Používatelia počítačov na okuliare dvakrát kliknú
Autor: CAPITAL/Dátum uverejnenia: 04-07-2006 14:07
Tipy Nosenie okuliarov so špeciálnymi ochrannými šošovkami zabraňuje únave z práce za počítačom Viac ako 80% ľudí, ktorí trávia pred monitorom najmenej dve hodiny denne, uvádza určité príznaky: bolesť hlavy, strata koncentrácie, unavené oči, bodanie alebo senzácia. pálenie očnej gule, dvojité videnie alebo hmla. Všetkým týmto problémom sa dá predísť nosením špeciálnych okuliarov. Ľudský mozog, resp
tipy Nosenie ochranných okuliarov so špeciálnymi ochrannými šošovkami zabráni únave z práce na počítači
Viac ako 80% ľudí, ktorí trávia pred monitorom najmenej dve hodiny denne, hlási určité príznaky: bolesť hlavy, strata koncentrácie, unavené oči, bodanie alebo pálenie očnej gule, dvojité videnie alebo hmla. Všetkým týmto problémom sa dá predísť nosením špeciálnych okuliarov.
Ľudský mozog a oko reagujú na čítanie znakov na monitore odlišne v porovnaní s tými, ktoré sú vytlačené na papieri, v tom zmysle, že na obrazovke počítača nemajú znaky (pixely) presne definované okraje a na pozadí nie sú také kontrastné. Sú jasnejšie v strede a smerom k okrajom znižujú svoju intenzitu, čo sťažuje zaostrenie na tieto obrázky. Oko je tak pomocou svalov nútené k nepretržitej zaostrovacej činnosti, ktorá vedie k pocitom únavy, pichania a pálenia, častým prejavom po dlhých hodinách pred obrazovkou počítača.
Blikanie tiež hrá veľmi dôležitú úlohu, zvlhčuje, bráni suchosti a podráždeniu očí. Keď však pracujú na počítači, ľudia žmurkajú päťkrát menej ako zvyčajne.
K ďalšiemu úsiliu prispôsobovania dochádza tiež preto, lebo práca s počítačom zahŕňa interakciu s tromi rôznymi svetelnými prostrediami: obrazovkou, jasom klávesnice a miestnosťou. Prechod oka z jedného prostredia do druhého je náhly a snaha o akomodáciu maximálna.
Aké je riešenie? Prvým krokom je lekárske vyšetrenie. Je potrebné poznamenať, že by sa to nemalo robiť po dlhom dni používania počítača. Počas takýchto dní sa v oku objaví „akomodačný kŕč“ a pri bežných meraniach, aj keď neviete, že máte refrakčnú chybu, môže dôjsť k dioptrii.
Po diagnostikovaní problému so zrakom zostáva len predpísať si pri práci s počítačom ochranné okuliare, ktorých úlohou je zvýšiť pohodlie očí. Taktiež sa odporúča naniesť na povrch šošovky antireflexnú vrstvu.
Ochranné filtre integrované v monitore počítača alebo pripevnené pred ním pomáhajú iba čiastočne, neriešia však problémy spôsobené stálou koncentráciou očí.
Podľa odborníkov v oblasti optiky dokonca aj ľudia, ktorí netrpia „syndrómom počítačového videnia“, potrebujú ochranné okuliare, pretože ako už bolo spomenuté, obrazovka počítača je iným typom očného stimulu ako znaky vytlačené na papieri. . Nosenie týchto okuliarov nezhoršuje zdravie vašich očí.
Noste okuliare, stále alebo len na čítanie, sú v pokušení nebrať do úvahy myšlienku ochranných šošoviek pre počítač. Bez nich však nakoniec budú mať bolesti hlavy, rozmazané videnie, únavu očí atď., Hoci majú správne dioptrie.
„Vo väčšine prípadov medzi ľuďmi so zrakovým postihnutím okuliare na čítanie nestačia, jednak preto, že sa na počítač pozeráme z väčšej vzdialenosti, ako je nevyhnutné na čítanie, a jednak preto, stres očí spôsobený náhlym a postupným prispôsobovaním “, uvádza Mariana Hostina, obchodná riaditeľka spoločnosti Optiblu.
„Aj hodinové sedenie za počítačom má negatívny vplyv na deti, pretože táto činnosť núti očné svaly a vyžaduje veľmi vysokú koncentráciu. Podľa štúdie uskutočnenej Berkleyovým oddelením optometrie na Kalifornskej univerzite potrebuje 25% až 30% detí na celom svete okuliare na korekciu zraku vďaka počítaču, “uvádza Mariana Hostina.
Materiály, z ktorých sú vyrobené ochranné šošovky používané pri počítačových prácach, sa líšia v závislosti od výrobcu, berúc do úvahy preferencie používateľov organického alebo minerálneho skla a skutočnosť, že sa oči ľahšie prispôsobia určitej farba (zelená, hnedá alebo modrá).
Čo by sme mali vedieť o okuliaroch
Nedostatok vizuálnej ochrany v prostredí s umelým svetlom a najmä pred počítačovými monitormi môže z dlhodobého hľadiska viesť k makulárnej degenerácii.
Ochranné šošovky sú určené ako pre emetropy (osoby, ktoré nemajú refrakčné chyby), tak pre ametropy (myopia, hyperopia atď.).
Cena originálneho značkového objektívu sa začína od 50 RON, ktoré sa predávajú v špecializovaných predajniach lekárskej optiky
• Výrobca Zeiss: Uropal (hnedý 15%) - 59 RON/šošovka; Uropal + antireflex - 88 RON/šošovka
• Výrobca Essilor: Comfort Monitor (zelené gradienty) - 66 RON/šošovka; Komfortný monitor + antireflexia - 104 RON/šošovka
• Výrobca Hoya: Skylite (modrý 10%) - 111 RON/šošovka; Skylite + antirefley - 150 RON/šošovka;
Office Green (zelená 15%), Office Green + antireflexná (150 RON/šošovka; Office Brown (hnedá 15%)),
Office Brown + antireflex - 150 RON/šošovka
Ceny objektívu sa môžu meniť v závislosti od dioptrie.
Celková investícia pre okuliare začína od minima 200 RON, v závislosti od rámov, pre ktoré sa rozhodnete, materiálu, z ktorého sú šošovky vyrobené, ich kvality, použitých ďalších úprav atď.