Prečo je dobré nechať dieťa jesť kráľovnú Máriu samé

Vo veku 9 mesiacov si už väčšina detí vyvinula jemnú motoriku - malé, presné pohyby, ktoré im pomáhajú zdvihnúť malé predmety alebo malé kúsky jedla, aby sa samy najedli. Takže si všimnete, že váš drobec môže kúsky jedla chytiť pomocou ukazováka a palca.

Doprajte svojmu dieťaťu čo najviac sa kŕmiť, aj keď bude stále potrebovať pomoc s konzumáciou svojej čajovej lyžičky obilnín. Povzbudzovanie malého dieťaťa k tomu, aby jedol ručne, mu vlastne pomáha rozvíjať zdravé a nezávislé stravovacie návyky.

Ručné jedlo a použitie príboru (najmä čajovej lyžičky) dáva dieťaťu pocit kontroly nad tým, čo zje, a nad množstvom skonzumovaného jedla. V niektorých prípadoch bude jesť to, čo položíte na stôl, inokedy nie, a to je súčasť procesu učenia samoregulácie. Dieťa si od útleho veku uvedomuje, kedy je sýte alebo kedy ešte potrebuje jedlo, preto sa mu dokonca odporúča, aby mu umožnilo naučiť sa tieto indície rozpoznávať a reagovať na ne.

Ako vyrastá, dieťa vykazuje známky toho, že sa chce zúčastniť celého rodinného jedla, a je pripravené vyskúšať viac jedál.

To znamená viac práce pre osobu pripravujúcu jedlo pre rodinu, ale jedlo sa dá často prispôsobiť potrebám dieťaťa.

Napríklad váš drobec môže jesť nejaké jedlo pripravené na večeru: tekvicu uvarte o niečo dlhšie, kým z nej nebudú mäkké, dobre uvarené cestoviny, malé kúsky kuracieho mäsa alebo kúsky zrelých banánov.

---