Prečo piť zásaditú vodu
„Kyslosť je mŕtva, zásaditosť to je život."
Telo obsahuje 65-70% vody. Ak sa spotrebuje 1 liter vody denne, úplná zmena tohto množstva trvá 50 dní. Na očistenie tela od toxínov a kyslých tukov by sa malo denne skonzumovať minimálne 1,5-2 l vody.
Alkalická voda pomáha eliminovať nahromadené kyselinové usadeniny.
Alkalická voda nemá žiadnu výživovú ani liečivú hodnotu, má však schopnosť neutralizovať a skvapalňovať odpad z kyselín, ktorý sa vylučuje z tela.
Pri optimálnom množstve spotrebovanej vody sa nealkoholické nápoje alebo pivo nepočítajú tak, ako by sme ich nemohli umyť nealkoholickými nápojmi alebo pivom. Voda má dôležitú funkciu čistenia tela - zvonka aj zvnútra. Sme zvyknutí umývať telo 50 - 60 L vody zvonka, ale rovnako dôležité by bolo aj čistenie vnútornej strany kvalitnou vodou.
Všetky vody, v ktorých žijú (potoky, rieky), sú zásadité. Nežijem v kyslom prostredí. Napríklad ak má voda v akváriu pH 6 alebo menej ako 6, ryby v krátkom čase zomrú.
Hodnota pH krvi je v úzkom, mierne zásaditom rozmedzí (pH 7,3 - 7,4). Ak pH krvi stúpne alebo klesne nad optimálne rozpätie, človek ochorie. Pretože krv obsahuje 82% vody, musí sa pH vody v tele udržiavať mierne zásadité. Bunky žijú v tejto vode a cítia sa dobre v slabo zásaditom prostredí, ako napríklad ryby v akváriu. Ak voda v tele okyslí, bunky urobia všetko pre to, aby sa chránili pred ničivými účinkami kyslého prostredia a pokryli ju vrstvou tuku (lipoproteín).
Navyše pri umývaní používame zásadité mydlá. Ani mastné ruky sa nedajú umyť studenou vodou bez mydla, ktoré je zásadité a rozpúšťa tuky. Tiež by sa mala konzumovať zásaditá voda na čistenie žalúdka a hrubého čreva.
Prečo je to voda? zásaditý ?
Kolko vody na konzumáciu sa odporúča zásaditá?
Na zníženie hromadenia kyslého odpadu musí osoba s hmotnosťou 60 - 70 kg skonzumovať 1,5 - 2 l denne - množstvo, ktoré je možné podľa potreby upraviť. Existujú prípady, keď sa rozpustí a odstráni veľké množstvo usadenín spôsobujúcich miernu hnačku. V takom prípade by sa spotreba vody nemala prerušovať, ale pokračovať, pretože po jednom dni sa stolica vráti do normálu.
Alkalická voda by sa mala konzumovať pol hodiny po jedle.
Všetci sa snažíme zostať zdraví a dospieť do vysokého veku. Za týmto účelom praktizujeme všetky druhy terapií, diét a cvičení, ale myslím si, že je čas rozšíriť náš zrak a používať alkalickú vodu na metabolickú rovnováhu a na udržanie zdravia tela.