Pozície brečtanu, objatie krabov, lotos 1 a lotos 2 Sloboda
Autor: Petre Dobrescu, štvrtok 27. novembra 2008 o 14:04
Brečtan Žena sedí na chrbte a jej partner zdvihne nohy a podopiera ich na jednom z jeho ramien. Prenikne do nej z kolien.
Prečo je to vzrušujúce: pretože žena má stehná prilepené, vagína sa jej „vyformuje“ na penise partnera, čo mu dá maximálnu rozkoš.
Kde si môžete zacvičiť: v spálni a v prírode.
Koľko spálených kalórií: asi 210 kcal.
Aká hrozba: nikto.
Krabí objatie
Partneri sedia nabok. Žena nechá jednu nohu pod mužovým telom, druhú zdvihne a položí si ju na stehno.
Prečo je to vzrušujúce: partneri sa môžu podľa seba pozerať, bozkávať a maznať sa.
Kde si môžete zacvičiť: v spálni a v prírode.
Koľko spálených kalórií: 230 kcal.
Aká hrozba: nikto.
Lotus 1
Muž sedí na dne, nohy má prekrížené a žena mu sedí v náručí tak, aby bola tvárou v tvár. Partner si rukami zakrýva stred alebo krk.
Prečo je to vzrušujúce: títo dvaja sa môžu voľne bozkávať a mať voľné ruky, aby si hladili krk, plecia, ruky a zadok.
Kde si môžete zacvičiť: v spálni.
Koľko spálených kalórií: asi 190 kcal.
Aká hrozba: nikto.
Lotus 2
Je to variant lotosovej polohy. Muž sedí na spodku, má prekrížené nohy a žena mu sedí v náručí tvárou v tvár, potom jednu nohu mierne zdvihne.
Prečo je to vzrušujúce: páry sa môžu bozkávať a muž má možnosť pohladiť partnerkine prsia. Kde cvičiť: v spálni.
Koľko spálených kalórií: asi 200 kcal.
Aká hrozba: muž je obmedzený v pohybe, môžu sa mu objavovať kŕče pri nohách.
- Ivy je to pozícia poznámky 8
- Krabí objatie je pozícia poznámky 9
- Lotus 1 je známkou 8
- Lotus 2 je pozícia poznámky 9