Postnatálna depresia u mužov - 10 varovných signálov Medlife
Muži môžu trpieť postnatálnou depresiou, čo môže mať dlhodobý dopad na deti. To bolo predmetom výskumu a konferencie na University of Huddersfield, kde štúdia zistila, že jeden z 10 otcov trpí stredne ťažkou alebo ťažkou popôrodnou depresiou.
Na konferenciu bol prizvaný Mark Williams, zakladateľ organizácie Fathers Reaching Out, ktorá podporuje mužov, ktorých manželky trpia postnatálnou depresiou, a výskum uskutočnila Fiona Trotter.
„Duševné zdravie matiek je už dlho dôležitou témou, v súčasnosti je však záujem o duševné zdravie mužov počas perinatálneho obdobia,“ hovorí Fiona Trotter. Návštevy lekára, diskusie s pôrodnými asistentkami sú veľmi zamerané na matky a deti a často nezohľadňujú mužov. Vo výsledku sa môžu cítiť vylúčení z procesu a ak manželka trpí prenatálnou alebo postnatálnou depresiou, potom existuje značné riziko, že depresiou budú trpieť aj muži.
Štúdie ukázali, že problémy, ktorým čelia muži a ženy počas perinatálneho obdobia, môžu mať významný dlhodobý dopad na deti a muži sa všeobecne zdráhajú diskutovať o otázkach duševného zdravia.
Problém by sa dal vyriešiť v prenatálnych kurzoch, ktoré sa konajú v dennú dobu, keď je pre mužov jednoduchšie zúčastniť sa a mali by si byť vedomí problému, vrátane literatúry zameranej na mužov, navrhuje Fiona Trotterová.
Dodáva, že proces pôrodu dieťaťa môže byť mučivý aj pre otcov. „Nemyslím si, že vždy dokážeme pochopiť traumu, ktorou muži prechádzajú, keď vidia svoje dieťa pri narodení, a možno by na to mali byť lepšie pripravení.“
10 varovných príznakov popôrodnej depresie u mužov
- Zmeny spánku
- Trvalý smútok a nedostatok motivácie
- Zmeny chuti do jedla, ale aj sexuálne
- Strata záujmu o aktivity, ktoré ich kedysi bavili
- Úzkosť a ťažkosti so sústredením
- Cítiť sa bezmocne alebo veriť, že rodine a dieťaťu by bolo lepšie bez nich
- Zneužívanie látok. Zvýšené užívanie alkoholu alebo nezákonných drog
- Izolácia od priateľov a rodiny
- Bolesti hlavy a bolesti bez zjavnej príčiny
- Myšlienky na sebapoškodzovanie alebo samovraždu
Ak sa tieto príznaky vyskytnú, je dôležité ich brať vážne a obrátiť sa na odborníka.
Redactia MedLive
Každé ráno vám vitMATINA ponúka jasné a stručné rady pre zdravý a harmonický život.