Prečo je šťava z rakytníka taká zdravá
Šťava z rakytníka je môj zdravý produkt pre chladné obdobie. A spája ma s magickými myšlienkami. Prvýkrát som šťavu z rakytníka vyskúšala pred dvoma rokmi na vianočnom trhu v zámku. Tam oranžový nápoj ponúkal výrobca. Okamžite som sa presvedčil - o chuti a účinkoch. Odvtedy sme každý večer medzi októbrom a februárom dávali „pomarančový nápoj“ - šťavu z rakytníka zmiešanú s trochou horkého citrónu. Dúšok s chuťou popíjame, pretože nápoj je teplý. Pri zahrievaní sa zvyšuje účinok bioaktívnych látok z plodov rakytníka. Toto je náš osobný a podľa mňa veľmi pozitívny večerný rituál v zimných mesiacoch.
Tri polievkové lyžice rakytníkovej šťavy pokryjú všetky požiadavky na vitamín C za deň; dokonca obsahujú dvakrát toľko vitamínu C ako úplný citrón. Musíte ho však piť pravidelne, aby ste naštartovali imunitný systém a zabránili možným prechladnutiam a chrípke podobným účinkom.
Chuť je mierne kyslá, ale stále sladká a svieža. Zakaždým, keď v ponuke uvidím niečo s rakytníkom, okamžite si to objednám. Napríklad kokteily sú vynikajúce s trochou šťavy z rakytníka. Alebo omáčky. Môžete ho skutočne umiestniť kamkoľvek - dôležité je len to, aby ste použili rakytníkovú šťavu. Materské džúsy sú čisté, 100% džúsy vyrobené z bobúľ a iného ovocia, ktoré sa nepijú priamo kvôli ich intenzívnej chuti a vysokému obsahu ovocných kyselín. A tieto materské šťavy sú väčšinou bez cukru - a preto sú vhodné na čisté stravovanie.
Názov rakytník vznikol preto, že ker so svojimi tŕnitými vetvami najradšej rastie v pieskových dunách pri mori. Napríklad rakytník možno nájsť na Rujane.
Účinok šťavy z rakytníka
Nápady na aplikáciu:
v jogurte, musli, tvarohu; rozmiešať v mlieku alebo vode.
Ako studený alebo teplý nápoj: 1 čajová lyžička rakytníkového džúsu namiesto cukru v 1 šálke studeného čaju, z ktorého sa potíte.
Ako „pomarančový nápoj“ (3 lyžice rakytníkového džúsu v troške horúceho citrónu (pridajte citrón do horúcej vody, prípadne oslaďte medom).
Kde môžem zobrať rakytníkovú šťavu?
Vo všetkých dobre zásobených obchodoch so zdravou výživou alebo online .
Poznáte šťavu z rakytníka? Ako sa vám páči chuť? Ako pijete/jete rakytníkovú šťavu?