Presne 8 rokov s cukrovkou dodnes - aritmetický inventár Sladký, šťastný a fit
Nebuďte diabetici - blog o šťastnom živote, chutnej strave a cvičení s cukrovkou 1. typu
30. marec je pre mňa od roku 2010 špeciálnym dňom. A to výročie mojej diagnózy cukrovky, ktorá sa v mojom živote nevyhnutne veľmi zmenila. Dobrá príležitosť byť šťastný, že som sa s uplynulými ôsmimi rokmi vyrovnal celkom dobre - a som nažive!
Za posledných pár rokov som tu našiel svoj prvý blogový príspevok k výročiu mojej diagnózy cukrovky. Stále si myslím, že článok je dobrý a použiteľný, tak si ho prosím prečítajte ešte raz;-). Ale v určitom okamihu je recyklácia textu tiež dobrá a je potrebné prispieť novým dielom. Tu to je - a má to veľa spoločného s číslami.
Pretože ak cukrovka zmenila v mojom živote jednu vec, je to môj vzťah k číslam. Napriek tomu, že nemám matematické schopnosti, musím stále niečo počítať. Odvážte jedlo a proporčne vypočítajte sacharidy. Odhadnite sacharidy a určite potrebnú dávku inzulínu. Interpretácia hodnôt glukózy a výpočet potrebného príjmu sacharidov. V skratke: Aj keď nemám rád matematiku, chytí ma slučka.
A pretože to tak je, dnes som vytiahol svoju kalkulačku, aby som vás bombardoval číslami a rozšíril veľkú globálnu pokladnicu zbytočných znalostí. Voilà:
A tak vlastne začínam svoj deviaty rok cukrovky veľmi spokojný. Dúfam, že aj vy ste sa zmierili s cukrovkou - s tým vnútorným pokojom (a kalkulačkou na dosah) je všetko určite jednoduchšie.