Pravda o pošve po pôrode

tehotenstvo

Existujú otázky, ktoré sa týkajú mnohých nastávajúcich matiek, ale ktoré otvorene rieši iba zopár. Väčšinou je to o našej genitálnej oblasti: Bude moja vagína po pôrode vyzerať rovnako ako predtým? Budem „príliš ďaleko“, aby som už počas sexu nič necítila? Čas hovoriť na rovinu!

Čím väčšie brucho, tým väčší je zoznam otázok a bohužiaľ často aj obáv. Téma pôrodu je čoraz aktuálnejšia a v určitom okamihu bude ostatným z nás tiež zrejmé, že budeme matkami: dieťa sa odtiaľ musí odtiaľ dostať - cez našu vagínu! Ako by sa z tohto pohľadu malo toto dieťa, ktoré už nie je také malé, s rukami a nohami a veľkou hlavičkou, tam vôbec zmestiť?

Milióny matiek pred nami už dokázali, že je to možné. Ako je ale na tom, aby sa vagína, ktorá má niekedy problémy s tampónom (alebo veľkým penisom), vyrovnala s vytlačením celého dieťaťa zo seba? Vagina je elastická, o čom sme si boli istí už od hodín sexuálnej výchovy, ale znamená to tiež, že môže po opätovnom natiahnutí toľko ustúpiť? Poďme sa rozprávať!

Antikoncepcia po pôrode: všetko, čo o nej potrebujete vedieť na prvý pohľad

Ak je vagína po pôrode natiahnutá?

Počas prirodzeného pôrodu sa vagína zväčšuje - buďte opatrní, krátko sa nadýchnite - desaťkrát. U asi 20 až 30 percent (v závislosti od štúdie) sa objaví perineálna slza, ktorá sa musí v mnohých, ale nie vo všetkých prípadoch, zošiť. Vo všetkých ostatných prípadoch alebo dokonca s miernymi slzami v perineu naša vagína nielenže bez problémov vydrží pôrod, ale aj rýchlo po nej ustúpi.

Vagina a priebeh vagíny môžu po pôrode vyzerať trochu inak a stydké pysky môžu trochu poklesnúť, ale po niekoľkých týždňoch sa malo všetko vrátiť do pôvodného tvaru. Samozrejme tu zohráva úlohu aj genetika, nemusíte sa však báť salámy, ktorá sa hodí na chodbu (známa, ale myslíme si, zriedka hlúpa metafora).

Konzultačné hodiny pôrodnej asistentky: tehotenstvo, pôrod, popôrodné obdobie, dojčenie - citlivý sprievod

Regresiu môžete podporiť - názov hovorí za všetko - regresnou gymnastikou, ktorá posilňuje svaly panvového dna. Z tohto dôvodu by vagína po pôrode mala vyzerať „opotrebovaná“. Už to nie je také pevné a pevné ako predtým a musí sa najskôr opäť posilniť. Tip od odborníka: trénujte svaly panvového dna skôr, ako otehotniete. Potom je regresia po pôrode pohodlnejšia a rýchlejšia.

Máme pripravených niekoľko cvikov, pomocou ktorých môžete jemne trénovať panvové dno počas tehotenstva aj krátko po ňom:

Cíti sa vagína po pôrode inak?

Okrem vzhľadu majú niektoré ženy okolo vagíny po pôrode najväčšie obavy z toho, či a ako sa pohlavný styk zmení. Mnoho žien sa bojí, že sú už „príliš ďaleko“ a už sa počas sexu nemôžu toľko cítiť. Ale, ako som už povedal: vagína sa nemôže opotrebovať. Väčšina mužov tiež uvádza, že počas sexu nepociťuje žiadny rozdiel medzi „pred“ a „po“.

Ďalšie tipy a pomoc s touto témou nájdete v článku po pôrode.

Je však dosť možné, že po pohlavnom styku po pôrode vás budú bolieť, pretože ste to predtým nevedeli. Môže to byť z nasledujúcich dôvodov:

Vaša vagína je príliš suchá. Pretože vaša hladina estrogénu je po pôrode veľmi nízka, výstelka vašej vagíny je tiež veľmi tenká a vagína je veľmi suchá. To môže znamenať bolesť počas sexu. Ale s trochou mazadla by ste mali byť schopní problému veľmi ľahko čeliť.
Rana v perineálnej slze sa ešte úplne nezahojila. Ak sa počas pôrodu urobila perineálna slza alebo rez, hojenie rany môže trvať o niečo dlhšie. Sexuálny styk by mohol opakovane trieť stehy alebo rany a oddialiť hojenie - a spôsobiť vám ďalšiu bolesť.

Možno je ešte príliš skoro. Po prirodzenom pôrode je celá vaša genitálna oblasť opuchnutá, možno sa vyskytli praskliny v stydkých pyskoch alebo perineu, možno dokonca aj hematómy. Doprajte sebe a svojmu telu čas, aby ste sa vyrovnali so zázrakom pôrodu a úplne sa zotavili - koniec koncov, takýto pôrod nie je žiadna prechádzka v parku.

Čo robiť s popôrodnou bolesťou

Bude teda vagína ako pred narodením?

Povedzme to takto: Pôrodná asistentka alebo gynekológ by si pri bližšom skúmaní uvedomili, že vy - a vaša vagína - ste už predtým mali prirodzený pôrod. Ale to je predsa ich práca. Všeobecne sa však vaša vagína ťažko zmení. Koniec koncov, bol vytvorený, aby sa vyrovnal s pôrodom a potom bol opäť „funkčný“. Takže sa nebojte a užite si svoje tehotenstvo a potom čas strávený s dieťaťom. Mimochodom, svoju vagínu si môžete pripraviť na pôrod perineálnymi masážami a zabrániť tak perineálnej slze. Za pokus to stojí!

Páčilo sa vám „Pravda o pošve po pôrode“? Budeme radi, ak článok zdieľate - a samozrejme nás môžete sledovať na Facebooku, Pintereste alebo Instagrame.