Povinné testy a analýzy pre muža
Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu odhaliť určité problémy vopred, najlepšie predtým, ako sa stav prejaví klinicky.
Metabolická rovnováha nevyhnutná pre mužov, ktorí si osvojujú aktívny životný štýl
Tí, ktorí sa rozhodnú pre aktívny životný štýl, v ktorom bude cvičenie v akejkoľvek forme (pravidelné jogging, telocvičňa) vyžadovať prísnu kontrolu hydroelektrolytického metabolizmu; U mužov je dôležité merať iónový vápnik (hladiny vápnika v tele), horčík a železo. Ak sa uchýlia k anabolikám a hyperproteínovej diéte, kontrola určitých parametrov a metabolizmu bielkovín sa samozrejme stane „nevyhnutnosťou.“ Ionogram, ale aj sérový a močový kreatinín, elektroforéza sérových bielkovín, dávkovanie kyseliny močovej sú žiadaným cvičením, najmä v obdobia intenzívneho úsilia a obmedzenia stravovania.
Krvné testy
Krvný obraz a leukogram môžu byť vodítkom pri hodnotení zdravia a zdôrazňujú dôležité aspekty, ako je možná anémia, prítomnosť zápalu alebo infekcie v tele, zvýšená hladina glukózy, prítomnosť nadbytočného tuku v krvi. Pomocou druhého z nich môžeme zistiť nepravidelnosti v metabolickom profile.
Napríklad v prípade zistenia vysokej hladiny cholesterolu („dobrého“ - HDL a „zlého“ - LDL), ale aj triglyceridov a celkových lipidov sú v prvej fáze diéty potrebné opatrenia na vyhnúť sa inštalácii kardiovaskulárnych problémov alebo dokonca špecifickým liekom. Tieto hodnoty môžu tiež varovať pred chorobami pečene alebo endokrinnými poruchami.
Cukor v krvi nalačno je dôležitý test, ktorý pomáha včas odhaliť cukrovku. Ak je tento ukazovateľ v oblasti vzbudzujúcej obavy, nad 110 mg/dl, potom je nevyhnutne potrebné dávkovanie glykozylovaného hemoglobínu HbA1C. Ukáže to situáciu názvu „cukor“ v krvi (krvný cukor) za posledné 3 mesiace, odrážajúci dynamiku tohto základného ukazovateľa pre diagnostiku metabolického syndrómu alebo skorého nástupu cukrovky 2. typu, bežného ochorenia konca 20. a začiatku 21. storočia. Tieto krvné testy by sa mali robiť každých päť rokov až do veku 40 rokov a každoročne po tomto veku.
Pri krvných testoch môžete tiež požiadať o určité markery, ktoré zvýrazňujú možný zápal v tele, napríklad ESR (rýchlosť krvi, ktorá ukáže, či ide o zápalový proces v tele), C-reaktívny proteín, fibrinogén, GTP alebo GOT transaminázy. Zvýšené hodnoty týchto transamináz korelujú s poruchami srdca, prostaty a pečene.
Siderémia (hladina železa v krvi) spolu s homocysteínom - generovaná nadbytkom železa v krvi, sú mimoriadne dôležité pre zdravie a predikciu rôznych systémových a kardiovaskulárnych chorôb.
Uroculture pozostáva zo vzorky moču, ktorá indikuje, či existuje infekcia močových ciest; ak je výsledok pozitívny, vykoná sa antibiogram súvisiaci s baktériou, aby lekár mohol predpísať, ktoré antibiotikum je potrebné použiť na boj proti infekcii. Močovina, kreatinín a kyselina močová, ako aj súhrn moču naznačujú aktivitu obličiek.
Hormonálne testy
Spravidla sa vyrábajú na požiadanie.
Každý muž nad 40 rokov by mal užívať pravidelné dávky testosterónu a hormónov štítnej žľazy. Krvné testy na funkciu štítnej žľazy by sa mali robiť najskôr okolo 20. roku života, potom každých päť až 60 rokov, potom ročne. Zlá činnosť tejto žľazy môže viesť k depresiám, vysokému cholesterolu, zápche.
Testosterón môže klesnúť okolo 40. roku života alebo ešte skôr a jedným zo znakov môže byť prírastok hmotnosti. Hormonálna nerovnováha môže navyše brániť mužovi v schopnosti bojovať proti stresu a spôsobiť, že sa cíti vyčerpaný, úzkostný, podráždený a má menší záujem o sex. Testosterón ovplyvňuje veľkosť svalov a pevnosť kostí a hrá dôležitú úlohu pri sexuálnom apetíte a produkcii spermií.
Vírusová sérológia
Rastúci výskyt vírusovej hepatitídy B (približne 5% populácie) alebo C (približne 8%) v našej krajine vyžaduje, aby sme vykonali testy a analýzy, aby sme zvýraznili ich možnú prítomnosť, najmä ak ste podstúpili liečbu. zubné protézy, tetovanie, piercing, máte nechránený sex. Okrem protilátok HBsAg a HVC zahŕňa vírusový skríning aj infekciu HIV.
Meranie krvného tlaku
Normálne by sa toto meranie malo vykonávať niekoľkokrát ročne, ak máte túto príležitosť, ak máte nadváhu, fajčíte, pijete alkohol, ak pochádzate zo srdcovej rodiny, pretože to naznačuje existenciu arteriálnych problémov. Krvný tlak by sa mal kontrolovať každý rok, pričom vysoký krvný tlak vedie k závažným komplikáciám, ako je aneuryzma, mŕtvica, kardiovaskulárne choroby a upchatie obličiek. Normálny krvný tlak je 120/80 mm colHg alebo menej. Riziká sa začínajú objavovať od hodnôt nad 140/90 mm colHg.
Ultrazvuk brušnej dutiny
Je to mimoriadne efektívna neinvazívna zobrazovacia metóda, ktorá pomáha vizualizovať vnútorné orgány nachádzajúce sa v brušnej dutine - žlčník, pečeň, hlavný žlčovod, portálna žila, pankreas, slezina, obličky, črevné slučky, dokáže ľahko identifikovať možné uzliny, cysty, útvary abnormálne, obličkové alebo žlčníkové kamene.
kolonoskopia
Čoraz viac počujeme o mužoch s kolorektálnym karcinómom! A to preto, lebo je to jeden z najbežnejších typov rakoviny u mužov, ktorý vedie k smrti. Počnúc vekom 35 rokov je potrebné vykonať takéto vyšetrenie raz za 5-10 rokov, a ešte častejšie, ak sa v rodine vyskytnú prípady rakoviny hrubého čreva a konečníka. Je žiaduce, aby sa toto vyšetrovanie, inak nie veľmi príjemné, uskutočňovalo každoročne po 40 rokoch, ak existuje rodinná anamnéza tohto druhu.
Rakovina semenníkov alebo rakovina prostaty
Táto vzácna forma rakoviny sa vyvíja v oblasti reprodukčných žliaz. Môže sa vyskytnúť medzi 20 až 54 rokmi. Preto sa odporúča pri každej návšteve rodinného lekára požiadať o odporúčanie na vykonanie testu. Muži, ktorí mali podobné prípady v rodine alebo ktorí mali problémy so semenníkmi nezníženými v miešku, sú vystavení väčšiemu riziku. Muži sa môžu skontrolovať a zistiť, či sú v miešku tvrdé alebo mäkké uzlíky alebo či semenník zmenil tvar alebo veľkosť.
PSA (prostatický špecifický antigén) je užitočný pri detekcii aj monitorovaní rakoviny prostaty spolu s palpáciou konečníka a transrektálnym ultrazvukom a opakuje sa každoročne po dosiahnutí veku 50 rokov.
Prediktívne genetické testovanie na rakovinu
Každý muž s rodinnou anamnézou rakoviny by mal zhodnotiť riziko vzniku takejto patológie v dôsledku zdedených genetických mutácií. Významný vedecký pokrok teraz umožňuje, aby vďaka jednoduchému odberu vzorky venóznej krvi získali odborníci kompletnú správu hodnotiacu riziko vzniku najbežnejších rakovinových nádorov v dôsledku zdedených genetických mutácií. Ak ste v takomto riziku, váš genetik odporučí taký test, ktorý vám umožní presne vedieť, ako sa pred takýmto rizikom chrániť. Toto je zásadný prvý krok k premene rakoviny na chronické ochorenie, ktoré sa dá zvládnuť bez toho, aby to malo výrazný vplyv na kvalitu vášho života.