Predmet: Reistage
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Dni cestovania
Toto mi odporučil lekár. Takže 1 až 2 krát týždenne po celý deň (3 jedlá) iba ryža s ovocím alebo zeleninou.
AW: Cestovné dni
Zmenené neaktívnym používateľom (1. 11. 2012 o 23:02)
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Cestovné dni
na čo sa ti to odporúčalo?
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Cestovné dni
Цrgs, nцц. Ryža je taká nudná.
(Okrem sushi !)
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Cestovné dni
áno, často jem iba hnedú ryžu alebo bulgur. so zeleninou.
ak ho pripravíte dobre, vôbec to nechutí nudne. existuje toľko variácií.
AW: Cestovné dni
Nie, nikdy by som sa tým nedokázal živiť celý deň. Keby som si povedal, že to budem jesť iba 1 deň, zaručene budem mať v ten deň chuť na cestoviny alebo chlieb alebo syr či čokoládu.
Z akého dôvodu vám to bolo odporúčané?
Nikdy mi to nebolo odporúčané.
AW: Cestovné dni
Bolo mi to odporúčané na odvodnenie a chudnutie.
Ale len by ma zaujímalo, či to niečo urobí =).
Aj keď mám rád samotnú ryžu.
AW: Cestovné dni
Čo je to za lekára, prosím?
Hneď ako začujem odvodnenie/detoxikáciu/očistenie, som skeptický. A ešte viac, keď lekár o niečom takom bľabotá.
AW: Cestovné dni
Lekár má dokonca aj ďalšieho výživového lekára, ktorý pripravil informačné listy o dňoch cestovania a podobne.
Čo je vlastne také zlé na vypúšťaní, čistení atď.? To som momentálne celkom nepochopil.
V tele sa mi nahromadila voda z tabletky a neviem, ako sa jej zbaviť. Nezastavila sa, keď som prestala.
AW: Cestovné dni
tak na chudnutie, no. ak naozaj jete iba veľa zeleniny s kopou ryže, potom je to pre chudnutie určite dobré. Ryža všeobecne nie je zvlášť vhodná, pretože jej musíte zjesť viac ako napríklad zemiakov, aby ťa zasýtili.
ale ak máte radi ryžu, vyskúšajte ju. Všeobecne sa cítim fit a ľahší, ak jem viac takýchto jedál. a variácií je dosť.
a na dehydratáciu by bolo asi dobré všeobecne použiť menej soli, príp?
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Cestovné dni
čo jedávaš na raňajky?
Takže si nemyslím, že by som chcel jesť ryžu celý deň a neviem si predstaviť, že niečo prinesie (teda raz za týždeň). je lepšie zahrnúť do stravy viac ryže, ak vám to bolo odporúčané.
AW: Cestovné dni
S ryžou sa môžete dehydratovať, ale to nie je nič pre skutočný úbytok hmotnosti (telesného tuku). Ak však máte radi dehydratáciu a tiež zadržiavate vodu, vyskúšajte to.
Musíte však zistiť, či to vydržíte alebo nie, pretože ani ja na raňajky nenájdem toľko ryže.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Cestovné dni
Inak sa zaobídem najneskôr bez dní cestovania, pretože som už nejaký čas v Číne. Takže rád konzumujem ryžu so zeleninou, ale iba s jedným jedlom denne. Tiež verím, že pokiaľ ide o zemiaky (v porovnaní s ryžou, chlebom, cestovinami), dostanete najnižší obsah kalórií. Samozrejme iba varené a nie ako hranolky alebo čo
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Cestovné dni
Ak skutočne zadržiavate vodu, nie je na nej nič zlé. Zdá sa, že je to váš prípad. Tiež som počula, že ryža môže pomôcť. Ale z vlastnej skúsenosti to nemôžem potvrdiť.
Čistenie, detoxikácia atď. Je nesprávne, pretože jednoducho neexistuje. Jedná sa o čisté pradiarne v kozmetickom, wellness a potravinárskom priemysle. Telo nezhromažďuje nič, čo pre neho nie je dobré. A ak to urobíte, potom ste vážne chorí.
AW: Cestovné dni
V takom prípade by nebolo rozumnejšie tabletku zmeniť alebo prestať brať?
AW: Cestovné dni
už to má alebo nie?
AW: Cestovné dni
S ner diétou chcete stratiť tuk a nie vodu, takže si nemyslím, že detoxikačné dni sú také vhodné (možno nanajvýš ako úvod do zmeny zdravšej výživy).
napísala, že zadržiavanie vody nezmizlo ani keď bolo usadené.