Priehľadný liek na chudnutie
Oolong: Čaj na chudnutie?
Tradičný čaj Oolong údajne uľahčuje chudnutie. Neexistujú zodpovedajúce štúdie s ľuďmi s nadváhou. [...]
Proti obezite: Prerušovaný pôst je pravdepodobne účinný
> Pri prerušovanom hladovaní sa strieda normálne stravovanie, potom opäť venujte zvýšenú pozornosť kalóriám. Predpokladá sa, že je to efektívne pri chudnutí. Hmotnosť pravdepodobne klesne ako „normálna“ strava. [...]
Pomáha chudnúť exadipín?
> Exadipín je inzerovaný ako bylinný produkt na chudnutie. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že to funguje. [...]
Probiotiká vám pomôžu schudnúť?
> Probiotiká ako laktobacily alebo bifidobaktérie sa považujú za látky, ktoré vám pomáhajú pri chudnutí. Sú mikroorganizmy skutočne účinným pomocníkom pri chudnutí? [...]
Liek na opuncie: vhadzujte a štíhle?
> Aké pekné by bolo, keby „prírodná zázračná pilulka“ dokázala zvládnuť nežiaducu slaninu. Možno pomôžu doplnky stravy s obsahom opuncie? [...]
Nadváha u detí: čo pomáha?
> Stále viac detí je príliš tučných. Existuje mnoho programov na boj proti obezite u detí. Ako veľmi sú však vlastne užitočné? [...]
Rozprávka o zoštíhľujúcej mandarínke
> Mandarínky majú chrániť pred obezitou. Neexistuje však žiadna štúdia, ktorá by toto tvrdenie u ľudí overila. [...]
Semená pískavice: pomoc pri chudnutí s rozpormi
> Podľa Fenulife sa hovorí, že extrakt zo semien senovky gréckej pomáha pri chudnutí. Iní chvália účinok zvyšujúci chuť do jedla. Boja sa výrobcovia stravovacích pomôcok svojich zákazníkov? [...]
Nízkosacharidové diéty: fakty namiesto módnych slov
> Nízkosacharidové diéty sú súčasťou. V boji proti obezite môže pomôcť vyhýbanie sa cukru, múke, zemiakom a podobne. To by však nemalo fungovať lepšie ako iné stravovacie metódy. [...]
Tlusté oko, buďte ostražití: čo môže urobiť Nepriestrelná káva?
> Každý, kto ráno neznáša bylinkový čaj a müsli, môže milovať Nepriestrelnú kávu: Silná káva s množstvom tuku. Prečo by ste však mali niečo také piť? [...]
Jedzte menej s červenými taniermi?
> Podľa medializovaných informácií by vám červené pláty mali pomôcť pri chudnutí. Je príliš skoro na toto tvrdenie, ale z krátkodobého hľadiska by táto farba taniera mohla obmedziť chuť na občerstvenie. [...]
Schudnite pomocou bylinných látok potlačujúcich chuť do jedla?
> Chudnutie je únavné. Pomáhať majú vraj prírodné látky. Môžu však látky na potlačenie chuti do jedla vyrobené z rastlinných výťažkov skutočne pomôcť? [...]
Schudnite s Almasedom?
> Ak chcete schudnúť pomocou Almased, môžete týmto jedlom nahradiť jednotlivé jedlá. Nie je však dostatočne preskúmané, či je skutočne jednoduchšie veci uľahčovať. [...]
Veľké porcie vás zvádzajú k obžerstvu
> Veľké taniere a obrovské porcie nás lákajú jesť viac. Mohli by nám menšie porcie jedla zabrániť v tuknutí? [...]
Schudnite pomocou žalúdočnej pumpy
> Ak máte nadváhu, v niektorých prípadoch vám môže pomôcť zmenšenie žalúdka. Podobnú účinnosť sľubuje nová metóda - pri ktorej sa jedlo po jedle čerpá priamo zo žalúdka. [...]
Prestaňte mať chuť s elektrickou stimuláciou mozgu?
> Elektródy na čele môžu znižovať chuť do jedla s vysokým obsahom kalórií, tvrdia médiá. Predchádzajúce štúdie to však nemôžu dokázať. [...]
Vibračné tréningy: Fakty stojace za humbukom
> Jednoducho "striasť" lásku zvláda a budovať svaly na 10-minútovom tréningu - to sľubuje tréning vibrácií. Aké dôveryhodné je to? [...]
Môžeme sa zmraziť štíhli?
> Aj v najchladnejšej zime zvyčajne sedíme v dobre vykurovaných miestnostiach. Podľa jednej teórie by vám malo mierne zmrazenie pomôcť schudnúť. Nie sú na to však dôkazy. [...]
Riadime sa štandardom HONcode pre
dôveryhodné informácie o zdraví.
Projekt od Cochrane Rakúsko na Dunajskej univerzite Krems