Nafukovanie

Carmenthin® rastlinnej

Nafukovanie (meteorizmus): Nadmerné plnenie žalúdka a čriev vzduchom a inými plynmi. Typickými ťažkosťami sú pocit sýtosti, črevné zvuky a časté vetry. Nafukovanie väčšinou nie je choroba. Príčiny sú rozmanité, dočasná plynatosť často vyplýva z konzumácie potravy, čo vedie k zvýšenej produkcii plynu. Nafukovanie sa vyskytuje aj pri podráždenom žalúdku alebo črevách; Náhla plynatosť je zriedka známkou vážnej choroby.

Na liečbu chronickej plynatosti sú obvykle postačujúce zmeny v správaní. Ak existuje základné ochorenie, musí sa liečiť. Ak postihnutá osoba trpí iba silno akumulovanými stratami vetra, hovorí o nej lekár plynatosť; 24 vetrov za deň sa stále považuje za normálny.

Predné sťažnosti

  • Pocit plnosti, nadúvanie
  • Zvýšená strata vetra
  • Občasný tlak alebo bolesť, najmä v pravom hornom alebo ľavom bruchu
  • Rachotiace črevné zvuky.

Kedy k lekárovi

V ten istý deň, ak

  • vyskytne sa náhla tvorba plynu s vracaním a bolesťami brucha.

V nasledujúcich dňoch o

  • nevysvetliteľné chudnutie
  • Krv v stolici
  • závažné zhoršenie kvality života.

  • Zobraziť základné informácie

    Žalúdok a črevá

    Choroba

    Nafukovanie je bežné a zvyčajne rýchlo zmizne. Existujú však aj ľudia, ktorí neustále trpia nafúknutým žalúdkom a ktorí sa v každodennom živote a v sociálnych kontaktoch cítia silne narušení častými nekontrolovateľnými, často počuteľnými a nepríjemne páchnucimi vetrami. Ale nafukovanie je zriedka spôsobené vážnou chorobou.

    Príčiny a rizikové faktory

    Prehltnutie vzduchu. Väčšina plynov v čreve pochádza zo vzduchu, ktorý podvedome prehltnete pri jedle a pití. Pri každej lastovičke sa do žalúdka dostanú 2 - 3 ml vzduchu. V stresových a úzkostných situáciách, pri unáhlenom jedle a pití, nadmernej konzumácii sýtených nápojov, pri suchu v ústach a tiež pri zvýšenej tvorbe slín (žuvačiek) je podiel prehltnutého vzduchu oveľa vyšší. Aj keď sa zhlboka nadýchnete, môže sa do žalúdka dostať vzduch a v neposlednom rade obsahuje veľa jedál vzduch.

    Stravovacie návyky. Črevné baktérie tvoria veľké množstvo plynov v hrubom čreve, keď sa konzumujú ťažko stráviteľné sacharidy (napr. Fazuľa, šošovica, hrach, cibuľa alebo kapusta), ktoré väčšinou prešli tenkým črevom a dostali sa do hrubého čreva. Niektoré hotové jedlá a konzervované jedlá navyše podporujú sklon k plynatosti, ak sú pripravené z plynatých prísad. Aj tí, ktorí náhle prechádzajú na celozrnné výrobky, musia niekedy bojovať s plynatosťou, pretože črevá sa najskôr musia prispôsobiť vláknine prijatej z potravy.

    Zažívacie ťažkosti. Pri chorobách, ako je celiakia alebo intolerancia laktózy, sa niektoré sacharidy netrávia v tenkom čreve a dostávajú sa do hrubého čreva, kde ich štiepia črevné baktérie tvorbou plynov. Ďalšími poruchami trávenia, ktoré často spôsobujú plynatosť, sú syndróm dráždivého čreva a nedostatočné uvoľňovanie tráviacich enzýmov pankreasom (nedostatočnosť pankreasu).

    Prerušenie transportu kaše. Ak sa potravina transportuje gastrointestinálnym traktom príliš pomaly, bude sa vyvíjať aj plyn. Príčiny takýchto porúch transportu sú napríklad črevná nepriechodnosť v dôsledku ochrnutia stolice, zrasty po operácii v brušnej oblasti alebo nádory v čreve, ako napr. B. rakovina hrubého čreva (kolorektálny karcinóm). Tiež v tehotenstvo transport kaše sa spomalí. Môže za to tehotenský hormón progesterón, ktorý uvoľňuje svaly brušných orgánov a zaisťuje tak, že maternica nie je stiahnutá a môže rásť spolu s dieťaťom. Uvoľňuje však aj črevá a tým spomaľuje trávenie - výsledkom býva často plynatosť.

    Iné príčiny. Časť prehltnutého vzduchu a plyn tvorený v čreve sa normálne absorbuje cez sliznicu čreva a transportuje sa ďalej krvou. Niektoré choroby, napr. B. hypertenzia portálnej žily (pri cirhóze pečene) alebo zlyhanie pravého srdca bránia absorpcii plynu. Ak v dôsledku toho v čreve zostane viac plynov, dostanú sa nakoniec von cez konečník ako výstup vetra.

    Diagnostické zabezpečenie

    Ak náhle dôjde k plynatosti, lekár nahmatá žalúdok a pomocou stetoskopu skontroluje črevné zvuky. Na objasnenie príčiny zariadi rôzne vyšetrenia, ako je ultrazvuk brucha, prázdne brucho a CT.

    Aj pri chronickej plynatosti lekár pacienta dôkladne vyšetrí. Pýta sa na stravovacie návyky, prípadne nechá pacienta viesť si denník o jedle, ktoré konzumuje, a o príznakoch, ktoré sa v dôsledku toho prejavia. Ak existuje podozrenie na potravinovú intoleranciu, objasnenie poskytujú rôzne testy (napr. Test tolerancie laktózy). Niekedy môže pomôcť vyšetrenie krvi a/alebo stolice (napr. Ak máte podozrenie na ochorenie pankreasu alebo celiakiu).

    Diferenciálne diagnózy: Nafukovanie má veľa prírodných alebo patologických príčin. Najdôležitejšou diferenciálnou diagnózou je rakovina hrubého čreva, zápalové ochorenie čriev, potravinová intolerancia a syndróm dráždivého čreva.

    liečby

    Ak je plynatosť príznakom choroby, musí sa diagnostikovať a liečiť. Po vylúčení patologickej príčiny je úlohou lekára informovať postihnutých o neškodnosti ich príznakov. Pretože chronická plynatosť často vyvoláva u postihnutých strach, že by mohli trpieť vážnou chorobou.

    Ak je plynatosť obzvlášť pretrvávajúca, používajú sa lieky ako Simeticon (SAB simplex®, Lefax®); ich užitočnosť je však malá. V prípade bolestivých „zovretých vetrov“ krátko pomáhajú úľavové prostriedky, ako je butylskopolamín (napr. Buscopan®). Pri častom používaní však tieto spôsobujú samotné plyny.

    predpoveď

    Nafukovanie je nepríjemné, ale zvyčajne sa dá dobre zadržať, ak budete postupovať podľa svojpomocných tipov. Chronická plynatosť by mala byť vždy objasnená lekárom a liečeným základným stavom.

    Vaša lekáreň odporúča

    Čo môžete urobiť sami

    Zabráňte prehltnutiu vzduchu. Nadmernému požitiu vzduchu sa dá vyhnúť pokojným a príjemným jedením, malým sústom a dôkladným žuvaním. Môže byť tiež užitočné jesť veľa malých jedál, pri jedle hovoriť čo najmenej a po jedle absolvovať tráviacu prechádzku.

    Vyvarovanie sa plynatých jedál. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú plyn, ako je kapusta, cibuľa, cesnak, fazuľa, marhule, čerešne, bobule a sýtené nápoje (napr. Minerálna voda, pivo, šumivé víno).

    Žiadne žuvačky, žiadne cigarety. Zdržte sa žuvania a prestaňte fajčiť.

    Bylinné protizápalové čaje. Pri akútnej plynatosti poskytujú úľavu čajové nálevy s rascou, pepermintom, feniklom, anízom alebo zázvorom. Rovnako sa na zmiernenie plynatosti tradične používa rascový alebo mätový olej (napr. Kombinovaný v kapsulách Enteroplant®).

    teplo. Umiestnenie fľaše s teplou vodou alebo vyhrievacej podložky na brucho pomôže uvoľniť črevo, čím uvoľní plyn. Mučivý „uväznený“ vzduch v čreve sa uvoľňuje jemnými kruhovými masážami brucha v smere hodinových ručičiek. Ďalším trikom je ľahnúť si na chrbát a vytiahnuť obe nohy až k hrudi.