Pri teste fungovali iba dva zo 47 produktov na chudnutie
O pár kíl menej bez toho, aby ste museli hladovať - tabletky na chudnutie by to mali umožniť, napríklad spaľovaním tukov alebo obmedzovaním chuti do jedla. „Ökotest“ teraz skúmal takmer 50 prípravkov. Len jeden z nich bol z polovice presvedčivý.
Väčšina finančných prostriedkov iba uľahčuje peňaženku.
(Foto: picture-alliance/dpa)
Vankúše sa ešte dajú schovať pod husté zimné oblečenie. Ale budúce leto určite príde a zimný tuk by už mal byť preč. Diéty sú namáhavé, a preto sľuby výrobcov produktov na chudnutie znejú lákavo: Ak veríte reklame, zdá sa, že je ľahké schudnúť až 15 kíl za štyri týždne. K zázračnému chudnutiu vraj vedú rôzne metódy. Niektoré znižujú chuť do jedla, iné majú urýchľovať spaľovanie tukov alebo viazať požité tuky z potravy.
Vo februárovom vydaní časopisu „Ökotest“ časopis skúmal 47 takýchto výrobkov. Tabletka, ktorá ľahko roztopí kilogramy, nebola súčasťou balenia. Najlepšie hodnotenie v teste bolo „uspokojivé“ - a to iba raz.
Viac reklamy, menšie výhody
Výrobcovia radi inzerujú pomocou údajných vedeckých štúdií. Na požiadanie však ťažko akýkoľvek poskytovateľ dokázal poskytnúť hmatateľné výsledky testov. „Výdavky na reklamu produktu sú nepriamo úmerné jeho výhodám,“ konštatuje konzultant skupiny Ökotest. Gerdeovci, dvaja výrobcovia, dokázali dokázať účinnosť svojich výrobkov pomocou renomovaných zdrojov. Pre program „Slim-Fast“ existujú dlhoročné skúsenosti. Tí, ktorí si jedlo nahradia koktailmi vyrobenými zo sušeného odstredeného mlieka, maltrodextínu a kakaového prášku, môžu zrejme skutočne chudnúť. Pretože však tento monotónny štýl stravovania nepomáha nikomu naučiť sa zdravú stravu, práškové koktaily boli znížené o dva stupne. Program „Slim-Fast“ preto prišiel iba s „dostatočným“.
Pesticídy a plesňové toxíny
To znamená, že produkt je stále na lepšej pozícii ako väčšina jeho konkurentov na trhu produktov na chudnutie. Predpokladané zázraky, ktoré majú napríklad spaľovať tuky, uľahčujú iba jednu vec - peňaženku, uzavreli testeri. Neexistujú dôkazy o účinnosti extraktov zo zeleného čaju, chitosanu a ďalších. Čo je horšie ako drahý, zbytočný produkt: laboratóriá v niektorých prípravkoch našli dokonca škodlivé pesticídy a stopy toxínu z plesní. Mnoho ďalších zázračných liekov, ako sú gély, sadry a ovocné gumy, nemá vedecký základ a patrí skôr do kabinetu kuriozít.
Jediným „uspokojivým“ produktom v teste sú „tvrdé kapsuly Alli“. Liek obsahuje účinnú látku orlistat. Toto brzdí odbúravanie tukov v tenkom čreve, takže telo absorbuje menej tukov a kalórií. Môžete s ním schudnúť až o 50 percent viac ako pri samotnej diéte. Ani tu sa však nevyhnete zmene stravovania. „Zdravá strava a pravidelné cvičenie sú jediným spôsobom, ako z dlhodobého hľadiska zhodiť pár alebo dokonca niekoľko ďalších kilogramov,“ hovorí šéfredaktor Ökotestu Jürgen Stellpflug.