Priateľka má pre partnera svoje tipy na pravidlá
Tipy pre mužov pri riešení menštruácie žien
Čo cíti moja priateľka, keď má menštruáciu? Pre mužov nie je také ľahké vcítiť sa do problémov takýchto žien. O ženskom období tiež koluje veľa mýtov. Hormonálne výkyvy v cykle sa v zásade prejavujú veľmi rozdielne. Je preto možné, že partnerka nemá počas menštruácie vôbec žiadne príznaky. Možné sú však mierne až veľmi silné bolesti, ako aj znateľné zmeny nálady alebo zadržiavanie vody v tkanive.
Obdobie - bolesť ustúpi!
Vaša priateľka sa sťažuje na menštruačné bolesti? Vo veľkej väčšine prípadov sa toho netreba obávať. Mnoho žien pociťuje bolesti brucha, hlavy, chrbta alebo hrudníka v prvých dňoch menštruácie. Niekedy je s príznakmi spojená celková zvýšená citlivosť na bolesť. Zatiaľ čo niektoré ženy chcú len prevliecť prikrývky cez hlavu, pre iné je dôležitá spolupatričnosť. Čo tak spoločný video večer? Tip pre mužov: naplňte fľašu s horúcou vodou horúcou vodou, zabaľte ju do uteráka a položte na brucho svojej kamarátky.
Super citlivá priateľka na svoje obdobie
Je váš partner zrazu veľmi zraniteľný alebo postavený v blízkosti vody? To môže súvisieť s pravidlom. To niekedy spôsobuje, že sa muži cítia neistí a nevedia, čo by mohli urobiť zle. Tip: Stačí porozumieť a objať svoju priateľku. Zmeny nálady sú väčšinou po krátkej dobe preč. Ak radi varíte pre svoju priateľku, nájdete tu dobré tipy, ktoré jedlá by mohli uľahčiť náladu.
Obdobie stres?
Niektoré ženy reagujú na hormóny na začiatku menštruačného cyklu podráždenosťou a agresivitou. To môže byť pre mužov vyčerpávajúce. Spoločná prechádzka je potom dobrý nápad. Cvičenie totiž znižuje hladinu stresového hormónu a má vyrovnaný vplyv na náladu. Tip: majte bežný kalendár. Ak zhruba viete, kedy bude mať vaša priateľka menštruáciu, nemusíte počas tejto fázy brať zmeny nálady osobne. Zároveň je možné stanoviť špeciálne dátumy v hormonálne priaznivom čase. Ak sa obdobie často stáva dôvodom sporu, má zmysel sa o tom porozprávať so svojou priateľkou, aby ste našli spoločné riešenie.
Keď sa charakter priateľa zmení
Hormonálne zmeny môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Pre niektoré ženy je to také závažné, že si pri tom obliekajú o jednu veľkosť väčšie. Ďalším dôsledkom toho sú bolesti v hrudníku. Ak sa vaša priateľka cíti tučná niekoľko dní pred menštruáciou, veľmi vám pomôžu komplimenty od vášho priateľa. Ak jej partner povie, že dnes vyzerá veľmi pekne, neistota zvyčajne zmizne sama.
Pohlavie, keď má priateľka menštruáciu?
Nič proti tomu nehovorí. Ak má vaša priateľka náladu, sexuálne služby počas menštruácie vám môžu dokonca zmierniť vedľajšie účinky, ako sú bolesť alebo zmeny nálady. Niektorým mužom sa však táto myšlienka zdá čudná a radšej počkajú, kým sa menštruácia neskončí. Niektoré ženy sa počas menštruácie tiež radšej len maznajú. Počas rozhovoru môžete zistiť, čo sa vášmu partnerovi páči a čo nie.