Obrázok Kur - Tübingen

obrázok

POZOR - psychologické vypätie KONTROLA:

„MOJE TELO SA SOM NEMÁ ZHODY!“
„HMOTNOSŤ A VEĽKOSŤ VEĽKO NEMAJTE!“
„Stále sa rozširujem, ale nie dlhšie!“
„SPĺňAM VŠETKY POŽIADAVKY NA NAD VÁHU!“
„SKRINE, ZRKADLO A VÁHY NA MNE VYHLÁSILI VOJNU!“
„S MOJIM ZRKADLOVÝM OBRAZOM SA VIAC NEBAVÍM!“

JEDEN SPOLOČNÝ PROBLÉM - NAD VÁHOU
Spúšťače siahajú od psychiky vyvolanej smútkom alebo hlbokými zážitkami, cez vek, „skutočnú“ podvýživu, nedostatok pohybu až po výživu väčšinou vopred pripravenými jedlami, ktoré zase obsahujú látky zvyšujúce chuť, stabilizátory, sladidlá a oveľa viac. obsahovať a premôcť regulačné mechanizmy nášho tela.

Už som veľa schudla a opäť som pribrala, prečo?
Aby ste zostali dlhodobo štíhli, stačí chudnutie Nie von. Výživové správanie upravené počas chudnutia by malo viesť k zásadnému prehodnoteniu a novým rutinám. Idú títo preslávení “vnútorné slabšie ja"Stratený znova a ty spadneš do starých rutín, váha sa tiež vráti." Postihnutí sú najmä ľudia, ktorí „trpia“ hlbokou láskou k cukru a sacharidom. Zanechanie tejto závislosti na sladkostiach trvá podstatne dlhšie ako jednoduché chudnutie; čas s neustálymi útokmi z podvedomia, neustále ilúzie a nutkanie prinavrátiť sladkosti späť do života.

RIEŠENIE - pochopte jedlo, telo a závislosti a naučte sa ich ovládať sami!
Nedostatočná strava/podvýživa vždy vedie k chudnutiu, ale ďalej spomaľuje metabolizmus a nezmení nič na správaní a vnímaní samého chudnutia. Procesy sú vnímané ako zložité a vzdialené od každodenného života. Ak sa cieľ hmotnosti podarí, knihy, pokyny a tipy sa odsunú nabok a „staré zvyky“ sa vrátia.

Čo je to „liečba obnovením metabolizmu“, pomocou ktorej toľko ľudí toľko schudlo, a odkiaľ pochádza úspech?
obsahuje

  • diéta so zníženým obsahom kalórií, ktorá telu stále poskytuje všetky potrebné makro a mikroživiny,
  • veľa každodenných receptov a pokynov, ktoré fungujú aj vo veľkých rodinách,
  • diverzifikovaný servisný tím, ktorý medzitým má skúsenosti z starostlivosti o viac ako 5 000 kúpeľných hostí,
  • Aktívna výmena medzi liečiteľmi na fórach, osobné stretnutia, online stretnutia atď. S cieľom zdieľať skúsenosti z ich vlastného pokroku s ostatnými.
  • Informácie, pokyny a fóra na ďalší čas - čo potrebujú najmä ľudia s veľkou láskou k sladkostiam.

Čo neurobíme a nikdy neurobíme!
Neliečime choroby a výslovne neposkytujeme terapeutické služby, ani nestojíme medzi lekárom alebo terapeutom a jeho pacientom.