Príklad: Osoba s ...

BMI (= Body Mass Index alebo body mass index) je miera stanovená definíciou WHO na klasifikáciu telesnej hmotnosti. Vzorec pre výpočet BMI je nasledovný:

Príklad Osoba

BMI = kg/mІ (Telesná hmotnosť/výška tela І)

Príklad: Osoba, ktorá váži 95 kg a je vysoká 1,68 m:
(1) 95 kg: 1,68 m = 56,55 kg/mІ | (2) 56,55 kg/m: 1,68 m = 33,66 kg/mІ
=> BMI príkladu je 33,7 kg/mІ.

Alternatívne je možné BMI určiť aj pomocou kalkulačky BMI v pravom stĺpci.

Váhové triedy

Na základe BMI sa rozlišujú rôzne hmotnostné triedy:

Normálna váha BMI 18,5 25 30 35 40 kg/mІ

BMI nezohľadňuje ani postavu a pohlavie, ani individuálne zloženie telesnej hmotnosti (percento tuku). Je to iba približná a ľahko určiteľná smerná hodnota.

kritika

Na tomto pozadí sa o BMI opakovane a kriticky diskutuje, pokiaľ ide o diagnostiku nástupu obezity (stupeň I).

Z lekárskeho hľadiska je pri posudzovaní nadváhy a obezity vhodné zahrnúť obvod pása alebo pomer pása a bokov. Sú informatívnejšie ako ukazovatele podielu telesného tuku a jeho distribúcie (najmä v rozmedzí BMI 25 - 35 kg/mІ) a výsledného zdravotného rizika.

BMI kalkulačka

Do uvedených polí zadajte svoju výšku a váhu.