Príčiny, ktoré môžu oddialiť menštruáciu - plánujte neočakávané
Často dostávame otázky o meškaní menštruácie, s ktorým sa dievčatá stretávajú. Väčšina z nich si zvyčajne spája tento problém s možnosťou tehotenstva, čo je vážna obava najmä pre tínedžerov, ktorí sa nechcú stať matkami. Aj keď môže byť tehotenstvo možnou príčinou, existuje veľa dôvodov, prečo sa menštruácia môže oneskoriť. Tu sú niektoré z nich!
- stres
Stres je jedným z faktorov, ktoré môžu ovplyvňovať zdravie celého tela fyzicky i psychicky i implicitne pri menštruácii. Je to preto, že v stresových obdobiach môže byť negatívne ovplyvnená sekrečná funkcia hypotalamu, časti mozgu, ktorá sa zaoberá produkciou určitých hormónov podieľajúcich sa na regulácii menštruačného cyklu, štítnej žľazy atď., A tým spôsobiť poruchy ovulácie ovplyvňujúce pravidelnosť menštruačného cyklu.
Ak prežívate obdobia negatívnych emócií, úzkosti, emočne nabitých stavov, skúšok, potom ste našli odpoveď na svoje meškanie.
- Zmeny telesnej hmotnosti
Ak ste začali s diétou a výrazne ste schudli alebo ste veľmi pribrali naraz, potom mesačné krvácanie nemusí práve kvôli týmto výkyvom prichádzať pravidelne. Ak je vaša váha pod priemerným vekom a výškou, môže dôjsť k potlačeniu ovulácie a nepravidelnému cyklu. Na druhej strane, ak hovoríme o obezite, v tele existuje množstvo hormonálnych zmien, ktoré majú tiež priamy vplyv na cyklus. Rovnaký efekt má aj intenzívne cvičenie.
- Určité podmienky
Menštruačné oneskorenia sa môžu vyskytnúť, ak viete, že máte:
- syndróm polycystických vaječníkov
- cukrovka
- problémy so štítnou žľazou
- skorá menopauza
- Drogy
Lieky, ktoré môžu oddialiť menštruáciu, sú antidepresíva, antipsychotiká alebo chemoterapeutické lieky.
- Antikoncepčné metódy
Aj keď sú antikoncepčné pilulky v niektorých prípadoch indikované na reguláciu menštruačného cyklu, ak sa nepodávajú správne, ale nesprávne alebo sa neužívajú na odporúčanie gynekológa, potom môže menštruácia prísť skôr alebo neskôr ako zvyčajne. Zároveň, ak ste v prvých mesiacoch podávania, je krvácanie vo forme kvapky vedľajším účinkom a je to normálne, pretože telo potrebuje čas na prispôsobenie sa tabletkám. Účinok môže byť rovnaký, ak sa rozhodnete prestať užívať antikoncepčné tablety uprostred blistra bez toho, aby ste blister dokončili. Niekedy po dlhšom období užívania piluliek je možné, že menštruácia klesá alebo dokonca chýba.
Pokiaľ ide o pilulku ráno po podaní, po jej podaní je možné, že menštruácia skôr či neskôr príde o 7 - 10 dní, pretože účinkuje tak, že potláča ovuláciu a implicitne oddiaľuje krvácanie.
- Nesprávny výpočet menštruačného cyklu
Môže sa stať, že jednoducho vypočítate obdobie medzi týmito dvoma obdobiami. Všeobecne platí, že normálny cyklus trvá v priemere 28 dní, niekedy sa však trvanie cyklu líši od jedného mesiaca k druhému a je ťažké ho presne vypočítať. V niektorých mesiacoch to môže trvať dlhšie, v iných zas menej dní, a preto môžu mať niektoré dievčatá meškanie cyklu.
- Intenzívna fyzická námaha
Ak ste veľmi aktívny človek a trénujete každý deň, bez prestávok a veľmi dlho, je možné znížiť menštruačný tok a na určité obdobie zastaviť krvácanie. Po niekoľkých mesiacoch ukončenia tréningu sa dá cyklus upraviť, ale ak sa zastaví úplne na viac ako 6 mesiacov, mali by ste ísť na konzultáciu ku gynekológovi.
- Úloha
Tehotenstvo môže byť problémom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, ak ste sexuálne aktívna a nepoužívate bezpečnú a modernú antikoncepčnú metódu. Vzhľadom na to, že prvé príznaky tehotenstva sú takmer podobné tým pred menštruáciou, je ťažké oceniť rozdiel medzi nimi a možnosťou nežiaduceho tehotenstva. Najjednoduchší spôsob, ako túto pochybnosť otestovať, je absolvovať tehotenský test 2 - 3 týždne po poslednom pohlavnom styku alebo 2 - 3 týždne po užití tablety nasledujúci deň (ak je to potrebné).
Čo robiť?
Prvým krokom, keď dôjde k oneskoreniu, je absolvovanie tehotenského testu, najmä ak viete, že ste mali nechránený sex. Ak sa menštruácia oneskorí o viac ako 10 dní, bolo by vhodné v prípade potreby zájsť za lekárom, na konzultáciu, diagnostiku a ošetrenie ku gynekológovi.
Ako zabrániť oneskoreniu cyklu?
Najskôr, aby telo fungovalo normálne a zabránilo sa tejto nerovnováhe, pokúste sa prijať zdravý životný štýl bez akýchkoľvek excesov. Vyskúšajte relaxačné techniky, pravidelné cvičenie. Pravidelne navštevujte gynekológa a neignorujte žiadne príznaky spojené s vašim sexuálnym zdravím.