Prečo som nepriberal, keď som mal 4000 kalórií denne

Mám 6 stôp a vážim 175 libier, 26 rokov.

V posledných rokoch som žil dosť sedavým spôsobom života a ľahko som skonzumoval asi 4 000 kalórií denne.

Chcel by som vedieť, prečo, ak nespálim viac kalórií, ako prijmem, nezdá sa mi, že priberám? Jediným obdobím v živote, keď som pribrala, bolo, keď som sa presťahovala na nové miesto a niekoľko mesiacov som jedla veľa vyprážaných jedál.

Podľa rôznych online počítačov, ktoré potrebujem

2000 kalórií pre moje telo, aby som fungoval.

Prispieva doplnok kalórií 2000, ktorý užívame, k priberaniu? Prečo sa nezdajú? Odhady hovoria, že by som mal v strave vážiť cez 200 kilogramov, napriek tomu vážim 175.

Denný príjem kalórií som si spočítal na myfitnesspal.com

Prečo by som nepriberal obvyklým spôsobom, najmä pri menšom cvičení alebo fyzickom cvičení, ako je typické?

---