Pôstna polievka - Fórum s otázkami a odpoveďami Lanaprinzip
Anonymný užívateľ
Správca
Včera som začal hladovať a dôrazne mi odporúčali, aby som si namiesto zeleninového vývaru dal vývar z kostí. To by malo byť pre črevá oveľa lepšie. Nie som si istý, pretože informácie o zeleninovom vývare nachádzam iba v súvislosti s terapeutickým pôstom.
Je povolený vývar z hovädzích kostí?
Sandra Exl
Správca
Hovädzí vývar sa zvyčajne neodporúča na terapeutické hladovanie. Pôst je predovšetkým o vyčerpaní a očistení. Hovädzí vývar je dosť výživný a obsahuje tiež puríny a kyselinu močovú, ktoré môžu stresovať organizmus, v. a. ak má človek sklon k dnu a reumatizmu. Terapeutickým hladovaním sa človek snaží čo najviac uľaviť organizmu. Živočíšnym potravinám sa preto väčšinou vyhýbame.
Anonymný užívateľ
Správca
Ďakujem, drahá Sandra. Potom radšej zostanem pri zeleninovom vývare. ?
Som na konci 4. pôstneho dňa a všetko ide skvele. Vaša stránka je skvelým pomocníkom. Okrem početných, poučných a odborných informácií sa mi veľmi páči vaše priateľské a pozitívne správanie.
Sandra Exl
Správca
Ďakujem za vašu peknú spätnú väzbu na moju webovú stránku a tiež na mňa samotnú? to je od teba veľmi milé. Som rád, že sa vám s pôstnou kúrou darí tak dobre - to ma núti tešiť sa na moju ďalšiu pôstnu kúru. S Matthiasom sme plánovali ďalší septembrový týždeň. s množstvom odpočinku a turistiky. Veľmi sa tešíme ?
Prajem vám dobrý čas na vyliečenie a veľa zábavy s vašim „vyčisteným“ systémom ?
Anonymný užívateľ
Správca
Môžem sa počas pôstu zaobísť bez zeleninového vývaru a zeleninovej šťavy? Keď to vypijem, vždy mi je zle.
Sandra Exl
Správca
Pôst s pôstnou polievkou a džúsom je Buchingerova metóda. Existuje mnoho ďalších pôstnych metód a jednou z nich je pôst čistej vody a čaju. Povedal by som, že je to hardcore program. Ak ste zdraví a váš obeh to zvládne, zvládnete to. Len to nepreháňajte. Funguje to 5-7 dní, potom, ak chcete vydržať ešte niekoľko dní, nechal by som lekára objasniť, či všetko sedí a on dáva OK, aby pokračoval.
Anonymný užívateľ
Správca
Som v tomto fóre nováčikom a neviem, či téma patrí sem alebo do inej kategórie.
Myslím, že váš recept na pôstnu polievku je skvelý, ale nemám možnosť ju zmraziť, takže moja otázka na vás znie: Môžem polievku predvariť 5-7 dní a potom ju uchovať v chladničke, inak sa stratí príliš veľa vitamínov atď.?
Tiež som si len spomenul, že svoje kocky zeleninového vývaru si vyrábam sám, takže polievková zelenina sa pomaly suší v rúre 8 hodín a potom sa najemno premieša.
Môžem to použiť ako náhradu polievky?
Caro
Sandra Exl
Správca
Úprimne povedané, neviem, či polievka tak dlho vydrží v chladničke. mohlo by sa to pokaziť. Bude to trvať 4 dni.
Môžete tiež použiť svoje domáce kocky polievky, pokiaľ v nich nie je príliš veľa soli. Vo varení máte samozrejme najviac zásad/minerálov, pokiaľ použijete veľa čerstvej zeleniny. Môžete tiež variť menšie porcie bez väčšej námahy, napríklad ak Ak k tomu pridáte pár mrkvy, zeleru a paštrnáku s bylinkami a liter vody, budete mať polievku 2 dni. To sa dá aj počas pôstu. Ale niekedy som lenivý a používam takzvané zeleninové čaje, napríklad Vegi Sue od Kottas, ktoré sú bio.
S pozdravom a dobrý pôst,
Anonymný užívateľ
Správca
Milá Sandra, drahý Matthias,
Vaše videá sú super a super roztomilé a prispôsobivé - ďakujeme vám za to? Určite odporúčam ?
Moja otázka: Môžem zjesť/vypiť viac ako túto 300 ml pôstnu polievku za deň, ako vám odporúčajú, alebo možno aj neobmedzené množstvo (ak je to žiaduce)? Alebo je to príliš veľa kalórií alebo niečo podobné? Ozvalo sa mi dievča na YouTube, ktoré zjedlo na obed a večeru v pôstnom hoteli pol litra polievky alebo niečo podobné.
Vopred dakujem za odpoved!
Sandra Exl
Správca
ďakujem za milú spätnú väzbu. toto robí radosť ?
Pôstna polievka nemá takmer nijaké kalórie, je to iba zeleninový vývar a môžete si z nej v skutočnosti lyžice toľko, koľko chcete. Obsahuje cenné minerály (zásady) a úžasne podporuje pôst.
Prajem dobrý pôst a všetko dobré,
Anonymný užívateľ
Správca
Mám otázku ohľadom pôstnej polievky. Urobil som to dnes popoludní a premýšľal som, či to naozaj potrebujem zmraziť. Porcie vystačia na 7, ak nie na 8 dní. Skazí sa polievka, keď sa skladuje v chladničke? A žiadna z ingrediencií sa pri zmrazení nerozbije?
Ak by sa do polievky malo pridať trochu ľanového oleja, aby sa absorbovali aj látky rozpustné v tukoch?
Teším sa na odpoveď.
Sandra Exl
Správca
pri mrazení sa minerály, ktoré prešli zo zeleniny do polievky, nezničia. Jedná sa o veľmi šetrnú konzerváciu ?
Polievka vydrží v chladničke minimálne 3-4 dni. Poznáte to, keď sa zhoršilo, potom to chutí trochu kyslo. Ak nastavíte teplotu v chladničke na čo najnižšiu hodnotu (zvyčajne 2 ° C) a dáte na spodok chladničky nádobu na polievku, ktorá je tiež hermeticky uzavretá, potom by polievka mohla vydržať celý týždeň.
Zdravím a pekný týždeň pôstu,
Anonymný užívateľ
Správca
Ďakujem pekne za odpoveď, to ma veľmi upokojuje) A čo s ľanovým olejom v polievke? Bolo by to dôležité alebo na tom nezáleží?
Sandra Exl
Správca
Ach áno, ľanový olej? Áno, máte úplnú pravdu. Ak chcete vstrebať životne dôležité látky rozpustné v tukoch, môžete do polievky pridať niekoľko kvapiek dobrého oleja. To platí aj pre čerstvo vylisovanú šťavu, ak ju pijete. Ľanový olej je ideálny kvôli omega-3 mastným kyselinám, ale polievka by mala byť iba teplá, nie horúca, pretože ľanový olej je veľmi citlivý na teplo.
Anonymný užívateľ
Správca
Som veľmi šťastný, že som našiel váš web. Hneď ma prehovorilo úvodné video v záhrade.
Niektoré informácie o pôste som už mal, ale vaše podrobné opisy, videá o kompresiách pečene, klystíre atď. Sú veľmi užitočné. Ale predovšetkým je to vaša veľká pozitívna energia, ktorá sa objavuje vo všetkých videách a zmierňuje vaše obavy. Vedieť, že nemusíte (a nemôžete) robiť všetko na 100% správne, tiež znižuje nepokoj počas prvého pôstu. Takže som sa veľmi tešil a zaujal super pozitívny prístup so 4 dňami úľavy.
Dnes je tretí deň pôstu a cítim sa oveľa lepšie. Som vegetarián už 4 roky, ale opäť jem ryby, pretože mi to príliš chýbalo. (Hovoria tu „pescatári“ - nežijem v Európe).
Keďže kúpiť dobrú bio zeleninu tu nie je také ľahké, rozhodol som sa pre nasledujúcu variantu polievky.
Večer dám do elektrického tlakového hrnca asi 250g mrazenej zeleniny (niektoré sú bio) a asi 1 1/2 litra vody a programujem ju 20 minút. Potom sa automaticky vypne a polievka je na druhý deň ráno vychladená.
Tu je moja otázka: existujú nejaké nevýhody pri príprave mrazenej zeleninovej polievky? Po uvarení tiež zamrazíte tú svoju?
Sandra Exl
Správca
Som veľmi rád za vašu milú spätnú väzbu na môj pôstny program a na mňa samotnú. Ďakujem za to?
Áno, myslím si, že je dobré, keď k pôstu pristupujete uvoľnene, koniec koncov je to pre naše telo niečo úplne prirodzené a som šťastný, keď to môžem povedať.
Na vašu otázku: zmrazenie je veľmi šetrný spôsob konzervácie potravín. Zistilo sa, že takmer vôbec nie sú stratené životne dôležité látky. Z môjho pohľadu teda na mrazenej zelenine nie je nič zlé, najmä ak nemáte prístup k čerstvej biozelenine.
Prajem vám ešte veľa dobrých pôstnych dní a pozdrav v zámorí?
Ak máte ďalšie otázky, som tu.
Právne a lekárske oznámenia - Zrieknutie sa zodpovednosti týkajúce sa lekárskych tém
Tipy, informácie, produkty a pokyny týkajúce sa zdravia na tejto stránke nemôžu nahradiť návštevu lekára. Nie sú náhradou za lekársku diagnózu, radu alebo liečbu. Naše príspevky slúžia iba na informačné účely. Boli starostlivo preskúmané a skontrolované, ale nemôžeme niesť zodpovednosť za správnosť akýchkoľvek informácií. Ak máte ťažkosti, vždy sa poraďte s lekárom. Ako čitateľ, ak sa budete riadiť niektorými tipmi, konáte na svoje vlastné riziko. Ďalšie informácie nájdete v podmienkach používania našich webových stránok.
Oznámenie o cookies
Štandardne používame iba ZÁKLADNÉ cookies, ktoré sú nevyhnutne potrebné pre technickú prevádzku webových stránok. Viac informácií nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Zverejnenie a oznámenie o reklame
Príspevok na tejto stránke obsahuje reklamu. Naše webové stránky obsahujú odkazy na pridružené spoločnosti (značka * alebo priamy odkaz), t. J. Odkazy na partnerské spoločnosti, napr. Na webovú stránku Amazon. Ak čitateľ klikne na pridružený odkaz a následne na produkt od našej partnerskej spoločnosti, môžeme dostať malú províziu. Týmto spôsobom pokrývame niektoré náklady, ktoré máme na prevádzku a údržbu našich webových stránok, a môžeme udržiavať webovú stránku zadarmo pre našich čitateľov. Odporúčame iba produkty a služby, ktoré sami radi používame, a objektívne o nich informujeme!
Táto stránka používa pre fungovanie fóra technicky potrebné súbory cookie, aby mohla správne označiť prečítané a neprečítané príspevky a poskytnúť ďalšie funkcie v účte fóra pri registrácii. Používaním našej webovej stránky vyjadrujete súhlas s používaním technicky nevyhnutných súborov cookie. Nepoužívame sledovacie ani marketingové cookies.
Viac informácií nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.