Príliš tučná na otehotnenie

Niekedy, keď má žena s nadváhou problémy s otehotnením, gynekológ jej odporučí, aby schudla. Dôvod: Nadbytok tukového tkaniva často naruší hormonálnu rovnováhu.

Hormonálna nerovnováha v dôsledku nadmerného množstva tukového tkaniva
Čo majú tukové zásoby spoločné s ovuláciou?
Najbežnejší dôsledok: cysty na vaječníkoch
Dobrá správa: Často stačí len trochu schudnúť
Úspešne schudnite a zostaňte štíhli
Príliš veľa podváhy môže mať tiež vplyv na plodnosť

Hormonálna nerovnováha v dôsledku nadmerného množstva tukového tkaniva

Ak túžba mať deti zostane po dlhšiu dobu nenaplnená, obvyklým spôsobom je najskôr hľadať možné príčiny spolu s gynekológom. Ženy, ktoré majú na kostiach príliš veľa kilogramov, potom často dostanú prekvapivú radu, že potrebujú schudnúť. Žiadosť, ktorú mnohé ženy berú na vedomie s nepochopením a dokonca s hnevom. Pretože, ako to v našej zoštíhľujúcej spoločnosti často býva, cítia sa byť diskriminovaní kvôli svojmu vzhľadu. Nie všetky ženy s nadváhou, ktoré chcú mať deti, si uvedomujú, že zmienka o ich plnosti nepredstavuje zlobu zo strany ich gynekológa, ale je to vedecká záležitosť. preukázané spojenie medzi obezitou a zníženou plodnosťou.

Nejde o to, že ženy už nesmú mať ženské krivky a milostné rúčky. Aj príliš chudé ženy môžu trpieť hormonálnymi poruchami a následkom toho môžu mať zníženú plodnosť kvôli svojej podváhe. Ale kto O 20 až 30 percent viac váži (index telesnej hmotnosti vyšší ako 28) ako priemerná ideálna hmotnosť, ktorej už teraz hrozia problémy s funkciou vaječníkov.

Čo majú tukové zásoby spoločné s ovuláciou?

Niekedy veľa, pretože prebytočné tukové tkanivo môže narušiť hormonálnu rovnováhu žien. Aby sme pochopili tento proces, je dôležité vedieť, že každá žena má určité množstvo mužské hormóny (Androgény) vlastní. Tieto sa však telom premieňajú na ženské hormóny. Telo normálne produkuje iba toľko mužských hormónov, koľko je potrebné pre metabolizmus hormónov. Ak máte veľkú nadváhu, môže to narušiť túto rovnováhu, pretože tukové tkanivo obsahuje látky, ktoré premieňajú mužské hormóny v nadobličkovej kôre na ženské. To stimuluje vaječník k produkcii mužských hormónov. Tých je však v skutočnosti príliš veľa a už sa nedajú premeniť na ženské hormóny.

Najbežnejší dôsledok: cysty na vaječníkoch

Ak je hormonálna rovnováha v nerovnováhe, má to následky. Môže to viesť k poruchám menštruačného cyklu a nepravidelnému krvácaniu. Najbežnejším problémom plodnosti žien s nadváhou je Cysty vo vaječníkoch (Odborný výraz: polycystické vaječníky = PCO). Vyplývajú zo skutočnosti, že dozrievanie vajíčok už nie je úplne dokončené kvôli narušenej hormonálnej rovnováhe. To znamená, že folikul sa začína rozvíjať, ale nevyvinie sa oplodniteľné vajíčko a nedôjde k ovulácii. Namiesto toho sa na vaječníku vytvorí cysta. Časom sa výrazne zväčšuje a je plný malých cýst.

Príčiny polycystických vaječníkov nie sú úplne pochopené. Ale dnes to vieme viac ako polovica žien s touto poruchou má nadváhu. Výsledkom je, že osem až desať percent všetkých žien v plodnom veku má ovuláciu zriedka alebo vôbec. Syndróm polycystických vaječníkov postihuje až 35 percent žien s problémami s otehotnením.

Dobrá správa: Často stačí len trochu schudnúť

„Redukcia hmotnosti je základom každej zmysluplnej terapie plodnosti,“ hovorí Dr. Stefan Kissler, vedúci lekár na frankfurtskej ženskej klinike. „Už päť percent môže znova regulovať cyklus. "Cieľ, ktorý neznie príliš ambiciózne, aby bol dosiahnuteľný. Napriek stručným informáciám majú pacienti pocit, že musia jednoducho schudnúť, sú často odmietaní, ohromení a ponechaní na pokoji. K dispozícii je citlivá lekárska pomoc a starostlivosť." chudnutie tam dokáže zázraky.

Okrem chudnutia ešte stále existuje možnosť, že dôjde k prechodu vaječníkov Lieky stimulovať, napríklad klomiféncitrátom. Ak je hladina inzulínu vysoká, pravidelná ovulácia môže byť obnovená aj liečbou metformínom, liekom, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi.

Chudnutie v zásade nie je len prvým a najdôležitejším cieľom kvôli syndrómu polycystických vaječníkov: Dr. Stefan Kissler: „Nadváha má za následok ďalšie, niekedy vážne ochorenia, ktoré postihujú aj pacienta Zlá bezdetnosť ako je diabetes mellitus a kardiovaskulárne choroby. ““

Úspešne schudnite a zostaňte štíhli

Pre úspešné chudnutie má zmysel získavať podporu, napríklad prostredníctvom skupina so spoločným cieľom. Existujú špeciálne, ktoré uznávajú zdravotné poisťovne Programy na chudnutie. Všetci majú spoločné to, že ziadna havarijna dieta skôr podporujú trvalú zmenu stravovania v kombinácii s väčším cvičením. Pretože iba táto cesta vedie k tomu, že dosiahnutú váhu je možné udržať.

Patria sem dva programy:

„Schudnite, ale so zdravým rozumom“. Vyvinuté Federálnym centrom pre výchovu k zdraviu (BzgA), ďalej rozvíjané Mníchovským inštitútom pre výskum terapie. Tento program ponúkajú zdravotné poisťovne, centrá pre vzdelávanie dospelých a ďalšie inštitúcie pre vzdelávanie dospelých.

„Chudnem“. Vyvinutá Nemeckou spoločnosťou pre výživu (DGE). Ponúkajú ho zdravotné poisťovne, centrá pre rodinné vzdelávanie, centrá pre vzdelávanie dospelých a odborníci na výživu na voľnej nohe.

Nemecký inštitút pre výskum výživy v Postupime tiež organizuje kurzy chudnutia.

Príliš veľa podváhy môže mať tiež vplyv na plodnosť

Ak je BMI nižší ako 18,5, hovorí sa o podváhe a tá môže rovnako ako veľká nadváha spôsobiť narušenú hormonálnu rovnováhu. Dôležité hormóny, ktoré sú zodpovedné za dozrievanie vajíčok vo vaječníkoch, sa potom nevyrábajú v dostatočnom množstve. Znížená tvorba estrogénu môže viesť k nepravidelnej ovulácii, ktorá môže dokonca úplne zlyhať. To niekedy vedie k nepravidelnej menštruácii alebo dokonca k úplnej absencii menštruácie. Schopnosť výstelky maternice udržať oplodnené vajíčko môže byť tiež obmedzená podváhou.

Samozrejme, aj keď máte podváhu, nemusíte sa vzdať svojej túžby otehotnieť. „Štúdie preukázali, že dokonca 4 - 5 kg prírastku telesnej hmotnosti pri podváhe spôsobuje výrazné zvýšenie počtu tehotenstiev," tvrdí stránka o plodnosti a podváhe Univerzity v Bonne. Prírastok hmotnosti by mal po chvíli opäť regulovať váš cyklus.