Potraviny, ktoré môžu byť pre vaše dieťa v prvých rokoch života nebezpečné

Ako vaše dieťa rastie, bude chcieť ochutnať jedlo na vašom tanieri a vy budete chcieť spestriť jeho stravu. Nie všetky potraviny sú pre vaše dieťa bezpečné v každom veku. Niektoré môžu predstavovať nebezpečenstvo zadusenia.

Tu sú niektoré potraviny, ktoré môžu byť pre deti v prvých rokoch života nebezpečné.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť 12 až 24 mesiacov

Nízkotučné mlieko: Pre rast a vývoj potrebujú deti tuky a kalórie v plnotučnom mlieku. Akonáhle má vaše dieťa 2 roky (a nemá problémy s rastom), môžete mu podľa želania začať dávať nízkotučné mlieko. (Váš lekár môže odporučiť, aby ste do svojho dieťaťa pridali nízkotučné mlieko do 2 rokov, ak mu hrozí riziko obezity alebo srdcových chorôb.

Pozor na výrobky, ktoré predstavujú riziko zadusenia

Veľké kusy jedla: Kus jedla väčší ako hrášok sa môže dieťaťu zaseknúť v krku. Zelenina, ako je mrkva, zeler a zelené fazule, by mala byť nakrájaná na kocky, nasekaná alebo uvarená a nakrájaná. Pred podávaním nakrájajte na štvrtiny ovocie (ale nie na šírku, ale na dĺžku), ako je hrozno, cherry paradajky a melónové guľky, a nakrájajte alebo nakrájajte na veľmi malé kúsky mäso a syr.

Malé a tvrdé jedlá: Kvapky, kvapky proti kašľu, orechy a popcorn sú potenciálne riziká udusenia. Semená môžu byť príliš malé na to, aby sa udusili, ale môžu sa upchať v dýchacích cestách dieťaťa a spôsobiť infekcie.

Mäkké a lepkavé jedlá: Nepoužívajte žuvačky a mäkké jedlá, ako sú pusinky a želé alebo gumové cukríky, ktoré by sa vám mohli zaseknúť v hrdle.

Arašidové maslo: Dávajte pozor, aby ste dieťaťu nedávali veľké množstvo arašidového masla alebo masla akéhokoľvek druhu, pretože to môže byť ťažké prehltnúť. Namiesto toho natrite na chlieb alebo sušienky veľmi tenkú vrstvu orechového masla. Možno budete chcieť skúsiť maslo pred konzumáciou zriediť trochou jablkového džúsu.

Viac prevencie dusenia

Pretože je ťažké ho počas jazdy sledovať, nenechajte dieťa jesť v aute.

Nepoužívajte chrupové lieky, pretože môžu znecitliviť hrdlo a prekážať pri prehĺtaní.

Vyskúšajte zoznam spôsobov, ako znížiť riziko udusenia.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť 24 - 36 mesiacov

Nebezpečenstvo zadusenia: Aj keď sa z vášho dieťaťa stane oveľa kompetentnejší spotrebiteľ, stále existuje možnosť, že sa utopí v jedle. Pokračujte v vyhýbaní sa vyššie uvedeným potravinám, ktoré predstavujú nebezpečenstvo zadusenia, a odrádzajte svoje dieťa od jedenia pri chôdzi, pozeraní televízie alebo čohokoľvek iného, čo ho odrádza od jedenia.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť medzi 3 - 5 rokmi

Nebezpečenstvo zadusenia: Vaše dieťa je teraz veľmi kompetentným spotrebiteľom, stále by ste však mali venovať pozornosť veľkým kúskom jedla, ktoré by vás mohlo udusiť. Pokračujte v krájaní jedla na malé kúsky, najmä hrozna alebo kúskov párkov v rožku, ktoré by mu v prípade vdýchnutia mohli úplne zablokovať dýchacie cesty. Vyvarujte sa naďalej popcornu, celých orechov, tvrdých cukríkov a žuvačiek. Odraďte svoje dieťa od jedla, keď ste roztržitý.

Zavedenie potravy do stravy detí a alergií

Lekári zvyčajne odporúčajú počkať so zavedením tuhej stravy do 1 roka alebo dokonca neskôr. V strave detí sú tuhé jedlá najbežnejším alergénom, najmä u detí s rizikom alergie. Americká pediatrická akadémia zmenila tón týchto odporúčaní, pretože štúdie ukazujú, že tieto oneskorenia pravdepodobne nepomáhajú upokojiť vývoj alergií.

Nie je potrebné postupne zavádzať do stravy malých detí nové potraviny, pokiaľ vaše dieťa nie je alergické na iné potraviny. Aj keď vaše dieťa už má známu alergiu na určité jedlo, stále je rozumné počkať po každej novinke pridanej do jedálnička niekoľko dní, aby ste sa uistili, že malý na novú stravu nereaguje negatívne. Poraďte sa s lekárom svojho dieťaťa, aby ste určili najlepšiu stratégiu pre zavádzanie špičkových alergénnych potravín, ako sú vajcia, mlieko, arašidy, pšenica, sója, orechy, ryby a mäkkýše.

Poučenie ako otec sám: v akom veku začína byť dieťa pri stole samostatné

Keď začne jesť dieťa sama - opýtajte sa mnohých mamičiek na fóre Desprecopii.

Okolo 9. mesiaca - dieťa už môže rukou chytiť kúsok ovocia alebo keksík, vo veku 1 rokov dokáže dobre držať lyžičku, vziať si šálku do úst, piť iba z fľaše. Vo veku 1 a pol môže väčšina detí jesť sama, čo im dáva pocit nezávislosti a bezpečia - svet sa stáva miestom, ktoré môžu čoraz viac ovládať.Čítajte ďalej, kedy a ako začať s dieťaťom samým.

Alergie u detí

Ako môžem zistiť, či je moje dieťa alergické alebo len prechladnuté?

Môže byť ťažké rozlíšiť medzi prechladnutím a alergiami u detí, ale stále existujú určité príznaky diferenciácie.

Ak sa zdá, že vaše dieťa je prechladnuté takmer stále, existuje možnosť, že môže mať skutočne alergiu na nos (tiež známu ako alergická nádcha).

Prechladnutie zvyčajne trvá jeden týždeň až 10 dní, viac si prečítajte tu.

17 receptov na zdravé občerstvenie pre deti

Začala sa sezóna prechádzok v parku i mimo neho. Čo robíme, keď odchádzame z domova s batoľatami alebo dokonca s kojencami, čím ich kŕmime, aké občerstvenie je ideálne pripraviť, ale aj zdravé, nielen plné?

Desprecopii vám pomôže so 17 receptami na ľahké jedlá pre najmenších i starších, „sladkých“ aj „slaných“, ak ich tak môžeme nazvať.