Prečo ženy žijú dlhšie ako muži

Ženy žijú dlhšie ako muži. Toto tvrdenie sa považuje za pravdivosť desiatok či dokonca stoviek rokov, ale v posledných rokoch sa vedci snažili nájsť aj vysvetlenie.

Pre začiatok bol v agrárnych spoločnostiach ten, kto pracoval v bani alebo na zemi, pričom ženy boli zodpovedné za výchovu detí, varenie a čistenie. Muži vystavení takejto tvrdej práci tak mali vyššie riziko chorôb a rany, ktoré sa počas života utrpeli (v roku 1900 začali muži pracovať oveľa skôr ako 18 rokov), sa hromadili a viedli k predčasnej smrti. (1)

Na jednej strane tomu vedci veria prebytočný tabak, alkohol a jedlo môžu do istej miery vysvetliť rozdiely v dĺžke života medzi krajinami (vo väčšine krajín sveta žijú ženy dlhšie ako muži), tieto návyky sa vyskytujú najmä u mužov zvyšujúcich riziko predčasného úmrtia. Na druhej strane vedci tvrdia, že tieto rozdiely medzi pohlaviami sa pozorujú aj u šimpanzov, goríl, orangutanov, gibónov a dokonca aj u potkanov (ale nie u myší). (1, 2, 3, 4, 5, 6)

Ďalšie vysvetlenie je možné vidieť na úrovni chromozóm (muži majú XY chromozómy, zatiaľ čo ženy majú XX chromozómy). To môže byť prospešné pre ženy, pretože keď sa vyskytne chromozomálny „problém“, je možné použiť rezervný chromozóm (ďalšie „X“). (7)

Ďalšia hypotéza zohľadňuje niečo iné špecifické pre ženy, menštruačný cyklus. Podľa štúdií majú ženy mierne zvýšený srdcový rytmus v druhej časti menštruačného cyklu, čo sa podľa výskumov rovná (aspoň srdcu) miernemu cvičeniu. Vďaka tomu majú ženy po 50. roku života nižšie riziko kardiovaskulárnych chorôb. (2, 8, 9)

Vysvetlenie môže spočívať aj v číslach. Napríklad vysokí ľudia (často, ale nie vždy, vyšší muži) majú vyššie riziko život ohrozujúcich mutácií. Orgány, ktoré zaberajú viac miesta, navyše spotrebúvajú viac energie a riskujú výskyt problémov v bunkách a tkanivách. (10, 11)

Ďalšia teória sa týka vecí špecifických pre mužov, v tomto prípade výroby Testosterón, čo so sebou prináša hrubší hlas a vlasy na hrudi. Dôkazom toho sú informácie z nedávnej štúdie eunuchov kórejského súdu z 19. storočia. Ich semenníky im boli odobraté pred pubertou, čo, ako sa vedci domnievajú, predĺžilo ich životnosť na 70 rokov (muži v tých časoch mali priemernú dĺžku života asi 50 rokov). Štúdie tiež naznačujú, že muži (existujú štúdie s podobnými výsledkami uskutočňované na údajoch o eunuchoch z ruského a osmanského kráľovského dvora), ale aj zvieratá bez semenníkov žijú dlhšie. (12, 13)

Ďalším príkladom, ktorý podporuje túto hypotézu, sú americkí duševne chorí ľudia na začiatku 20. storočia. V tom čase sa lekári domnievali, že kastrácia eliminuje psychiatrické problémy. Títo pacienti zase žili dlhšie ako zvyšok vtedajších mužov. Vedci predpokladajú, že produkcia testosterónu súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny prostaty, ale aj kardiovaskulárnych chorôb (vrátane artériosklerózy a vysokého krvného tlaku). (14)

Na druhej strane, estrogén prítomný u žien, hrá antioxidačnú úlohu a môže pomôcť znížiť bunkový stres. V štúdiách na hlodavcoch žili ženy s nízkou hladinou estrogénu oveľa menej v porovnaní s kontrolnou skupinou (s normálnou hladinou estrogénu). V prípade žien je proces v porovnaní s eunuchmi obrátený, ak eliminácia semenníkov znamená dlhší život, v prípade žien súvisí eliminácia vaječníkov s priemernou dĺžkou života. (15)

Dobrá správa je, že žijeme o desaťročia dlhšie ako pred dvoma storočiami. Aj keď existuje rozdiel medzi očakávanou dĺžkou života u žien a mužov (79 rokov u žien a 71,6 rokov u mužov v Rumunsku), pokrok v medicíne v posledných rokoch naďalej pomáha liečiť niektoré choroby, ako aj uľahčenie riadneho života, aj keď má muž alebo žena chronické ochorenie. (16, 17, 18)

Aká je primeraná teplota v dome v zime? V zime, keď sú ľudia.

Strata tukového tkaniva v jednej oblasti tela bez celkového úbytku hmotnosti.

Spánok je nevyhnutnou potrebou tela, ale v poslednej dobe máme tendenciu skrátiť si čas odpočinku.

Očakávaná dĺžka života pri narodení je priemerný počet rokov, za ktoré sa považuje narodenie novorodenca d.

Aj 10 minút behu denne, aj keď v ľahkom tempe, má nezanedbateľný vplyv na redukciu .

Podľa výsledkov štúdie s 1,4 milióna Švédov, narodených v rokoch 1911 až 1925 v.