Prečo je džúsová diéta riziková

Liečba ovocnými a zeleninovými šťavami môže viesť k poruchám stravovania, ktoré sa ťažko liečia a ohrozujú zdravie.

Sara Shammas, psychoterapeutka špecializujúca sa na poruchy stravovania, tvrdí, že zaznamenala výrazný nárast počtu pacientov postihnutých tzv. „Juicerexiou“ - prehnaným záujmom o režim a jeho dôsledné sledovanie. Počet prípadov v poslednej dobe stúpol natoľko, že Sara Shammasová teraz na svojej klinike lieči celú skupinu pacientov s týmto konkrétnym problémom, píše Daily Mail.

Džúsová diéta spočíva v konzumácii výlučne ovocných a zeleninových štiav mnoho dní po sebe.

„Ľudia si myslia, že sa stravujú zdravo, ak si do týchto štiav dajú špenát a repu, problém je však v tom, že sa vzdajú celých skupín potravín,“ hovorí Sara Shammas.

Zaujímavým aspektom tohto javu je, že „juiserexici“ hovoria otvorene o tomto spôsobe stravovania, pretože ho považujú za dobrý, zatiaľ čo v prípade iných porúch stravovania majú pacienti sklon klamať o svojom stravovacom správaní.

Čítajte tiež: Biblická strava robí zázraky. Aké sú zakázané jedlá

Tí, ktorí sa dlhodobo liečia šťavou, veria a tvrdia, že je to zdravá strava, sa oblbujú, verí Sara Shammasová. Tieto kúry nie sú vôbec zdravé, pretože zbavujú telo vyváženého príjmu výživy; skôr, hovorí psychoterapeut, „džúsová diéta“ sa stala kódovaným výrazom pre „hlad“.

Zástupcovia britskej mimovládnej organizácie Beat Association, ktorá sa venuje boju proti poruchám stravovania, kritizujú spôsob propagácie škodlivých diét, ako je napríklad detoxikácia šťavy, ako takzvaných „zdravých“ spôsobov „chudnutia na sviatky“. leto "alebo" získajte hviezdnu siluetu X ".

---