Prečo ste na jeseň najatraktívnejší

Nielen príroda, ale aj človek ukazuje na jeseň svoju najlichotivejšiu stránku.

Vďaka vede to teraz máme čiernobiele: Na jeseň sú ľudia štíhlejší ako kedykoľvek inokedy v roku. Americká štúdia zverejnená v New England Journal of Medicine ukazuje, že telesná hmotnosť je významne ovplyvnená ročným obdobím a sviatočnými dňami, ktoré sa vyskytujú.

prečo

Faktor dovolenky

V priebehu štúdie bolo v priebehu jedného roka (august až júl) analyzovaných celkovo takmer 3 000 ľudí z troch krajín (USA, Japonsko, Nemecko). Merania hmotnosti testovaných osôb sa prenášali priamo k výskumníkom prostredníctvom bezdrôtových váh. Analýza bola zameraná na vývoj telesnej hmotnosti ľudí. Pre kolektívne prírastky hmotnosti účastníkov štúdie v USA je Deň vďakyvzdania dôvodom na hostinu - odráža sa to na váhach na konci novembra. V Japonsku existuje množstvo sviatočných dní v máji, a preto majú väčšiu váhu. Pre Nemcov ukazuje váhový barometer okrem iného pomerne veľa v apríli. Môžu za to veľkonočné pochúťky. Aj keď sa rôzne festivaly slávia v rôznych častiach sveta, všetky sú viditeľné s vyššou váhou.

Okolo Vianoc a Silvestra sa vo všetkých troch krajinách kolektívne zvyšuje. Toto sviatočné obdobie tiež predstavuje najväčší nárast v záznamoch výskumníkov. V Japonsku nie je Štedrý deň oficiálnym sviatkom, ale zjavne ľudia veľa jedia. Takže v mnohých častiach sveta vkĺznete do Nového roka s pár kilami navyše v bok.

Globálny boj proti kilogramom

V prípade testovaných osôb v USA sa zistilo, že „slanina vďakyvzdania“ (priemerný prírastok hmotnosti o 0,2 percenta) a vianočné kilá (priemerný prírastok hmotnosti o 0,4 percenta) sa v novom roku priemerne zhruba po piatich mesiacoch vyparili. Pokiaľ ide o váhu, Američania sú najstabilnejší v období od mája do novembra.

Ako ukazuje váhová krivka, nemeckí účastníci štúdie získali najväčšiu váhu medzi koncom novembra a začiatkom januára. Počas tejto doby pribrali na váhe o jedno percento viac telesnej hmotnosti. Na Veľkú noc sa zvýšili o 0,2 percenta. V období od mája do novembra bola však váha jedincov v porovnaní s priemernou hmotnosťou relatívne nízka a stabilná.

Aj keď sa zdá, že súvislosť medzi váhou a sviatočným obžerstvom je mnohým zrejmá, vedci vidia v údajoch zásadné zistenie: Namiesto namáhavého boja s nadbytočnými kilogramami v Novom roku a na jar by sa malo skôr dbať na to, aby bola váha po celý rok stabilná držať. To podľa vedcov tiež znamená viac „sebadisciplíny počas prázdnin“. Pretože: „Čím menej priberáte, tým menej sa musíte obávať chudnutia.“