Povolená obezita u detí

Ako sa vyhodnocuje vypočítaná hodnota BMI?

detí dospievajúcich

* BMI 30: existuje obezita
* BMI> 40 znamená obezitu, Permagna

Ako sa vyvíja obezita u detí? Dôvody

Diéta sa považuje za hlavný dôvod permagnej obezity

Asi 15 percent detí a dospievajúcich má nadváhu a 6 percent obéznych. Výsledkom je, že asi 800 000 detí a dospievajúcich v Nemecku je obéznych. Lekár by mal v zásade najskôr skontrolovať, či existujú zdravotné dôvody pre obezitu, napríklad nedostatočná činnosť štítnej žľazy. Ak budú tieto dôvody vylúčené, je dôležité pokračovať vo výskume príčin, aby bolo možné proti nim bojovať. Hlavný dôvod možno nájsť v strave, ktorá je často príliš veľa, mastná, sladká a kalorická. Pokiaľ ide o nápoje, nemali by sa používať sladké nápoje atď. Oveľa vhodnejšia je minerálna voda a nesladený čaj. Pokiaľ ide o výživu, rodičia by mali byť vzorom, pretože deti ich vo všeobecnosti veľmi napodobňujú. Je vhodné konzumovať zdravé a čerstvé jedlá. Dôležitú úlohu tu zohráva ovocie a zelenina, ako aj celozrnné výrobky. Je potrebné vyhnúť sa výrobkom rýchleho občerstvenia. Neodporúčajú sa ani látky zvyšujúce chuť, ako je glutamát, pretože stimulujú chuť do jedla.

Ďalšou príčinou je nedostatok pohybu. Mnohé deti sedia viac pred televízorom alebo počítačom namiesto toho, aby boli na čerstvom vzduchu a pohybovali sa okolo. Výsledkom je, že prebytočné kalórie nie sú dostatočne využité. Energia sa nespaľuje, ale ukladá, čím rastú tukové zásoby. Teraz sa predpokladá, že svoju úlohu zohráva aj genetická predispozícia, pretože najmenej jeden rodič má často nadváhu. Vždy je dôležité, aby sa problém riešil spoločne v rodine, pretože zvýšené jedlo niekedy slúži aj ako náhrada za nedostatok emočnej alebo osobnej pozornosti. Namiesto toho siahnu po vrecku chipsov a cole.

Povolenie na obezitu sa stalo vážnym problémom detí. Asi každé piate dieťa v Nemecku má v súčasnosti nadváhu. Sedem percent detí je dokonca obéznych. To znamená, že v detstve telo absorbuje viac energie, ako dokáže metabolizmus spáliť, čo vytvára tukové usadeniny. 85 percent z týchto detí bojuje s nadváhou aj v dospelosti. Proti tomu by sa malo bojovať čo najskôr.