Pôstna kúra podľa Breussa, ako si vyrobiť džús sami Fórum zdravej výživy

pôstna

Členka od 25. septembra 2004
175 príspevkov (ø0,03/deň)

Chcel by som terapeutický pôst (ale prosím, nerozoberajte zmysel a nezmysly pôstu). Chcem sa postiť v Breusse, ale nekúpiť si drahé džúsy (netrpím rakovinou). Môže mi niekto pomôcť, ako môžem pripraviť džús a ako najlepšie pripraviť zeleninový vývar. Možno to už niekto urobil sám.
Zloženie Breussovej šťavy:
Červená repa (3/5), mrkva (1/5), zeler (1/5) a štipka reďkovky a zemiakového džúsu obohatené o pasterizovanú srvátku (Breussov džús, Biotta).
Okrem „Breussovej šťavy“ sú tu každý deň dve šálky zeleninového vývaru bez solí, ako aj asi 2 litre tekutiny v podobe rôznych bylinkových čajov (šalvia, skorocel, praslička, žihľava, ľubovník bodkovaný atď.)

Takže po tomto recepte by som musel:
Šťava z červenej repy
Mrkvová šťava
Zelerová šťava
(možno aj reďkovka a zemiakový džús) a premiešame