Rumunsko má 4 hviezdičky, ktoré zhodili kilogramy

rumunsko

Raluca, manželka Pepeho, sa po pôrode pozoruhodne zotavila

Začiatkom apríla sa Pepe stal druhýkrát otcom po tom, čo jeho manželka Raluca porodila Rosu Alexandru. Odvtedy neprešiel ani mesiac a Raluca vyzerá takmer rovnako dobre ako pred otehotnením.

„Pri prvom tehotenstve zjedla všetko, kedykoľvek a pribrala veľa kíl navyše. Dával ich dole dosť ťažko, takže to pre neho bolo poučenie a pri druhom tehotenstve toho toľko nezjedol. Raluca mala vyváženú stravu a nepreháňala to. Takto sa mu podarilo príliš nepriberať. Po narodení Rosy mal na chudnutie už len pár kíl. Pokračoval vo vyváženej strave. Mäso čo najmenej a vôbec nie vyprážané, ovocie, zelenina, veľa šalátov. Jedzte trochu, ale často. Robí veľa prírodných štiav z ovocia a zeleniny, ktoré nie sú kalorické a navyše vás udržia hladné. Pite veľa vody a zbavte sa toxínov a kíl navyše. ““, povedal podľa WOWbiz, Pepeho blízky priateľ.