Prečo sa NEDOPORUČUJE, aby ŽENA po 40 rokoch bola SLABÁ

Autor: AntoniaHendrik/Dátum uverejnenia: 01-10-2018 17:10

žena

Bude vám pripadať čudné, že žene, ktorá prekročila vek 40 rokov, sa odporúča nebojovať s kilogramami, pretože sa trochu nepokazí. Najmä po nástupe menopauzy.

1. Starnutie je nemožné poraziť

Vrásky sú iba jednou zo zmien v tele. Ani žena, ktorá si môže dovoliť najdrahšie omladzovacie procedúry, nebude určite schopná fingovať starnutie. Silný vplyv na ženské telo má zmenu v hormonálnej rovnováhe, a to zníženie úrovne progesterón a estrogén.

2. Mierne množstvo telesného tuku je pre ženu staršiu ako 40 rokov mimoriadne dôležité

Vo veku menopauzy vaječníky znižujú produkciu estrogénu. Telo sa snaží kompenzovať nedostatok tohto hormónu v tukovom tkanive. To vedie k výskytu extra kilogramov u žien. Musíme pochopiť, že tento jav je v tomto životnom období normou.

3. Nedostatok potrebného množstva tuku vedie k nedostatku estrogénu v tele ženy

Dôležité: Ak v tele ženy nie je táto tuková rezerva, nedostane počas menopauzy potrebné množstvo estrogénu. Pretože vaječníky produkujú čoraz menej estrogénu, telo má tendenciu využívať na výrobu tohto hormónu iné zdroje.. Tukové tkanivo môže produkovať estrogén, takže sa telo snaží premeniť príjem kalórií na tuk a zvýšiť tak hladinu hormónov. Tukové bunky, bohužiaľ, nespaľujú kalórie, rovnako ako svalové bunky, čo v konečnom dôsledku vedie k priberaniu.

Nedostatok estrogénu zvyšuje riziko srdcových chorôb, porúch pamäti, kosti sa stávajú krehkejšími, pokožka stráca pružnosť. Zmeny, ktoré nastanú pri menopauze, sú absolútne prirodzené a nemusíte proti nim bojovať, tvrdia odborníci.

Naše odporúčania

Predseda senátneho výboru pre zdravie Laszlo Attila (UDMR), ktorý sa uchádza o nové volebné obdobie,

Viac ako 80% rumunských spoločností používa systémy plánovania zdrojov organizácie (ERP -…