Preto by ste mali pred raňajkami piť zázvorový čaj - výživa - FOCUS Online

Rovnako ako u väčšiny ovocia a zeleniny sú najdôležitejšie látky umiestnené priamo pod šupkou. Preto by ste mali použiť organický zázvor, pretože potom môžete bezpečne použiť aj šupku. Pridajte trochu citrónovej šťavy a získate energizujúci nápoj, ktorý chutí tiež chutne.

raňajkami

Bez ohľadu na to, či zázvorový čaj pijete ráno ako náhradu kávy alebo ako posilňovač energie počas dňa: robíte svojmu telu dobre. Ostrý koreň upokojuje váš žalúdok a pomáha pri hnačkách a žalúdočných ťažkostiach.

Ak by to nestačilo, zázvor má aj antiseptický účinok. Ak vás poškriabe na krku, je preto vhodné maškrtiť malý kúsok zázvoru.

Dietrich Grönemeyer je lekár, vedec a autor bestsellerov („Hausbuch der Gesundheit“ a „Mein zurückbuch“). Založil Grönemeyerov inštitút pre mikroliečbu v areáli Ruhrskej univerzity v Bochume. Lekár so srdcom i dušou sa tiež venuje syntéze špičkovej konvenčnej medicíny a naturopatii. Grönemeyer je prof. Em. predsedu rádiológie a mikroliečby na univerzite vo Witten/Herdecke.