako nakupovať ešte menej; každú chvíľu urobte niečo dobré pre seba - to musí byť zahrnuté. Ale pokiaľ ide o výživu, stále existujú možnosti. No, potom už viem, kde sa budem počas pôstu sústrediť. A s tebou?

Mimochodom, na výpočet môžete použiť rôzne kalkulačky. Každý má svoje výhody aj nevýhody. Preferujem počítač od Federálnej agentúry pre životné prostredie na adrese https://uba.co2-rechner.de/de_DE/. Tu sa porovnáva moja vlastná bilancia CO2 s rovnováhou priemerného Nemca. Pri tom sa môžete a mali by ste sa cítiť celkom dobre.

2. Zamyslite sa a položte si otázky

V ktorých oblastiach je moja stopa najväčšia?
Ktoré veci/činnosti sú pre mňa obzvlášť dôležité?
Existujú alternatívy, ako si tieto veci môžem vychutnať s menšou stopou?
Existujú kompromisy v tom, ako si môžem naďalej užívať niektoré veci, len menej často, v menšom množstve alebo spolu s ostatnými?

Rád chodím na túry, ale nerád chodím do preplnených hôr.

S autom je oveľa jednoduchšie dostať sa na miesto dostatočne skoro, kde nie je veľa ľudí v okolí. Ale preto potrebujete vlastné auto?
Možné riešenia sú: 1) Bicykel (alebo e-bicykel), s ktorým sa dá ľahko a rýchlo dostať z vlakovej stanice na turistické chodníky ďalej; 2) Prenocovanie na mieste. Užite si víkend naplno a namiesto dlhej namáhavej dennej túry pricestujte večer skôr vlakom, autobusom alebo na bicykli a pohodlne prenocujte v (eko) hostinci; 3) ponúknite spolujazdu, aby túto túru mohli absolvovať aj ostatní; 4) Používajte zdieľanie automobilov.

Každú chvíľu si rád kúpim niečo pekné.

Kto by to neurobil ?! Samozrejme, je pekné robiť každú chvíľu niečo veľmi špeciálne - niečo pekné na seba, dobrú knihu, .

Možné riešenia sú: 1) Ak kupujete niečo nové, venujte pozornosť ekologickému a spravodlivému obchodu. Najjednoduchšie je jednoducho nejsť do iného obchodu okrem tých, ktoré sú výlučne ekologické a spravodlivé; potom ti už nemôže masová reklama uškodiť a ceny sú také, že NEDÁŠ NAKUPOVAŤ veľa. 2) Thrift obchody a blšie trhy majú krásne veci. 3) Organizovať alebo zúčastňovať sa na swapových večierkoch.

Milujem syry a mäso!

Som presvedčený, že všetci môžeme jesť všetko, čo nám chutí, ak dbáme na to, aby sme jedli čo najmenej vecí škodlivých pre klímu. Ak si dám každých pár týždňov malý kúsok bio mäsa so špeciálnym jedlom, myslím si, že je to úplne v poriadku. Tak ako vo všetkom: je to dôležitá suma.

Menej je viac, pretože z toho malého sa môžeme tešiť oveľa viac.

3. Vykonajte inventúru svojich financií .

„Nemôžem si dovoliť kupovať iba ekologické a spravodlivé. To je príliš drahé!“ Naozaj?!

Spravte si inventúru svojich príjmov a uvidíte, koľko peňazí za čo každý mesiac utratíte. Naozaj nemáte peniaze na ekologické a spravodlivé alebo ich chcete radšej minúť na iné veci (cestovanie, stravovanie, divadlo, kino, nové vybavenie, ...). Šetríte veľa peňazí a na čo šetríte? Nebola by bezpečná budúcnosť oveľa dôležitejšia ako (neistá) investícia? Koľko z vecí, ktoré kupujete, skutočne potrebujete? Koľko (jedlo) vyhodíš?

Som presvedčený, že väčšina ľudí si môže dovoliť byť ekologická a spravodlivá, ale majú odlišné priority. Preto si položte nasledujúce otázky:

Aké sú moje priority pri využívaní mojich peňazí (nakupovanie/voľný čas)?
Ako tieto priority zapadajú do môjho zoznamu vecí v živote, ktoré sú pre mňa obzvlášť dôležité?
Ako môžem upraviť svoje priority pri využívaní svojich financií tak, aby som vložil svoje peniaze do toho, čo ma z dlhodobého hľadiska naozaj poteší?

4. Vykonajte inventúru svojho času.

„Chcela by som sa viac zapojiť, ale nemám čas.“ Naozaj?!

Spravte si inventár svojho času a odhadnite, koľko času každý týždeň trávite rôznymi činnosťami. Naozaj nemáte čas na väčšie nasadenie v spoločnosti alebo máte čas, ale venujete ho iným veciam (televízia, internet, ... mimochodom, vedeli ste, že streamovanie spotrebuje neskutočné množstvo energie?).

Skúste zistiť, či vám ešte zostáva čas na zmysluplnejšie aktivity - napríklad v oblasti podnebia a ochrany prírody. Uvidíte: Práca so oddanými ľuďmi je jednoducho zábava.

Ak naozaj nemáte čas, pouvažujte, či môžete/chcete niečo zmeniť na svojom životnom modeli. Naozaj musíte pracovať na plný úväzok? Je to finančne nevyhnutné alebo by malo pre vašu vlastnú budúcnosť zmysel, aby ste menej pracovali a investovali viac času do spoločensky relevantných projektov, do priateľov, do ľudí, ktorí potrebujú podporu? Ste v práci skutočne nenahraditeľní? Naozaj potrebujete toľko peňazí na dôchodok? Je šialené, že pracujeme na dôchodok a nenájdeme si čas, aby sme pracovali na zachovaní nášho živobytia a navzájom!

Stabilné živobytie (príroda a podnebie) je najlepší dôchodok, aký máme!

Zvážte vážne, či môžete znížiť svoju pracovnú záťaž a namiesto toho máte viac času na ekologicky a spoločensky zmysluplný život (vrátane bývania bez obalu, času na zmysluplné nákupy, výmeny, varenia, pečenia a práce na záhrade; času na seba navzájom).

2. týždeň: bankový úver

Minulý rok som zmenil svoju banku - z banky, ktorá tiež investuje do fosílnych palív, na banku, ktorá financuje iba udržateľné projekty. Stále sa mi ale nepodarilo zrušiť všetky trvalé príkazy a zrušiť starý účet. Trvalo by to iba pár hodín. Ale vždy sú dôležitejšie iné veci (napríklad napísanie tohto blogu). Namiesto toho, aby som konečne dokončil bankový koncept, zdržiavam to už týždne. A ty? Prešli ste úplne? Alebo stále rozmýšľaš?

Zisk je menej dôležitý ako dlhodobé zachovanie môjho živobytia.

Pretože nemôžem jesť peniaze.

Ideme na to:

Otvorte si účet v ekobanke podľa vášho výberu a zrušte účet vo svojej starej banke! Ak ste už zmenili seba, presvedčte troch ľudí, aby zmenili aj banky!

3 týždne. Zmena investícií a poistenia

Do čoho vlastne investuje moje životné poistenie? Nebolo by šialené, keby moja životná poisťovňa investovala do život ničiacich vecí, ako je ťažba uhlia alebo ťažba ropy? V tejto súvislosti som sa pred časom vydal na prieskum, kam vlastne moje peniaze prúdia, ale skončil som zmätkom v investorskom močiari, v ktorom moje vlastné poistenie nevedelo, do čoho vlastne investuje moje peniaze; niečo s MEAG a moje peniaze sa stratili v tme. V určitom okamihu som sa rozptýlil a neobťažoval som sa tým. Takže moje peniaze sú stále v investícii, ktorá mi nie je známa a je veľmi pravdepodobné, že budú pôsobiť proti všetkému, čo je pre mňa dôležité. A ty? Viete, čo svojimi investíciami podporujete a ktoré projekty financujú vaše poisťovacie spoločnosti?

Celá vec je bohužiaľ veľmi komplikovaná záležitosť. Najjednoduchším spôsobom by bolo získať pomoc s týmto riešením - nezávislí finanční poradcovia, ktorí sú ohľaduplní k životnému prostrediu (napríklad https://www.oekofinanz-21.de/ a https://www.greensurance.de/.

Toto všetko určite nestihnete za týždeň. Skúste však zostať naladení a svoj výskum ukončite zmysluplnou zmenou. prajem ti úspech!

4. týždeň. Urobte elektrinu, teplo a mobilitu ekologickou

elektrina. The Zmeniť poskytovateľa elektriny stať sa konzistentným poskytovateľom ekologických služieb je ľahké. To sa mi podarilo pred mnohými rokmi. Čas som zastavil - celá zmena trvala 6,5 minúty. Máš čas tiež. Dnes. Teraz. Jednoducho vygooglite „poskytovateľ zelenej elektriny“; uistite sa, že poskytovateľ ponúka iba zelenú elektrinu; Zavolajte príslušnej spoločnosti a máte hotovo! Skvelé, dobre! (Ale to už bolo konečne načase!).

Náročnejšie je šetriť elektrickou energiou. Pretože je jasné: Môžeme mať 100% zelenú elektrinu, ale iba ak všetci výrazne znížime svoju spotrebu elektriny. A čo namiesto toho robíme v Nemecku? Spotreba energie sa neustále zvyšuje. Takže preč s energetickými žrútmi, ako sú sušiče vlasov a sušiče vlasov - mokré veci môžu tiež vysušiť na vzduchu. Vypnúť! kedykoľvek je to možné. A - bohužiaľ, ale veľmi dôležité - používať internet čo najmenej - nezverejňovať čo najviac fotografií, pozerať menej videí, udržiavať schránky čo najprázdnejšie ... je toho veľa. Stačí začať s niečím; Toto potom môžete rozširovať v priebehu roka.

teplo. Presťahoval som sa pred rokmi, čiastočne preto, že som už nechcel vykurovať olejom (a chcel som žiť na vlakovej trati). Teraz kúrim 100% zelenou elektrinou. Pravdaže, nie je to lacné; Podľa toho zohrievam málo; a moja dcéra je vždy príliš chladná (a v podstate aj ja). Ale je dobré nepoužívať pri kúrení fosílne palivá. Ale nie každý sa môže iba hýbať. Ak ste nájomníkom, musíte si najskôr zahryznúť do fosílneho jablka. Porozprávajte sa s prenajímateľom a opýtajte sa, či existuje spôsob, ako zmeniť kúrenie. Ak ste vlastníkom, potom preskúmajte, aké možnosti neexistujú na výrobu tepla z uhlia, ropy alebo zemného plynu a tento rok zmeňte výrobu tepla! (Túto zmenu určite nemôžete urobiť do 7 týždňov).

mobilita. Pred niekoľkými mesiacmi som predal svoje auto. A to mi zatiaľ chýbalo iba raz - keď moja dcéra musela súrne navštíviť lekára s hnisavou angínou. Ale na čo máš priateľov? V prípade núdze niekde stojí auto. Alebo taxík. Samozrejme existujú zamestnania alebo miesta pobytu, kde sa dnes bez auta jednoducho nezaobídete. Ale poviem len: Väčšina z nás auto nepotrebuje. Vyrástli sme s nemeckou automobilovou identitou natoľko, že si život bez auta nedokážeme alebo nechceme ani len predstaviť. Lobby pre autá odviedli skvelú prácu.

Len hovorím: vyskúšajte! Využite pôst pre rýchle a konzistentné auto; užívať si čerstvý vzduch na bicykli; užiť si komunitu nespokojných rušňovodičov, keď vlak neskoro (to spája!); Užite si slobodu zrušenia veci, pretože bez auta sa jednoducho nemôžete dohovoriť (a ľahnite si na pohovku s dobrou knihou a šálkou kávy).

Auto je opäť o prioritách. Čo je pre mňa dôležité Moje osobné krátkodobé šťastie a pohoda alebo dlhodobé zachovanie môjho živobytia? Čoho som pripravený „sa vzdať“ - a čoho som ochotný vyhrať (pretože nemať auto je tiež veľký zisk na slobode!). Kriticky spochybniť potrebu vlastniť auto; pri každom tankovaní premýšľajte, či skutočne chcete podporovať ropný priemysel; Preskúmajte alternatívy vo vašej oblasti (zdieľanie automobilov, spolujazda, autobusy v pohotovosti ...) a vypočítajte finančný zisk, ktorý by ste získali odovzdaním vlastného automobilu (žiadne mesačné náklady na palivo, poistenie, opravy.). A potom si verte! Predajte svoje auto a užívajte si slobodu! Bavte sa na bicykli!

Ach áno, a lietanie - to tu nemusím spomínať. To už jednoducho nefunguje. Bohužiaľ. Vyskúšajte však turistické a cyklistické aplikácie. Môžete spojiť super skvelé túry, spoznávať nové cesty a objavovať oblasti, ktoré sú rovnako nádherné ako Nový Zéland. Práve tu s nami (takmer) na mieste.

5. týždeň. Zmeniť stravu

Tento bod je veľmi jednoduchý. Práve počas pôstu

Takže, dobrú chuť! Som zvedavý, ako sa ti darí!

6. týždeň. Znížte spotrebu

Bez kúpy knihy nemôžem vyjsť z kníhkupectva. Milujem knihy! Leží okolo mňa veľa kníh, ktoré som ešte nečítal. Napriek tomu mať takúto novú knihu v rukách, otvoriť ju a prečítať, je to len zábava. Ostatní ľudia si pravidelne kupujú nové topánky, nové oblečenie, nový mobilný telefón. v podstate máme všetci viac ako dosť.

Viete, čo je hlavnou príčinou CO2 pre priemerného Nemca? N/A? Nie, nie elektrina, nejazdiť autom. naša spotreba! Všetky veci, ktoré kupujeme, ktoré v podstate nepotrebujeme. Demontáž suroviny, preprava, výroba, opäť preprava, skladovanie. toto všetko si vyžaduje veľa energie. A to všetko je často úplne zbytočné, pretože sme si mohli požičať rovnaký alebo podobný predmet alebo si ho kúpiť použitý.

V tejto súvislosti sa pokúste požiadať o všetko, čo si kúpite:

Naozaj to potrebujem? robí ma to skutočne šťastnejším alebo len slúžim reklamnému priemyslu, ktorý ma klame tým, že niečo potrebujem?
Je k dispozícii aj nebalený?
Môžem si toto kdekoľvek požičať?
Dá sa to kúpiť aj použité?
Môžem pokazený kus opraviť, vyrobiť sám alebo nechať vyrobiť/opraviť (napr. U krajčírky, obuvníckej firmy, v opravárenskej kaviarni)?
môžem to zdieľať s priateľmi, susedmi?

Rovnako je tiež dobré veci vyčistiť a vzdať sa všetkých vecí, ktoré ste nenosili alebo nepoužívali viac ako rok. Vďaka tomu je byt oveľa vzdušnejší.

7. týždeň. Upravte priority

Teraz je čas pustiť sa do práce. Vyskúšali sme všetko. Možno sme z dlhodobého hľadiska zmenili niektoré veci (bankovníctvo, investície, poistenie, mobilita). Urobili sme nejaké zmeny alebo zásadné úpravy (menej mäsa a mliečnych výrobkov, menej nákupu spotrebného tovaru). Zostáva však jedna veľmi dôležitá vec: naše životné priority. Je to samozrejme niečo úplne osobné; každý môže a mal by byť spokojný sám so sebou a so svojimi prioritami. Môžem vám však položiť niekoľko otázok ako malú myšlienkovú pomôcku?

Čo je pre vás vo vašom živote obzvlášť dôležité?
Na čo si obzvlášť hrdý?
Ako by ste chceli, aby si vás pamätali vaše vnúčatá alebo priatelia?
Čo ta robí šťastným?
Ako si môžete udržať to, čo vás z dlhodobého hľadiska robí šťastnými?
Keby ste žili ďalších 40 rokov, ako by vyzeral svet? Ako môžete VY pomôcť, že to bude vyzerať takto?

Možno zistíte, že sú veci, ktoré sú pre vás veľmi dôležité, ale na ktoré nemáte čas.

Možno nájdete spôsoby, ako posunúť svoje priority tak, aby ste mohli z dlhodobého hľadiska tráviť viac času tým, čo vám robí radosť.

Cíťte, vyskúšajte zmeny a užívajte si život.

A nezabudnite. Všetci ostatní sú ako vy. Každý má svoje osobné potreby a výhovorky. Ide o to, aby ste sami robili to, čo považujete za potrebné. Pretože ostatní myslia a cítia sa na vás veľmi podobne, môžete sa na nich spoľahnúť rovnako málo alebo rovnako ako vy. Môžete sa spoľahnúť, že sa postavíte za svoju budúcnosť?