Prečo kukuričné a fazuľové výživové pole
Prečo kukurica a fazuľa.
z OdinsLouge »29. apríla 2009 14:22
Zaujimalo by ma to.
Výživové hodnoty nehovoria pre veľa KH alebo bielkovín.
Možno kvôli horčíku alebo iným cenným minerálom. Pocit sýtosti v strave.
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Posúvače lupín »29. apríla 2009 17:06 hod
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z OdinsLouge »29. apríla 2009 19:48
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Sila gorily »29. apríla 2009 19:56
Nie, kukurica a fazuľa sa navzájom ideálne dopĺňajú, čo sa týka aminokyselinového profilu, čo vedie k vysoko kvalitnej proteínovej zmesi, ktorá dokonca vrchuje mäso a ryby!
Účinný a zdravý zdroj bielkovín s najvyššou biologickou hodnotou!
To isté je napríklad s fazuľou s pšenicou. Preto je v Južnej Amerike veľa tacos s fazuľami a podobne.
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z OdinsLouge »29. apríla 2009 20:15
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Sila gorily »29. apríla 2009 20:24
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Posúvače lupín »29. apríla 2009 20:27
Nie, pretože bielkoviny, dobré sacharidy a žiadny lepok
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Posúvače lupín »29. apríla 2009 20:29
Gorillastrength napísal: Nie, kukurica a fazuľa sa navzájom ideálne dopĺňajú, čo sa týka aminokyselinového profilu, aby vznikla vysoko kvalitná bielkovinová zmes, ktorá vrcholí aj mäsom a rybami.!
Účinný a zdravý zdroj bielkovín s najvyššou biologickou hodnotou!
To isté je napríklad s fazuľou s pšenicou. Preto je v Južnej Amerike veľa tacos s fazuľami a podobne.
1. vyhlásenie:
Určite dobrá vec, bohužiaľ je s ňou vždy toľko sacharidov. Inak by som to kombinoval viackrát
2. výrok
Pravdepodobnejšie preto, že tam rastú veci a sú dostupné aj pre chudobných ľudí. Ťažko uveriť, že Mexičanom 8/8/15 záleží na amino rovnováhách
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Benny-O87 »29. apríla 2009 20:32
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Posúvače lupín »29. apríla 2009 20:34
Vysvetlite svoje vyhlásenie a zistíte, že nie je jasné, čo chcete povedať
Re: Prečo kukurica a fazuľa.
z Benny-O87 »29. apríla 2009 20:37
[quote = "Danderrücker"] [quote = "OdinsLouge"] Haää. chceš mi teraz povedať, že by som mal jesť iba kukuricu a fazuľu kvôli obsahu bielkovín. [/ citát]
Nie, pretože bielkoviny, dobré sacharidy a žiadny lepok [/ quote]
Potom mi povedzte, čo to je za výrok. Zelenina, plus fazuľa a kukurica, sa konzumujú hlavne kvôli vláknine. To, čo si dávate sami sebe pomocou kvalitných bielkovín, je taká sračka, málokedy som to počul/prečítal.