Prevencia; Výživová prax pre vnútorné lekárstvo vo Walldorfe
Zdravo prostredníctvom vyváženej stravy
Ľahký, uvoľnený, pohyboval sa životom
Pomocou správnych výživových rád nájdete rovnováhu medzi stravou, prácou a cvičením.
Priemerná stredoeurópska civilizačná strava je bohužiaľ typickým príkladom zlej stravy. Jeme príliš mastne a príliš sladko a podiel alkoholu a celková energia, ktorá je s ním spojená, je príliš vysoký. Dôsledky sú napríklad obezita, poruchy metabolizmu tukov alebo choroby srdca a ciev.
Túžba po redukcii hmotnosti a zvýšení výkonu môže mať rôzne dôvody. Či už je to kvôli športovej námahe, práci a každodennému stresu, ktorý má pôsobiť proti, obezite, iným klinickým obrazom, ktoré majú kauzálny vzťah k obezite a oveľa viac.
Ponúkame vám sprevádzanú zmenu stravovania s cieľom zvýšiť vašu pohodu, odolnosť, duševný a fyzický výkon a nakoniec aj kvalitu života. Za týmto účelom vyvíjame individuálny koncept založený na vašich cieľoch a osobnej situácii, ktorý vás podporuje pri trvalej zmene stravovacích návykov bez toho, aby ste stratili pôžitok a radosť z jedenia.
Kedy sa odporúča kontrola výživy?
- Zníženie obezity
- Zníženie zvýšenej hladiny lipidov v krvi
- Zníženie vysokého krvného tlaku
- Zvyšovanie výkonnosti pre športovcov
- Neistota v stravovacom správaní
- stres
- Proti (dobre) starnúcej výžive
- Diabetes mellitus, dna
- Potravinová intolerancia
- osteoporóza
- menopauza
- Choroby, poruchy gastrointestinálneho traktu
- Ochorenia dýchacích ciest
- Ochorenie obličiek
- Vrodené metabolické choroby
Existuje veľa rád a informácií o výžive. Pre každého jednotlivca nájdeme riešenie šité na mieru, ktoré sa potom premení zmenou stravovania.
Zvyšujte pohodu a výkonnosť pri znižovaní hmotnosti, čo je možné pomocou správnych výživových odporúčaní. Ukazujeme vám uskutočniteľné a udržateľné spôsoby, ako dosiahnuť svoje osobné ciele.
Odporúčame našu kontrolu výživy!