Príbehy o diverzifikácii; Malvina a Mirona; Vyvážená diverzifikácia
Ochrana osobných údajov a súbory cookie
Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, súhlasíte s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.
Presne pred dvoma rokmi moja dcéra jedla svoje prvé tuhé jedlo, banán. Mal vtedy 4,5l a pár nocí som kvôli tomu nespal dobre.
Žijeme v Belgicku. Tu sú odporúčania ESPGHAN na diverzifikáciu. To znamená, že sa všeobecne odporúča začať ľahko medzi 17. a 26. týždňom v rytme dieťaťa. Bol som u pediatričky a mal som jej súhlas.
Na druhej strane som mal v hlave všetky „odporúčania“ od určitých rumunských diverzifikačných skupín, ktoré po 6l kričali hlasno a zreteľne ako múzy. Tiež som sa bál príliš ju stresovať, pretože s presne 4,5 litrami sa mala začať škôlka, teda zostať 9 hodín odo mňa a dostávať (materské) mlieko do fľaše. A tiež som mal hromadu stolov, nápady s 3-dnovým pravidlom atď. To všetko bolo trochu diametrálne odlišné od toho, čo mi povedal pediater.
Poď ráno, môj manžel bol v práci, ja som jedla banán. Dieťa práve uniklo mentálnemu skoku od 15 do 18 rokov, sedelo na stoličke (mierne ponechané na chrbte, pretože bola jednou z toľkých polôh) a dívalo sa na mňa po dome.
V okamihu, keď som zložil banánovú šupku, začal vystrkovať ruky, kričať a kastrovať ústa ako vrabčie kuriatko. Jedla som pred ňou banány takmer každý deň, odkedy sa narodila. Nikdy takto nereagoval.
Na pár dúškov som zaváhal a za ten čas sa ešte viac rozladila. Ponúkol som mu kúsok banánu, ani zemiakovú kašu. Pravidelne ho žuval, prehĺtal a pokračoval v koncerte. Dal som mu ďalší. Nech sa páči jej reakcia.
A zastavil som sa. Že som čítal, že mu nedávate toľko, koľko chce, ale pár lyžičiek. A že nezačínaš s ovocím, je to veľká chyba.
Na druhý deň som si povedal, že začnime pravidelne. Rumunské predpisy podľa Facebooku a diverzifikačných stránok. Uvaril som mrkvu, roztlačil ju a skúsil. Hmmm ... dve čajové lyžičky a také nepríjemnejšie. Dobre, tak to je na začiatku.
V nedeľu sa ukazujem s ďalšou mrkvou pred ňou. Tentokrát to len zacítila a odmietla to zjesť. Už som o sebe pochyboval a myslel som si, aký som hlupák. Skúsme však banán. Šok a hrôza! Rovnaká reakcia ako v piatok, polovicu by som zjedol, keby mi nevymývali mozog.
V pondelok som si začala zvykať na škôlku. Až v stredu mal prvé jedlo v škôlke. Dovtedy som to skúšal doma s paštrnákom, ktorý rovnako elegantne ako mrkva odmietal.
V stredu vezmem dievča zo škôlky po 3 hodinách strávených tam a je mi hlásené, že zjedla s veľkou chuťou asi 10 - 15 lyžičiek zeleninového pyré. Zaujímalo by ma, aká zelenina. No cibuľa, zemiak a špenát, na záver ešte repkový olej. Išiel som na mozgovú príhodu. Kto pozná rumunské diverzifikačné tabuľky, rozumie prečo. Kto nie, tým lepšie!
Večerná domáca korunná rada s manželom. Že sú to šialené, že pediater je tak trochu nedojčiaci odporúčaný tak bla bla bla To som ja. Že mi po vypočutí povedal iba to, že stovky a tisíce detí pravdepodobne prešli rukami pediatra a sestier v škôlke a že Belgičania pôsobia vo všeobecnosti zdravo. A navrhuje, že by som možno mal počúvať ľudí, ktorí sa starajú o moje dieťa, a nie Facebook.
Rúhanie! Ale tiež som nastupoval do práce a uvedomil som si, že nemôžem všetko ovládať. Išiel som teda na ich ruky.
O 10 dní neskôr môj syn začal robiť rozruch, keď uvidel misky na ovocie pre svojich starších kolegov. Dostala to tiež. Medzitým už veľmi dobre jedol zeleninu, keď uvidel tácky na jedlo, začínala garáž.
Okolo 5,5 l začal robiť rozruch, keď ma uvidel jesť pri večeri. Začal som mu dávať cereálie vyrobené z mlieka.
V 7 mesiacoch si začal pýtať ranné občerstvenie v škôlke, zeleninovú krémovú polievku.
A o 10,5 - 11 mesiacov mi liezol do lona a začal podávať raňajky priamo z taniera.
Asi o 8,5 mesiaca, keď sa naučila sedieť sama, požiadala o jedlo sama. Pamätám si, aké maximálne šťastie mala na hlave, keď dostala na zjedenie dobre uvarenú mrkvu a paštrnák. V každej ruke mal jednu a zahryzol sa do nich. A nemal zuby! Že prvé dva vyšli o 11,5 mesiaca.
Odvtedy prešla Malvina všetkými normálnymi fázami, ktorými prechádza väčšina detí. Regresie týkajúce sa konzumácie pevných látok, prudké odmietanie niektorých jedál, aby ste si niečo také náhle vyžiadali, obdobia, v ktorých prežil iba na materskom mlieku atď. Všetky sme liečili s maximálnym uvoľnením, pretože pediatr nás pri každej rutinnej návšteve ubezpečuje, že je zdravé dieťa.
Dlho jedol vajíčko len takto: uvarený bielok, žĺtok, praženicu.
Rajčiakov sa nedotklo veľa mesiacov. Pokračovali sme v ukladaní na tanier, až kým sa nerozhodol, že je čas to vyskúšať.
Medzitým som začal čítať o diverzifikácii. Nie na Facebooku, ale oficiálne odporúčania WHO a ESPGHAN. A upokojila som sa. Že som si nezničil dieťa na celý život. 😊
Malvina má teraz 2a4l2s a zje všetko. Varíme pre nás veľmi „baby“, takže žiadne nebezpečenstvo. A má obdobia, keď je „vy“ základ.
Malvina bola podľa tejto príručky do značnej miery diverzifikovaná: ONE Diversification Guide - Belgium
Rešpektoval som obsah jedál a pomer sacharidov/zeleniny/bielkovín a stále ho rešpektujem.