Prečo musíte vždy jesť jablko s vajcom v diéte jablko - vajcia (výživa, chémia)
Vážená komunita, má to niečo spoločné s tukom z vaječného žĺtka, ktorý najviac viaže kyselinu v jablku, aby ste sa cítili dlhšie sýti !? Nechcem žiadne prednášky o tom, či diéta funguje alebo nie alebo ako by ste mohli, práve som vysvetlil biochemický proces:)
3 odpovede
VÝSTRAHA, NEBEZPEČNÁ! Naozaj musíš EXTRÉMNA STAROSTLIVOSŤ! NIKDY nesmiete jesť jablko a vajíčko jeden po druhom, vždy krátke sústo do jablka a potom malý kúsok jablka. Tiež sa uistite, že v ústach nie sú vždy žiadne zvyšky z predchádzajúceho.
A NIKDY Najskôr môžete zjesť vajíčko a až potom jablko, inak hrozí premnoženie kalórií a diéta sa zmení na objemovú fázu.
Prečo musíte vždy jesť jablko s vajcom v diéte s jablkami a vajcami?
Pretože inak by to bola len jablková diéta alebo vajcová diéta.
Haha . ne Mám na mysli to, prečo musíte skutočne jesť vajíčko súčasne s jablkom a nie najskôr s jablkom a s vajcom o 10 hodín neskôr s ďalším jedlom: D
fantázia môže hýbať horami
Takže vôbec neexistuje žiadne biochemické spojenie?
podobné otázky
ahoj musim schudnut tak som sa rozhodla urobit jablkovo vajcovu dietu: D uz som si ich vygooglila a podobne
a zdá sa, že veľa sľubuje
ale môže mi niekto povedať, čo mám jesť ako prvé? Vajce alebo jablko? alebo to nevadí?
čo by ste mali jesť ako prvé, aby to fungovalo?
Táto diéta sa robí 1 - 2 dni a má schudnúť 1 kg za deň. Jablko a vajíčko na tvrdo vždy zjete spolu - bez ohľadu na to, ako často.
Nechcem teraz vedieť, či je to zdravé, či to pomáha a tralala, ale: Ako to funguje? Prečo je také dôležité mať vždy jablko a vajíčko spolu a nejesť oddelene?
Ahojte, mám 14, vážim 60 kg a mám 1,54 cm. Diétu držím 2 týždne a cvičím 5-krát týždenne, ale zatiaľ som schudla iba 1 kg. Myslím, že som v strave zjedol príliš veľa sacharidov (hlavne zo špagiet a ryže). Teraz som si myslel, že môžem začať s nárazovou diétou, aby som schudol 6 kg za 6 týždňov. Predstavoval som si to takto: ráno: ovsené vločky s 1,5% tuku a 1 jablko alebo 1 banán na poludnie: 1 jablko a 1 oranžové kuracie alebo morčacie mäso so zeleninou (mrkva, hrášok, zemiaky atď.) A šalátom. Polka čokolády každú nedeľu ako „podvádzané jedlo“ (viac ma ochorie). Okrem toho vytrvalostný tréning so skákaním cez švihadlo 4-krát týždenne a 20 minút tréningu HIIT 4-krát týždenne a 30 minút joggingu raz týždenne. Plán výživy sa naozaj naplním a prosím, nehovorte „diéty sú nezdravé“, pretože ma to nezaujíma a urobím to teraz. Máte nejaké tipy a mohla by som takto schudnúť 6 kg? Vďaka:)