Prevencia v individuálnom prístupe
Získať zdravie a zostať zdravým je jednoduchšie.
Jedzte dobre v práci aj na cestách.
Schudnite a zdravo sa stravujte.
To je mottom našich ponúk individuálneho poradenstva podľa §20 a našich preventívnych kurzov v Hamburgu a okolí.
The Individuálne poradenstvo umožňuje intenzívne poradenstvo v aktuálnych otázkach týkajúcich sa vášho zdravia v jednotlivých kontaktoch. Nenechajte sa zmiasť lekársky predpísanými výživovými odporúčaniami (§ 43). Viac.
Rozsah:
5 stretnutí je hradených zo zdravotných poisťovní, vy rozhodujete o počte konzultácií
Náklady a formality spojené s cenami.
Preventívne kurzy
prebiehajú vo viacerých termínoch a umožňujú intenzívne a nepretržité skúmanie tém každodennej výživy a jedla ako duchovného okamihu.
Ponúkame vám nasledujúce kurzy, ktoré sú uznávané a certifikované zdravotnými poisťovňami, a preto sú zaujímavé pre každý bonusový program.
Tu rozlišujeme preventívne kurzy, ktoré si môžete objednať v rámci prevencie na základe individuálneho prístupu (§20), od kurzov podpory zdravia spoločnosti. Viac. odkaz na BGF
INA - chudnem
Stály program na chudnutie a dobrý pocit Nemeckou spoločnosťou pre výživu (DGE)
cieľ S cieľom zabrániť strave v strave a známemu jo-jo efektu vyvinula Nemecká spoločnosť pre výživu a pred viac ako desiatimi rokmi koncepciu „INA - schudnem“ neustále a modernizovala.
Kurz sa spolieha na malé kroky, ktoré postupne menia stravovacie správanie, poskytujú pohyb a relaxáciu. Toto nielen uvedie do pohybu trvalé chudnutie, ale tiež zvýši celkovú vitalitu. Najmä keď si neustále myslíte, že váš nadbytočný tuk je spôsobený prílišným stresom v každodennom živote, ponúka INA možnosti udržateľnej zmeny. A to nielen na potešenie Váh. Prestávky sú koniec koncov aj relaxom pre hlavu.
cieľová skupina
Dospelí účastníci s BMI 25.
rozsah Program v 12 jednotkách po 60 minútach
Náklady: 225,00 € vč.
Zdravotné poisťovne prispievajú 75 € -100%, opýtajte sa
Vedúca kurzu: Margarete Nowag
Stretnutie: na požiadanie
Fit s potešením od 20+
cieľ Jesť zdravo, chutne a rozmanito - to je to, čo skutočne chce každý.
Zdá sa však, že čas na varenie a/alebo prípravu je čoraz vzácnejší. Rýchle občerstvenie, jedlá „k jedlu.“ Alebo rýchlo pripravené hotové jedlá často vyriešia časový problém. To, ako sa cítime fit a produktívni, však závisí od pestrej a vyváženej stravy.
Kurz pozitívne mení bežné každodenné situácie a pomáha pri udržateľnej zmene životného štýlu.
cieľová skupina Ľudia od 20 rokov +
rozsah 9 jednotiek po 60 minútach a 1 jednotka po 180 minútach
Vedúca kurzu: Agnes Fröhlich
Dátum a náklady: na požiadanie
Fit s potešením od 50+
cieľ Zlepšenie stravovacieho a výživového správania a
Posilnenie motivácie a schopnosti konať pre zodpovedný a udržateľný prechod na individuálne prispôsobenú stravu
Kurz Jesť zdravo, chutne a rozmanito - to je to, čo skutočne chce každý. V našej modernej krajine mlieka a medu si však nadmerná ponuka potravín vyžaduje vysoký stupeň vedomostí a rozhodovacích schopností. Špeciálne na mieru cieľovej skupine 50+.
cieľová skupina Ľudia nad 50 rokov +
rozsah 9 jednotiek po 60 minútach a 1 jednotka po 180 minútach
Inštruktor kurzu: Agnes Fröhlich
Dátum a náklady: na požiadanie
cieľ Na tomto kurze dostanú účastníci s rôznymi mentálnymi a fyzickými postihnutiami príležitosť vyskúšať si zdravú každodennú výživu.
Kurz Jednoduchým jazykom sa dozviete, ktoré jedlá a nápoje sú pre telo prospešné. Ukážeme vám spôsoby, ako môžete pomaly, ale natrvalo schudnúť.
Praktické cvičenia podporujú samostatnosť pri každodenných činnostiach!
Týždenné stretnutie motivuje a pomáha vám pokračovať!
rozsah Program v 8 jednotkách po 75 minútach
Náklady: 105,00 €
Zdravotné poisťovne prispievajú 75 € -100%, opýtajte sa
Vedúci kurzu: Margarete Nowag
Diania: 22.10.2019 od 18.30 do 19.15 hod.
Umiestnenie: Denné financovanie od asistenta spoločnosti Alsterdorf na východ v Hummelsbüttel
Gluckstrasse 57
22081 Hamburg
Telefón: 040-18 88 04 77
Mobil: 0157-74 52 56 36