Prihláste sa na odber Alexa a získajte jeho bulletin o knihách o diétach hCG

Článok aktualizovaný v pondelok 7. januára 2019 Alexandrom

získajte

Chcete najlepšie tipy a informácie o hCG diéte? Dostávajte e-mailom posledné správy od ostatných čitateľov blogu a buďte vždy informovaní o mojej súčasnej strave (začiatok mojej druhej diéty: 07.01.2019), potom sa stačí zaregistrovať do môjho bulletinu o stravovaní hCG.

  • Vychádza približne raz mesačne
  • Odkaz na odhlásenie z odberu, ktorý je k dispozícii v každom bulletine
  • Jeden z najväčších spravodajcov o diéte hCG s 1 600 príjemcami

Obsah spravodajcu:

  • Pokyny, ako správne dodržiavať diétu hCG
  • Odporúčania pre recepty hCG vo fáze výživy a stabilizácie
  • Správny návrh dní nakládky
  • Praktické tipy z môjho samoexperimentu
  • Najlepšie produkty z mojej hCG stravy
  • Čo mám robiť, ak mám problémy so stravou?
  • a oveľa viac….

Zaregistrujte sa tu zadarmo

Po odoslaní formulára vám pošlem e-mail s odkazom na potvrdenie, ktorým potvrdíme vaše prihlásenie na odber noviniek. Stačí kliknúť na odkaz a ste v hre. Ak sa chcete odhlásiť, v každom bulletine sa nachádza odkaz na odhlásenie.

S pozdravom Alex

12 komentárov

Môžete napísať kalórie do receptov? Práve som uvarila kapustnicu . Mega chutné a ohnivo okorenené 🌶. Veľmi dobré v tomto drsnom počasí. Ďakujem za všetky tieto informácie. Som na 3. deň a už som schudla 2 kg. Veľa pozdravov, Steffi

Nie je to vždy také ľahké, pretože výpočet vyžaduje veľa práce. Musíte vyhľadať všetky prísady a nájsť príslušné kalórie. Všetky recepty však majú jednu spoločnú vlastnosť: kalórií je veľmi málo. S pozdravom Alex

Ahoj Alex,
ako prebieha metabolická kúra? .
Nájsť žiadne posledné príspevky ....
S metabolickou liečbou som začal v marci 2017 (približne 5-6x 21-denná liečba), potom som šiel do 17. júna (približne -30 kg).
Pokračujte v konzumácii 80%, ako vo fáze liečenia/stabilizácie metabolizmu. Žiadny tuk/žiadny cukor (sacharidy) ....
Váha som udržiavala do 4 kíl. Je dôležité nevracať sa k starým stravovacím návykom
V pondelok začnem znova a pokúsim sa vytvoriť -10 kg.
LG Petra z Wittenu

Ahoj Petra, samozrejme, presne v čase môjho stravovania som narazila na veľký zákaznícky projekt. Môže to byť veľmi krátkodobé, a preto momentálne nemám čas nahlásiť svoje stravovacie návyky na svojom blogu. Medzitým som samozrejme už vo fáze stabilizácie a veľmi dobre som schudol. V najbližších týždňoch o tom budem informovať na svojom blogu. Ďakujem, že ste na mňa mysleli a informovali vás, ako sa vám darí. Zdravím Alex

Ahoj Alex. Prihlásil som sa a ani mi neprišiel informačný bulletin. Príliš zlé. Mfg Lindy

prichádzajú nepravidelne, keď je niečo nové. Poď:)
Lg Alex

Už som to urobil. Naozaj funguje

Ahoj ahoj! Môj 24. deň je už za mnou a cítim sa jednoducho dobre! Doteraz som schudla 5,5 kg. Keďže musím brať hormóny kvôli svojej štítnej žľaze, nie je to celkom toľko kíl ako väčšina z nich, ale pre mňa veľa. Aj keď je krásne adventné obdobie, s množstvom jemného pečiva a čokolády, bez všetkého sa zaobídem. Teraz už len pôjdem ďalej a vkĺznem do stabilizačnej fázy tesne pred Vianocami. Chcel by som spomenúť, že každú chvíľu žujem žuvačku. Bez toho sa jednoducho nezaobídem, keďže som prestal fajčiť a je to už viac ako 16 rokov. Žuvačku si ale kupujem v lekárni, bez množstva prísad a myslím si, že si môžeš zuby vyčistiť zubnou pastou.
Stále čítam každý deň Alexov denník a škoda, že sa zastaví na 29. deň.
Lg Susy

Bol som na hcg strave dva týždne, ale nebol som si istý mnohými jedlami.
Všetky informácie a chutné recepty nájdete tu. Proste skvelé.
Do dnes som stratil 5 KG. Dúfal som v niečo viac.

2 týždne a 5 kíl je super. Riešite však problém spoločného myslenia. Priberajte roky a potom očakávajte, že za 2 týždne schudnete 20 kg:) To nie je možné. Zostaňte naladení. Čo na tom záleží, či potrebujete na dosiahnutie svojho cieľa 3 alebo 6 týždňov? Nie! Potom sa budete cítiť skvele.

LG a ďakujem za vašu pochvalu, Alex

Ahoj Alex! Nemôžem tomu uveriť, som neuveriteľne šťastný, že som narazil na váš web o hCG diéte! Vlastne viem iba týždeň, že táto diéta vôbec existuje a včera som s ňou začal, čo samozrejme fungovalo len preto, že ste si všetko spísali tak podrobne, presne a ľahko pochopiteľné! Váš výskum a veľké množstvo času, ktoré ste investovali, mi šetria veľa času pri zhromažďovaní správnych informácií a som vám za to veľmi vďačný.
Som plne motivovaný a som si istý, že budem úspešný.
Mám 58 rokov a váhu 79 kg.
Môj zbožný manžel sleduje môj plán s úškrnom na tvári, bude stále prekvapený!
Teším sa na bulletin hCG!
LG Susy

Začalo sa včera, vaša strana dáva nádej a odvahu.
Vďaka!